Nadine Kolbe, Berlin (2026)

08/03/2026

✨WELTFRAUENTAG - es gibt eine Überraschung für dich. ✨

An alle Frauen.
Ihr seid wundervolle Geschöpfe,
voller Stärke, Liebe und Licht. Ihr seid wunderschön.

Doch viel zu oft vergessen wir das im Alltag. Wir funktionieren. Wir geben. Wir halten alles zusammen.
Und irgendwo auf diesem Weg verlieren wir manchmal ein Stück von uns selbst.

Der Weltfrauentag darf eine Erinnerung sein:
Du darfst innehalten.
Du darfst fühlen.
Du darfst dich zeigen.
Du darfst dich wieder mit dir selbst verbinden.
Du darfst sexy und wild sein.
Du darfst FRAU sein.

Genau dafür habe ich einen Raum geschaffen.

🌸 WOMEN POWER RETREAT in DEUTSCHLAND | 09.07.–12.07.2026 im Sampurna Seminarhaus.

www.nadinekolbe.de/women-retreat/

Ein Wochenende nur für dich von Donnerstag bis Sonntag.
Zum DICH wieder erkennen.
Zum Loslassen.
Zum Auftanken.
Zum Erinnern deiner wahren Kraft.

Ein geschützter Raum unter Frauen, voller Tiefe, Heilung, Verbindung & Transformation.

Wenn dein Herz beim Lesen JA sagt, dann ist das kein Zufall.

✨ Zum Weltfrauentag schenke ich dir einen besonderen Rabatt. Mit dem Code: FRAUENTAG erhältst du 222 € Rabatt auf deine Buchung bis zum 10.03. um 23:59 Uhr. Es sind noch wenige Plätze verfübar.

Vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du dich selbst wieder an erste Stelle setzt. Ich freue mich auf dich.

TVAM PREMA

Nadine und das SEA-Team

01/03/2026

Neubeginn im gegenwärtigen Moment

Der Buddhismus lehrt uns:
Das Leben geschieht nicht morgen.
Es geschieht nicht gestern.
Es geschieht genau hier und jetzt, in diesem Moment, in diesem Atemzug.

Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, bewusst zu leben.

Heute beginnt nicht nur ein neue Gelegenheit.
Heute beginnt ein neuer Moment..

Trage die Energie des Erwachens mit dir. Doch Erwachen ist eine Entscheidung.

Bevor du heute irgendetwas tust, halte für drei bewusste Atemzüge inne.

Spüre deinen Körper.
Spüre, dass du lebst.
Das reicht.

Und frage dein Herz:
Wo darf ich heute wacher sein, statt nur zu funktionieren?

Schreibe in die Kommentar: ERWACHEN , wenn du eine Anleitung für deine nächsten Schritte haben möchtest.

Du musst nicht alles verändern.
Aber du darfst beginnen in kleinen Schritten.

Hari Om-Shanti, Nadine ✨

23/02/2026

Momentum.

Wir kommen mit leeren Händen.
Kein Besitz, kein Titel, kein Name gehört uns wirklich.
Nur ein Atemzug. Ein Herzschlag. Ein offenes Feld.

Und wir gehen mit leeren Händen.
Kein Haus, kein Konto, kein Applaus folgt uns über die Schwelle hinaus. So klar. So nüchtern. So wahr.

Was also bleibt?

Nicht das, was wir besessen haben.
Sondern das, was wir gefühlt haben.
Nicht das, was wir kontrolliert haben.
Sondern das, was wir gewagt haben.

Erfahrung ist der einzige Schatz, der nicht rostet.
Jede Träne, die ehrlich geweint wurde.
Jedes Lachen, das aus dem Bauch kam.
Jede Entscheidung, die uns zittern ließ und wachsen.

Wir kommen n***t ins Leben. Und wir gehen n***t wieder. Doch dazwischen liegt ein Raum, der gefüllt werden will. Mit Begegnungen. Mit Fehlern. Mit Mut. Mit Liebe.

Momentum ist nicht das Tempo.
Momentum ist die Bereitschaft, wirklich da zu sein. Jetzt. Mit allem, was ist und das Leben zu genießen.

Also frage dich:
Wenn du ohnehin nichts mitnehmen kannst, warum hältst du zurück? Warum wartest du? Warum hälst du dich klein?

