Achtsamkeit und Selbstmitgefühl Berlin

20/06/2025

Herzliche Einladung die sanfte Kraft des Einsichtsdialogs (nach Gregory Kramer) kennenzulernen! Bart vermittelt dies klar und voller Metta. Ein Wochenende um Meditation im Dialog mit anderen Menschen zu erleben.

08/02/2023

Herzliche Einladung

12/06/2022

Für den 5 Tage MSC Kurs an der Mecklenbuergischen Seenplatte vom 15.08.-20.08. gibt es noch wenige freie Plätze in Doppelzimmern (2 ) und einen Platz für einen Mann im DZ., mehr Infos gewünscht, dann vereinbare einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch: 0178-4006018

02/01/2022

Starte das neue Jahr mit dem Kompaktkurs: Achtsames Selbstmitgefühl - Freundschaft schließen mit dir selbst. Beginne am 17. Januar. 6 Abende à 1,5 Stunden - danach hat sich dein Blick auf dich selbst geändert. Selbstmitgefühl lernen und anmelden unter: info@achtsam-ueben.de

Freundlich und liebevoll mit Dir selbst umgehen! Dich von Dir selbst gesehen fühlen. Gut für Dich sorgen. Das kannst Du in dem Kompaktkurs "Achtsames Selbstmitgefühl" (nach Chris Germer) lernen. Wenn Du mehr wissen möchtest, schreib mir eine Mail an: info@achtsam-ueben.de oder schau auf meiner Webseite: www.achtsam-ueben.de

20/09/2021

schnell noch anmelden!!!! oder langsam, das geht auch und einen neuen Blick auf dich, die Welt und die Menschen.... mit dem 8 Wochen mindful self compassion Kurs. Online ab 23.09. ab 18.30 am Abend!

Du hast die Chance dabei zu sein, im 8 Wochen Online Kurs - Achtsames Selbstmitgefühl. Dabei erfährst Du wie es sich anfühlt dich selbst freundlich und mitfühlend zu motivieren anstatt mit harscher Kritik. Du erfährst wie sich Selbstmitgefühl anfühlt und was Du mit diesen Erkenntnissen anfangen kannst. Keine langen Meditationen, keine Vorerfahrung. Schreibe eine Mail an: info@achtsam-ueben.de, wenn du mehr erfahren oder dich noch anmelden möchtest.

09/04/2021

Konstruktive Veränderung....mein Vorschlag jede und jeder schaut in das Herz und den eigenen Geist und dann anfangen, mit kleinen Schritten...ich unterstütze gern, z-B. mit meinen Kursangeboten zu Selbstmitgefühl : achtsam-neben.de

14/03/2021

Fehlt etwas, damit Du Dich lieben kannst? Was könnte das sein? Was es braucht, um Dich zu lieben ist - Akzeptanz....Dich selbst so annehmen, wie Du gerade bist....Ja sagen zu Dir! Selbstmitgefühl hat nichts mit Selbstwert zu tun, wir können uns immer mit Selbstmitgefühl zuwenden, auch wenn Dein Leben gerade schief zu laufen scheint.....Selbstmitgefühl tut gut.