bellicon

bellicon bellicon® - Mehr als nur ein Trampolin
https://link.bellicon.com/homepage_de Viel Spaß beim Training!

Das besonders rücken- & gelenkschonende Ganzkörpertraining auf dem hochelastischen bellicon® Minitrampolin unterstützt Dich auf dem Weg zu Deinen persönlichen Gesundheits- und Fitnesszielen. Ob zuhause, in Deiner Praxis oder in Deinen Fitnesskursen – das bellicon® ist eine bewegende Wohlfühl-Oase und verschafft Dir Momente der Leichtigkeit, unterstützt Dich bei zielorientiertem Training oder fördert Deine Entspannung. Kombiniert mit den umfangreichen positiven Wirkungen für Deine Gesundheit und Fitness werden die Momente auf dem bellicon® schnell zu Deinem neuen Lieblingstraining. Dein bellicon® kann Dich insbesondere in folgenden Bereichen unterstützen:

- Rückenschmerzen lindern
- Gewichtskontrolle erleichtern
- Beckenboden stärken
- Osteoporose verringern
- Arthrose vorbeugen
- Herz-Kreislauf-System stärken
- Lymphfluss anregen
- Lipödemtraining

Zur Gesundheitsübersicht: link.bellicon.com/wirkung-de-eu

Dank den einzigartigen Konfigurationsmöglichkeiten kannst Du Dein bellicon® ganz einfach Deinen Bedürfnissen anpassen und die zu Deinen Wohn- oder Trainingsräumen passende Optik wählen. So wird Dein bellicon® nicht nur Dein neuer Begleiter auf dem Weg zum gesteigerten Wohlbefinden, sondern auch zum Hingucker in Deinem Zuhause.

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Dein bellicon® kommt, um zu bleiben. Damit Dir Dein bellicon Training auch langfristig abwechslungsreich und zielgerichtet gelingt, bringt Dir das Trainerteam auf unserer Videoplattform bellicon+ jede Menge Inspiration und Motivation nach Hause. Du kannst unsere Online-Trainingsplattform mit über 1000 Videos in unterschiedlicher Intensität unter link.bellicon.com/trainingsplattform_de kostenlos testen.

31/12/2025

Neues Jahr, neuer Schwung! 🎉🧡
Das gesamte bellicon Team wünscht Dir und unserer ganzen Community ein fantastisches, schwungvolles, gesundes und traumhaftes 2026. ✨❤️🎉

Danke, dass Du mit uns schwingst, jumpst, trainierst, lachst, Dich forderst, manchmal fluchst – und immer wieder zurück auf Dein bellicon steigst. 🙌Genau das macht unsere Community aus. ❤️❤️❤️

Auf ein Jahr voller Bewegung, Leichtigkeit und guter Momente. Wir freuen uns auf jeden Bounce mit Dir. ✨🎉

31/12/2025

Hier sind nur vier Gründe, warum Bewegung auf dem bellicon Deine Verspannungen lösen kann.
Aber kennst Du schon unsere Wirkungsseiten auf bellicon.com ? Dort findest Du alle Infos zu allen positiven körperlichen Effekten des bellicon, nicht nur zum Thema Entspannung. 😉

Und wir sind sicher: Das bellicon tut auch Dir rundum gut, weil …

• Dein Körper sanft entlastet wird 💆‍♀️
• Dein Stresslevel sinken kann 😌
• Deine Gelenke beweglicher werden 🦵
• Deine Haltung sich verbessert 🧘‍♀️
• Deine Muskulatur gezielt aktiviert wird 💪
• Dein Körper neue Energie tankt ✨
.. um nur ein paar Punkte zu nennen. 🧡

29/12/2025

Yes ❤️💪– die Feiertage hast Du (hoffentlich 🙏) ohne großen Stress hinter Dich gebracht. Jetzt heißt es die richtige Balance fürs neue Jahr zu finden. Die besten Übungen dafür, gibt es auf dem bellicon. 😉 Jeder Schritt trainiert Deinen Gleichgewichtssinn – Du musst nur noch Deinen Level wählen.
So kann 2026 kommen! 🎉

25/12/2025

Wir wünschen Dir wundervolle, besinnliche und erholsame Weihnachtstage. 🎄✨❤️ Und falls der Vorweihnachtsstress noch nicht ganz verflogen ist – ein paar kleine Bewegungseinheiten auf Deinem bellicon helfen (sogar dem Grinch).