Schreibst mir gern in die Kommentare.

Das Leben ist kein Sammel-Museum, wo du alle deine Bilder aufhängen sollst. Es ist ein Erfahrungsraum.

Und am Ende zählt nicht, wie viel und was du besessen hast, sondern wie sehr du gelebt hast.

16/02/2026

Morgen wechselt etwas und du spürst es wahrscheinlich schon seit einiger Zeit.

Morgen, am 17.02.2026, beginnt das Jahr des Feuerpferdes.

Und du merkst, es ist nicht die sanfte Transformation.
Nicht das langsame Loslassen. Es kommt schlagartig.
So schnell, dass dein Verstand erstmal Zeit braucht, um zu verstehen, während dein Leben schon reagiert.
Vielleicht fühlt es sich sogar überfordernd an.

Das Feuerpferd bringt keine Sicherheit.
Es bringt Richtung. Es bringt Wahrheiten ans Licht. Es bringt das Ende von Täuschungen.

Es verstärkt alles:
Mut wird Handlung.
Zweifel wird Stillstand.
Und Wahrheit wird unausweichlich.

Du musst nichts erzwingen.
Aber du kannst aufhören, dich aufzuhalten.

Manchmal beginnt ein neues Kapitel nicht mit Hoffnung —
sondern mit Ehrlichkeit.

🌙 Spür kurz rein:

– Was weiß mein Körper schon lange, was mein Kopf noch diskutiert?
– Wo passe ich mich an, obwohl meine Seele längst weiter ist?
– Wenn dieses Jahr mich wirklich ernst nimmt — was müsste ich ändern?

Teile mit mir:
Was darf sich in deinem Leben nicht mehr wiederholen?

10/02/2026

Mut zur Wahrheit -Realtalk aus Bali

Manchmal braucht es einen Sturm …
damit du dich selbst hörst.

Nicht weil etwas falsch läuft, sondern weil du stehen bleibst und hinsiehst.

Zwischen Chaos und Ruhe liegt kein Problem.
Hier liegt Wahrheit.

Du rennst nicht weg.
Du bleibst.
Du hältst Gefühle aus, statt sie zu übergehen.

Und plötzlich geht es nicht mehr darum, etwas zu verändern, sondern um dich zu verstehen.

Erkenntnis ist leise …aber ab diesem Moment
kannst du dich nicht mehr übergehen und du fängst an dich immer mehr zu verstehen.

Wenn auch du gerade merkst, dass sich innerlich etwas klärt, schreib ERKENNTNIS in die Kommentare oder schick mir eine Nachricht.

Ich sende dir eine Hilfestellung, was du für dich tun kannst, um gut da durch zu kommen.

05/02/2026

Willkommen in der Selbstsabotage deines Lebens.

Was willst DU wirklich?
Die ehrlichere Frage dahinter ist,
Wie findest du überhaupt heraus, was du wirklich willst?

Vielleicht kennst du diesen Zustand.
Du stehst vor lauter Fragezeichen.
Alles in dir fragt: Wie soll es weitergehen? Welche Richtung ist richtig?

Du suchst nach Antworten.
Nach Zeichen.
Nach Halt.

Und gleichzeitig fühlt es sich an, als wärst du abgeschnitten.
Abgeschnitten von der Welt.
Abgeschnitten von anderen.
Abgeschnitten von dir selbst.

Dann beginnt das große Hinterfragen:
Warum?
Was ist passiert?
Habe ich mich geirrt?
Habe ich Zeichen falsch gedeutet?
Bin ich zu naiv?
Habe ich zu schnell vertraut?

Doch hier kommt die Wahrheit:
Nichts davon ist real.

Du suchst nach irgendwelchen Antworten und merkst nicht, dass du mitten in ihnen stehst. Diese Leere, diese Unsicherheit, dieses Innehalten ist keine Strafe. Es ist ein Momentum. Ein Moment, in dem du dir selbst nicht erlaubst, weiterzugehen.

Willkommen in der Selbstsabotage deines Lebens.

Warum fängst du an zu zweifeln,
wenn du eigentlich fühlen könntest?

Was wäre, wenn es wirklich so einfach ist?
Wenn du einfach eine Entscheidung triffst.
Einen Schritt gehst. Und schaust, was passiert.

