Hypnose Heck

27/11/2018

In Gedanken Sonne tanken?
Entspannen und wohlfühlen?

Kommenden Samstag, den 01.12.2018 um 11.00Uhr findet zum letzten Mal das Autogene Training mit anschließender Wohlfühlhypnose statt.

Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin

Investition: 15 Euro

Wie immer findest Du alle näheren Informationen unter:
www.hypnose-heck.de

Ich freue mich, Dich am Samstag bei der Entspannung zu sehen.
Anmeldungen bitte unter Hypnose-heck@web.de.

Eine schöne Zeit wünscht
Sabine

Probleme lösen Aktiv werden und Veränderung herbeiführen Sie sind unzufrieden oder unglücklich? Sie möchten sich verändern? Alte Gewohnheiten oder schädliches Verhalten endlich ablegen? Sie suchen Hilfe bei Ihren Problemen und Entscheidungen? Sie trauern? Sie wollen ihre Beziehung verbessern ...

31/10/2018

Du möchtest mal wieder eine kleine Auszeit nur für Dich?
Entspannen und wohlfühlen?

Kommenden Samstag, den 03.11.2018 um 11.00Uhr findet wieder das Autogene Training mit anschließender Wohlfühlhypnose statt.

Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin

Investition: 15 Euro

Wie immer findest Du alle näheren Informationen unter:
www.hypnose-heck.de

Ich freue mich, Dich am Samstag bei der Entspannung zu sehen.

Zum Vormerken hier der vorerst letzteTermin:
01.12.2018

Eine schöne Zeit wünscht
Sabine

Probleme lösen Aktiv werden und Veränderung herbeiführen Sie sind unzufrieden oder unglücklich? Sie möchten sich verändern? Alte Gewohnheiten oder schädliches Verhalten endlich ablegen? Sie suchen Hilfe bei Ihren Problemen und Entscheidungen? Sie trauern? Sie wollen ihre Beziehung verbessern ...

03/10/2018

Du musst Dich auch mal wieder so richtig entspannen, den ganzen Körper vom Kopf bis zu den Zehen?
Sich mal ganz auf sich selbst konzentrieren und alles andere vergessen?

Kommenden Samstag, den 06.10.2018 um 11.00Uhr hast Du dazu Gelegenheit, es findet wieder das Autogene Training mit anschließender Wohlfühlhypnose statt.

Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin

Investition: 15 Euro

Wie immer findest Du alle näheren Informationen unter:
www.hypnose-heck.de

Ich freue mich, Dir am Samstag bei der Entspannung zu helfen.

Zum Vormerken hier die nächsten Termine bis zum Jahreswechsel:

03.11.2018
01.12.2018

Einen schönen und stressfreien Herbst wünscht
Sabine

Probleme lösen Aktiv werden und Veränderung herbeiführen Sie sind unzufrieden oder unglücklich? Sie möchten sich verändern? Alte Gewohnheiten oder schädliches Verhalten endlich ablegen? Sie suchen Hilfe bei Ihren Problemen und Entscheidungen? Sie trauern? Sie wollen ihre Beziehung verbessern ...

29/08/2018

Sie haben mal wieder Entspannung nötig? Eine kleine Auszeit für sich selbst?

Kommenden Samstag, den 01.09.2018 um 11.00Uhr findet wieder das Autogene Training mit anschließender Wohlfühlhypnose statt.

Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin

Wie immer findet ihr alle näheren Informationen unter: www.hypnose-heck.de

Ich freue mich, Euch am Samstag zu sehen.

Zum Vormerken hier die nächsten Termine bis zum Jahreswechsel:
06.10.2018
03.11.2018
01.12.2018

Viele Grüße und für alle nur das Beste

Sabine

04/07/2018

Gestresst, erschöpft, verspannt?

An diesem Samstag, den 07.07.2018 findet wieder das Autogene Training mit anschließender Gruppenhypnose für Entspannung und Wohlbefinden statt - die kleine Auszeit.
Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin
Wann: 11 Uhr
Investition: 15 Euro
Für alle Freunde der Entspannung, des autogenen Trainings und für alle Neugierigen.
Anmeldungen bitte unter: hypnose-heck@web.de
Nähere Informationen unter: www.hypnose-heck.de
Ich freue mich auf Sie!

29/05/2018

Diesen Samstag findet wieder das Autogene Training mit anschließender Gruppenhypnose für Entspannung und Wohlbefinden statt.
Wo: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie, Köpenicker Strasse 216, 12683 Berlin
Wann: 11 Uhr, Dauer etwa 1h
Investition: 15 Euro
Für alle Freunde der Entspannung, des autogenen Trainings und für alle Neugierigen.
Anmeldungen bitte unter: hypnose-heck@web.de
Nähere Informationen unter: www.hypnose-heck.de
Ich freue mich auf Sie!

