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Psychologische Onlineberatung
Professionelle Hilfe von Psychotherapeut*innen

10/10/2022

👉 Heute am 10. Oktober 2022 ist World Mental Health Day 🌍🌱💜

👩‍⚕️ Die mentale Gesundheit vieler Menschen hat sich durch die Corona Pandemie und das weltpolitische Geschehen verschlechtert.

🌱💜 Es ist ein wichtiger Tag, um an die Bedeutsamkeit psychischer Gesundheit und ihren Wert in unserer Gesellschaft zu erinnern

08/10/2022

👉💜 Es gibt kaum etwas, was uns mehr beschäftigt, als unsere . Sowohl bewusst als auch unbewusst erleben wir täglich viele , von denen unser Verhalten, unsere und unsere körperliche und psychische Gesundheit beeinflusst werden.

👉 Warum es gut ist, Emotionen zu haben und was sie uns sagen wollen, hier einmal zusammengefasst

👩‍⚕️🙌 Die 6 beschriebenen Grundgefühle gehen auf Paul Ekman zurück und sollten Bestandteil jeder sein

08/10/2022

👍 Nicht vergessen: Am Montag den 10. Oktober ist Mental Health Day. Überlege am Besten jetzt schon, ob es etwas gibt, was du an diesem Tag für dich und deine Mentale Gesundheit tun möchtest 👏

08/10/2022

👉Es gibt wenig, was uns so beschäftigt, wie unsere . Sowohl bewusst als auch unbewusst erleben wir täglich viele , von denen unser Verhalten, unsere und unsere körperliche und psychische Gesundheit beeinflusst werden.

👉 Warum es gut ist, Emotionen zu haben und was sie uns sagen wollen, hier einmal zusammengefasst

👩‍⚕️🙌 Die 6 beschriebenen Grundgefühle gehen auf Paul Ekman zurück und sollten Bestandteil jeder sein

04/10/2022

Wenn man merkt, dass man viele Dinge selbst in der Hand hat, fällt es leichter, anzufangen

11/09/2022

🌸Einen schönen Sonntag euch allen.

10/09/2022

⚠️ Triggerwarnung
👉 Heute am 10. September ist Welttag der Suizidprävention.

In Deutschland sterben mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle, Gewalttaten und illegale Drogen.
Der 10. September ist daher auch ein Tag der Trauer und des Gedenkens an die durch Suizid Verstorbenen.

Suizidalität ist immer ein Hinweis auf eine sehr große seelische innere Not. Viele Menschen, die durch einen Suizid sterben, litten zu diesem Zeitpunkt an einer psychischen Erkrankung. Lebenskrisen, körperliche Erkrankungen, belastende Lebensereignisse können ebenfalls eine Rolle spielen.

👉 Bei den meisten Betroffenen ist der Suizidwunsch ein zeitlich begrenzter Wunsch. Es gibt Menschen, die einen Suizidversuch überlebt haben und berichten, dass sie später dieselbe Situation ganz anders bewerten würden und froh sind, noch am Leben zu sein.

👉 Falls dir auffällt, dass sich jemand für ihn/sie ungewöhnlich verhält, trau dich, ihn/sie anzusprechen. Es geht nicht um die perfekten Worte, sondern zu signalisieren: Ich bin für Dich da. Egal warum ein Mensch Suizidgedanken hat – begegne dieser Person immer mit Respekt und Verständnis und unterstütze ihn/sie, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

10/09/2022

⚠️Triggerwarnung!
👉 Heute am 10. September ist Welttag der Suizidprävention.

In Deutschland sterben mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle, Gewalttaten und illegale Drogen.
Der 10. September ist daher auch ein Tag der Trauer und des Gedenkens an die durch Suizid Verstorbenen.

Suizidalität ist immer ein Hinweis auf eine sehr große seelische innere Not. Viele Menschen, die durch einen Suizid sterben, litten zu diesem Zeitpunkt an einer psychischen Erkrankung. Lebenskrisen, körperliche Erkrankungen, belastende Lebensereignisse können ebenfalls eine Rolle spielen.

👉 Bei den meisten Betroffenen ist der Suizidwunsch ein zeitlich begrenzter Wunsch. Es gibt Menschen, die einen Suizidversuch überlebt haben und berichten, dass sie später dieselbe Situation ganz anders bewerten würden und froh sind, noch am Leben zu sein.

👉 Falls dir auffällt, dass sich jemand für ihn/sie ungewöhnlich verhält, trau dich, ihn/sie anzusprechen. Es geht nicht um die perfekten Worte, sondern zu signalisieren: Ich bin für Dich da. Egal warum ein Mensch Suizidgedanken hat – begegne dieser Person immer mit Respekt und Verständnis und unterstütze ihn/sie, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

10/09/2022

👉 Heute am 10. September ist Welttag der Suizidprävention.

In Deutschland sterben mehr Menschen durch Suizid als durch Verkehrsunfälle, Gewalttaten und illegale Drogen.
Der 10. September ist daher auch ein Tag der Trauer und des Gedenkens an die durch Suizid Verstorbenen.

Suizidalität ist immer ein Hinweis auf eine sehr große seelische innere Not. Viele Menschen, die durch einen Suizid sterben, litten zu diesem Zeitpunkt an einer psychischen Erkrankung. Lebenskrisen, körperliche Erkrankungen, belastende Lebensereignisse können ebenfalls eine Rolle spielen.

👉 Bei den meisten Betroffenen ist der Suizidwunsch ein zeitlich begrenzter Wunsch. Es gibt Menschen, die einen Suizidversuch überlebt haben und berichten, dass sie später dieselbe Situation ganz anders bewerten würden und froh sind, noch am Leben zu sein.

👉 Falls dir auffällt, dass sich jemand für ihn/sie ungewöhnlich verhält, trau dich, ihn/sie anzusprechen. Es geht nicht um die perfekten Worte, sondern zu signalisieren: Ich bin für Dich da. Egal warum ein Mensch Suizidgedanken hat – begegne dieser Person immer mit Respekt und Verständnis und unterstütze ihn/sie, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

05/09/2022

🙌 Hier ein kleiner Motivationsschub für den Start in die Woche.

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Telefon

+4915678470335

Webseite

https://www.hallomorgen.de/

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