Die Wahrheit ist, es geht nicht um richtig oder falsch.
Es geht nicht ums Scheitern.

Es geht um die Angst davor.
Die Angst, es nicht zu schaffen. Die Angst vor Enttäuschung.

Doch wer enttäuscht hier eigentlich wen?

Wir enttäuschen uns selbst.

Und was, wenn genau dieses Bauchgefühl immer richtig ist? Was, wenn wir diese Schritte gehen müssen,
nicht weil wir alles wissen, sondern weil wir nur so unseren Weg erkennen können?

Wir wurden so oft manipuliert, angepasst, übergangen,
dass wir aufgehört haben, unserem Bauchgefühl zu vertrauen.

Müssen wir wirklich wissen, was wir wollen?
Müssen wir wirklich wissen, was richtig oder falsch ist?

Oder reicht es, ehrlich zu sein
und loszugehen?

Selbstsabotage beginnt nicht mit falschen Entscheidungen. Sie beginnt mit Stillstand aus Angst.

Du musst nicht alles wissen.
Du musst nicht alles kontrollieren.
Du musst nur aufhören, dir selbst zu misstrauen.

Also denke nicht, sondern gehe ihn, ehrlich & mutig.

24/01/2026

🔥 DAS IST KEIN NORMALES GEWINNSPIEL. 🔥
Und ganz sicher kein Zufall, dass du das gerade liest.

🌴 NÄCHSTES BALI RETREAT | 27.04.–03.05.2026
Ein Platz. Eine Woche. Eine Entscheidung.

⚠️ WICHTIG – lies das genau:
👉 Du kannst NUR gewinnen, wenn du LIVE dabei bist.
Nicht später. Nicht im Replay. SONDERN LIVE.

Doch bevor du überhaupt qualifiziert bist, gilt:

1️⃣ Folge mir hier
2️⃣ Teile diesen Beitrag (Story oder Feed – sichtbar)
3️⃣ Sei beim Live dabei – nur dort fällt die Entscheidung

❌ Nicht folgen = keine Chance
❌ Nicht teilen = keine Chance
❌ Nicht live = keine Chance

Dieses Retreat ist kein Wellness-Trip.
Es ist ein Schnitt. Eine Erinnerung.
Ein radikales Nach-Hause-Kommen zu dir Selbst.

Wenn du nicht bereit bist loszulassen, dann bitte nehme nicht am Gewinnspiel teil.

Wenn du bereit bist, dann spürst du diesen Aufruf.
Wenn du zögerst, bist du noch nicht so weit.
Und beides ist okay.

👉 Sei LIVE dabei.
👉 Mach dich sichtbar.
👉 Und vielleicht zieht Bali dich – nicht umgekehrt.

🔥 Der Platz wird nicht „verlost“.
Er wird dich rufen.

Ich freu mich auf dich. Bis bald.

TVAM PREMA

Nadine

21/01/2026

Mantra zur Reinigung deines Energiefeldes und Karmas

OM BENZA SATTO

Dieses Mantra ist Reinigung auf Seelenebene.

Kurze Bedeutung:
Rückkehr in deine ursprüngliche Reinheit.
Alles, was du aus Schuld, Scham, Anpassung oder alten Geschichten trägst, darf sich lösen.

Es ist ein Tibetisch-buddhistisches Mantra.
Ein Mantra, das seit Jahrhunderten genutzt wird,
um Karma zu klären, das Energiefeld zu reinigen
und die Wahrheit im Menschen freizulegen.

Was es mit dir macht:
Es bringt dich zurück.
In deinen Körper.
In dein Herz.
In deine Aufrichtigkeit.

Es beruhigt den Geist,
öffnet das Herz
und erinnert dich daran,
wer du unter all dem wirklich bist.

Meine Einladung an dich:
Höre nicht nur zu.
Fühle.
Atme tief ein.
Und beim Ausatmen:
Lasse eine Last gehen, die du viel zu lange getragen hast.

💬 Schreib mir in die Kommentare:
👉 Was darf sich jetzt in deinem Leben reinigen oder neu ordnen?

17/01/2026

Angekommen zwischen Realität & Wahrheit.

Drei Wochen Bali liegen hinter mir und ich kann es jetzt mit Klarheit sagen: Ich bin angekommen.