18/03/2018

Autogenes Training mit Gruppenhypnose - die kleine Auszeit

An folgenden Tagen biete ich Autogenes Training mit anschließender Entspannungs – Gruppenhypnose an.

• Samstag, 07.04.2018
• Samstag, 02.06.2018
• Samstag, 07.07.2018
• Samstag, 01.09.2018

Die Entspannung startet um 11:00 Uhr, Dauer etwa 1h

Ort: Praxis für ganzheitliche Körpertherapie,
Köpenicker Str. 216, 12683 Berlin - Biesdorf
Investition: 15€
Um Anmeldung wird gebeten, gern per Mail:
hypnose-heck@web.de oder telefonisch: 0176 61093797

Mindestteilnehmerzahl: 3, maximale Teilnehmerzahl 12

Mitzubringen sind eine Yogamatte oder eine andere bequeme Unterlage, warme, lockere Kleidung oder eine Decke zum zudecken, auf Wunsch ein kleines Kissen. Es sind Sportmatten vorhanden, die aber nicht sehr weich sind. Zwei Yogamatten hätte ich zum Ausleihen, bitte in der Anmeldung angeben, wenn sie benötigt werden.

Ich würde mich freuen, Ihnen bei Ihrer Entspannung helfen zu können. Nähere Informationen finden Sie auf meiner Website www.hypnose-heck.de

18/02/2018

Alltagsbeobachtungen eines HP Psych

Neulich war ich im Admiralspalast in der Vorstellung der wunderbaren Nicole Jäger, der Frau, die 200kg abgenommen hat. Ihre ernsten Worte zur Pause haben mich so berührt, dass ich heute gern darauf aufmerksam machen möchte.
Wenn wir jemandem begegnen, der nicht in unser Schema passt, neigen wir zu oft dazu, ohne nachzudenken zu werten. „Schau mal, wie fett die ist, kann die nicht mal weniger essen?“ „Stinkt der, kann der sich nicht waschen?“ „Wie kann man nur so doof sein…“, die Liste ließe sich wohl endlos fortführen.
Eine Kränkung, eine unbedachte Bemerkung bewirken leider oft mehr, als 100 Komplimente. Warum tun Menschen das? Um sich selbst besser oder überlegen zu fühlen? Um in der Gruppe cool zu wirken? Um komisch zu sein?
Wir kennen die Umstände nicht, die einen Menschen zu dem werden lassen, der er ist, wissen nicht, wie viel Leid dahinter steht, oder wie viele Diäten und verlorene Kilo. Wir nehmen unsere eigenen Erfahrungen als Maßstab, statt Mitgefühl und Respekt zu zeigen.
Achten wir doch alle zusammen darauf, freundlich und respektvoll zu sein, nicht zu lästern und zu werten. Etwas, das für viele Menschen leicht zu machen ist, damit das Leben für andere Menschen leichter wird.

Ihre Sabine Heck

03/02/2018

Alltagsbeobachtungen eines HP Psych

Neulich in der U-Bahn: 2 Frauen mittleren Alters sitzen mir gegenüber. Die Eine erzählt „Ich habe gestern Rainer getroffen, mit seiner Neuen. Ich war wie gelähmt. So lange ist es doch noch gar nicht her, wie konnte er mir das nur antun?“ Sie wirkt gequält. „Ich hasse es, dass er jetzt glücklich ist und ich nicht. Ich hasse ihn…“ usw.

Eine buddhistische Weisheit sagt: Hass ist wie Gift trinken und hoffen, dass der andere davon stirbt. Wir schaden uns nur selbst, wenn wir an Zorn und Hass festhalten. Entscheiden Sie sich doch lieber dafür, sich zu fragen: was hat mich diese schmerzhafte Erfahrung gelehrt? Dinge geschehen. Lassen Sie los und schauen Sie nach vorn. Seien Sie gut zu sich selbst und offen für das, was das Leben Ihnen Neues bringen wird. Dann kann Hass gehen und das Glück hat wieder Platz, um zurück zu kommen.

Ihre Sabine Heck

30/01/2018

Heute ist es soweit, der offizielle Start der neuen Facebookseite für meine Praxis. Hier finden Sie unter "Info" alle Informationen darüber, wie Sie mich erreichen können. Sie können mir gern auch hier direkt eine Nachricht senden, ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.
Demnächst werde ich hier eine regelmäßige Beitragsreihe starten mit Alltagsbeobachtungen im Kontext meiner Tätigkeit.
Sie dürfen gespannt sein!
Bis dahin wünsche ich uns allen eine wunderschöne Woche.
Ihre Sabine Heck