Die Gewinnerin / den Gewinner unseres Gewinnspiels verkünden wir in unserer Story. 🎉
Solltest Du Deinen Namen dort finden, dann melde Dich bitte für alles Weitere per PN bei uns.
Vielleicht bekommst Du erst nach den Feiertagen eine Antwort, aber nicht, weil wir Dich vergessen haben, sondern weil wir wahrscheinlich noch besinnlich unter dem Weihnachtsbaum schwingen. 🎄
Aber wir wünschen Dir schon jetzt ganz viel Freude mit Deinem neuen bellicon! ❤️

Und alle, die diesmal kein Glück hatten – ihr könnt Euch sicher auf weitere Aktionen in 2026 freuen. 🎄✨

Viele liebe und schwungvolle Weihnachtsgrüße von Eurem bellicon Team. ❤️

22/12/2025

Du hast gerade keine 10 Minuten im Vorweihnachts-Wahnsinn? 🎄 Dann nimm Dir 5. 👍
Wir zeigen Dir ein paar lockere Schritte auf dem bellicon, die ausreichen, um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln – und gleichzeitig Deinen Stress runterzufahren. Kurze Auszeit, große Wirkung. 🎄🧡

19/12/2025

Wenn Du Deinen Stoffwechsel ankurbeln 🔥 möchtest, solltest Du die Recovery-Phasen nie vergessen ✨
Genau in diesen Ruhephasen hat Dein Körper Zeit, entspannt weiter zu arbeiten und sich zu regenerieren.

Tag 5 unserer Metabolic Boost Challenge schenkt Dir jetzt genau diese Zeit zum Runterkommen. 🌿
Nutze sie. Genieße sie. 🧡

18/12/2025

Muskulatur kurbelt Deinen Stoffwechsel so richtig an 🔥
Darum darf Krafttraining in unserer Metabolic Boost Challenge natürlich nicht fehlen.

Die letzten drei Tage hast Du schon großartig gemeistert 💪
Für Tag 4 kannst Du Dir zu Beginn einfach eine der vorgestellten Übungen vornehmen – irgendwann schaffst Du alle.

Schreib uns in die Kommentare, welche Übung oder welche Übungen Deine für Tag 4 waren 👇✨

17/12/2025

Punch Dich durch Tag 3 unserer Metabolic Boost Challenge 🥊🔥
Boxtraining gehört zu den intensivsten Trainingsarten 💪 überhaupt – nicht zuletzt, weil das Beintraining dabei nie zu kurz kommt.

Genau deshalb haben wir heute auch zwei richtig coole Bein-Moves 🦵 für Dich und Deinen Stoffwechsel eingebaut. Lass diese starke Workoutkombi auf Dich und Deinen Körper wirken und hab ganz viel Spaß dabei 💪✨

16/12/2025

Intensive Schritte treffen auf intensive Arme 🔥
Diese Kombi bringt unseren Stoffwechsel so richtig in Schwung – und uns gleich mit.

Tag 2 unserer Metabolic Boost Challenge 💪
Viel Power, also geh ganz entspannt ran. Wenn die Armbewegungen nicht sofort klappen, lass Dich nicht aus der Ruhe bringen. Schon die Schritte in höherer Intensität bringen Dich ans Ziel.

Und das Sahnehäubchen mit den Arm Moves? Das schaffst Du spätestens nach ein paar Übungsdurchgängen.

Let’s go 🚀

15/12/2025

Metabolic Boost Challenge – Tag 1! 🚀
Wir starten mit einer guten Cardio - Kraft - Kombi auf dem bellicon, nur ein bisschen intensiver und noch ein bisschen mehr Power. 💥
Aber das schaffst Du!

Du weißt ja, schon ein paar Minuten auf dem bellicon reichen, um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln, Deine Energie zu wecken und Dich richtig gut zu fühlen.
In dieser Challenge zeigen wir Dir Übungskombis, um Dich auf Dein nächstes Fitnesslevel zu heben. Ganz ohne Stress, ohne Zwang und entspannt von zu Hause aus.
Starte damit in den Morgen und komme voller Drive durch den Tag – oder gönn Dir am Abend ein diese paar Minuten Herausforderung und relaxe danach tiefenentspannt auf der Couch. 😌🛋️✨

Bist Du bereit für Deinen Metabolic Boost? Let’s go! 🔥🌿

12/12/2025

Dieses Programm ist dein Weg zu echter, spürbarer Power. 💪
⚡ Max Out Strength ⚡vereint zwei Welten: das energiegeladene Cardio-Training auf dem bellicon und die rohe, funktionelle Kraftarbeit mit der Kettlebell. Jede Einheit bringt dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. 🚀
Du baust Muskelkraft auf, stärkst deinen gesamten Körper und entwickelst Stabilität und Kontrolle in jeder Bewegung.
Du wirst stärker 💪, schneller 🚀, explosiver 💥– und spürst, wie deine Energie mit jeder Woche steigt. 🔋

Probiere es selbst aus! Jetzt auf bellicon+ 👉 https://www.bellicon.com/de-eu/video/

11/12/2025

🎄✨ CHRISTMAS GIVEAWAY! ✨🎄
Wir bringen große Weihnachtsenergie zu Dir und verlosen EIN 112er Classic bellicon mit Schraubbeinen – damit Du schwungvoll ins neue Jahr startest! 😍🎁
(Der / die Gewinner:in darf die Farbe und Stärke der Seilringe selbst wählen. 🙌 )

So machst Du mit:

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🚨 Bonus: Markiere Freund:innen in Deinem Kommentar – jede Markierung = 1 zusätzliches Los! 🎉

📅 Der / die Gewinner:in wird am 25. Dezember 2025 in unserem Christmas-Day-Post bekannt gegeben.

(Wir überprüfen alle Teilnahmen vor der Gewinnerauswahl.)

Viel Glück & happy bouncing! 🎅🎄💚

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