Es ist nicht alles perfekt und Ja, ich muss Abstriche machen, doch ich bin nicht mehr Auf der Suche und „I Go with the Flow.“

Die Tage hier haben langsam einen Rhythmus gefunden auch wenn sie schnell vorbei gehen. Der Körper hat sich der Wärme und dem Klima angepasst. Der Atem ist weiter geworden und die Richtungen zeigen sich. Und zwischen Sonnenaufgang, Räucherstäbchen, täglichen Yogaeinheiten, Meeresluft, neuen Verbindungen, Rollerfahrten und der abendlichen Stille ist etwas ganz Sanftes entstanden: Meine Routine.

Eine neue Form von Alltag.
Mehr Sein als Tun und dennoch produktiv. Leiser, wahrhaftiger, entschleunigter. Alles ist sehr spannend. 🙂

Und genau aus diesem Raum heraus möchte ich euch heute schreiben. Ich hoffe, dass ihr alles gut ins neue Jahr gekommen seid und dass ihr den Januar und den Winter für euch so nutzen könnt, wofür er gedacht ist.

Der Winter steht für Rückzug und Stille. Und er symbolisiert Ende, Abschied und Heilung durch Langsamkeit. Auch auf Bali mache ich gerade genau das 🙂 Auch wenn hier die Temperaturen „etwas“ wärmer sind 😉

Ich sende euch ganz viel Herzenswärme und...ich möchte einfach mal Dankeschön sagen, dass ihr alle ein Teil des Ganzen seid, was mich dort hin gebracht hat wo ich heute bin, nämlich meiner Vision ein ganzes Stückchen näher. TVAM PREMA und bis ganz bald. Nadine 😍😍😍

14/08/2025

Melukat – Das heilige Wasser-Ritual auf Bali

Melukat ist ein balinesisches Reinigungsritual mit heiligem Quellwasser, das Körper, Geist und Seele von negativer Energie befreit. Unter Anleitung eines Priesters trittst du in einen Tempel, um dich unter mehreren Wasserfontänen zu reinigen. Jede steht für eine andere Form der Heilung: emotionale Klärung, körperliche Reinigung, spirituelle Erneuerung.

Bei uns waren es acht, weil die Chakren gereinigt und positive Energie als Gesamtheit und Ausgleich gegeben wurden. Das durfte ich heute als offiziellen Start mit meinem Vater auf Bali erleben.

Es war ein so wundervoller Moment und berührend zugleich. Mein Vater ist mein Held, der gerade so tapfer und stark zeigt wie groß der Wille ist zu leben und dich für Spiritualität öffnet um seine Selbstheilung zu aktivieren.

Die Balinesen und ich glauben, dass Melukat den Weg für Segen, Gesundheit, positiver Energie und innere Balance öffnet zur Heilung.

Du spürst. wie das Wasser nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele wäscht und dich mit neuer Leichtigkeit ins Leben gehen lässt. Danach bekommst du positive Energie.✨✨✨

Schreib mir Melukat in die Kommentare, wenn du dieses Ritual auf Bali erleben möchtest, um auch dich von negativen Energien zu befreien.

08/08/2025

Manchmal musst du erleben, was du nicht willst, um zu verstehen, was du willst.

Was macht dieser Satz mit dir?

“Manchmal sind es die Erfahrungen, die wir nicht wollen, die uns am klarsten zeigen, was unsere Seele wirklich ruft.

Vertraue dem Weg, auch wenn er Umwege geht.” ✨

29/07/2025

Risiko oder Geschenk?

Was ist das Leben für dich?

Wir wissen alle nie was kommt….was das Leben für uns bereit hält. Wenn du es so willst ist das ganze Leben ein Risiko, mit allen Schritten, mit allem was du tust. Doch wenn du es nicht tust, wirst du nicht erfahren, was es mit dir macht. 🙏 Ich nenne das Leben ein Geschenk, mit allem was sich zeigt, mit allem was kommt. Es gibt nichts Schlechtes sondern immer wieder Chancen….so lange du im Frieden damit bist was geschieht 💜💜💜💜

Nadine Kolbe

08/03/2026

01/03/2026

23/02/2026

16/02/2026

10/02/2026

05/02/2026

24/01/2026

21/01/2026

17/01/2026

14/08/2025

08/08/2025

29/07/2025

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