Castello-Apotheke

12/02/2026

Wir laden Euch ein, einen Blick auf den Star unter den Heilpflanzen 2026 zu werfen: Ingwer (Zingiber officinalis).

In einer aktuellen Bewertung erhielt die Wurzel den Titel Arzneipflanze des Jahres 2026, weil zahlreiche Studien ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften untermauern. Verantwortlich dafür sind unter anderem:
- ätherische Öle
- Gingerole und Shogaole
- Vitamin C und verschiedene Mineralstoffe

Seit der Antike setzt man Ingwer traditionell gegen Reiseübelkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Erkältungsanzeichen und Gelenkschmerzen ein. Diese Anwendungsgebiete gelten bis heute als besonders gut belegt.

Interessiert Ihr Euch für weiterführende Tests? In der Castello-Apotheke bieten wir:
- Fettsäure-Analysen für eine optimale Omega-3-Versorgung
- unkomplizierte Vitamin-D₃-Checks für Euer Immunsystem

Ingwer verknüpft altes Heilwissen mit aktuellen Forschungsergebnissen und beweist sich als echtes Multitalent der Phytotherapie. Wenn Du/Ihr Fragen habt oder eine individuelle Beratung wünscht, kommt gerne vorbei – Eure Experten der Castello-Apotheke stehen persönlich mit Rat und Tat zur Seite.

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06/02/2026

❤ 𝗙𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻𝗵𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 – 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝗺ü𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗿ü𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻!
Viele Frauen unterschätzen ihr Herzinfarkt-Risiko. Symptome wirken oft „harmlos“ – und werden viel zu spät erkannt.
Wusstest du, dass:
• Frauen oft länger warten, bevor sie den Notarzt rufen?
• Herzinfarkt-Symptome bei ihnen anders aussehen als bei Männern?
• Forschung & Therapie noch immer überwiegend auf männlichen Daten basieren?

👉Informiere dich über frauenspezifische Symptome.
👉Geh zum Check-Up ab 40 Jahren – Prävention rettet Leben.
👉Sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin über dein Risiko.

✨Beteilige dich heute am Day!
Trage etwas Rotes, poste ein Foto und setze ein Zeichen für Frauenherzgesundheit.
Markiere Menschen, die dir wichtig sind – deine Aktion kann Leben retten.

2025 haben wir 36 Millionen Herzen erreicht – 2026 wollen wir noch mehr.
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05/02/2026

❁ Ausleitung – Euren Körper effektiv entlasten ❁

Die Castello-Apotheke in Berlin-Lichtenberg lädt Euch ein, die natürlichen Reinigungsmechanismen zu aktivieren und unerwünschte Stoffe spielend auszuscheiden.

Täglich gerät unser Organismus an seine Grenzen: Schlacken und Substanzen sammeln sich. Mit bewussten Ausleitungsstrategien stärkt Ihr den Stoffwechsel und steigert Euer allgemeines Wohlbefinden.

Im aktuellen Gesundheitsvideo erklärt Anne-Kathrin Haus (Inhaberin der Corvinus-Apotheke in Colbitz) anschaulich, was Ausleitung bedeutet und warum sie für den Körper so wichtig ist.

▶️ Hier geht’s zum Video:
https://natuerlich-apotheke.de/monats-videos/

🍃 Gönnt Euch diesen Impuls für mehr Energie und Balance!

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04/02/2026

29/01/2026

Smovey in der Apotheke 💚💪
Bewegung, die gut tut - für Körper & Kopf.
Komm vorbei und smove mit uns!

🕙 Smovey-Zeiten:
📍 Montag 19:15-20:15
📍 Dienstag 10-11Uhr

29/01/2026

📺 Heute ist ein besonderer Moment für alle SafeSpaceApotheken

Die Lokalzeit Ostwestfalen-Lippe berichtet erstmals über die SafeSpace Apotheke in Minden und die engagierte OurGenerationZ Jugendvertretung.
Das Foto zeigt eine Szene vom Dreh.

Unsere Idee erreicht immer mehr Orte in Deutschland – und das macht Mut.

Wir wollen Jugendlichen helfen, ihre Werte, Grenzen und Ziele zu schützen und zu vertreten. Die OGZ unterstützt uns dabei besonders im digitalen Raum und ist gleichzeitig die Verbindung zu den SafeSpace Apotheken vor Ort.

SafeSpace bleibt:
✔️ anonym
✔️ niedrigschwellig
✔️ unterstützend
✔️ Hilfe zur Selbsthilfe
Herzlichen Glückwunsch an Sandra Haas, Inhaberin der Stiftsapotheke Minden 👏

Übrigens: wir sind auch eine SafeSpaceApotheke

29/01/2026

🌿 Pycnogenol® – schon mal davon gehört?

👉 In unseren Slides stellen wir euch den Extrakt aus der Rinde der französischen Seekiefer vor. Einfach weiterwischen und alle Infos entdecken 📲✨

Der natürliche Wirkstoff kann euren Körper auf vielfältige Weise unterstützen und so zu eurem Wohlbefinden beitragen 💚

Habt Ihr Fragen dazu? Dann kommt in die Castello-Apotheke in Berlin-Lichtenberg – wir beraten euch persönlich und kompetent 🏥😊

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22/01/2026

🔬 Nahrungsergänzungsmittel: sinnvoll oder überflüssig?

Rund um Vitamine, Mineralstoffe und Mikronährstoffe kursieren viele Mythen.
Die einen erklären Nahrungsergänzungsmittel pauschal für überflüssig, andere versprechen mit einzelnen Produkten wahre Wunder. Beides greift zu kurz.

Fakt ist: Der menschliche Organismus ist ein komplexes System.
Ähnlich wie ein Motor funktioniert er nur dann reibungslos, wenn alle Komponenten gut aufeinander abgestimmt sind. Und wie beim Auto gilt auch hier: Regelmäßige Überprüfung ist sinnvoll – eigenständige „Reparaturen“ dagegen selten eine gute Idee.

Ob Dein Körper ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt ist oder ob eine gezielte Unterstützung sinnvoll wäre, lässt sich nicht einfach verallgemeinern. Denn Deine Ernährungsgewohnheiten, Dein Alltag, Dein Alter und Dein persönlicher Lebensstil bestimmen, welchen Bedarf Du wirklich hast. Gerade deshalb ist eine fundierte, wissenschaftlich untermauerte Einschätzung so wichtig.

Mit der Castello-Apotheke in Berlin-Lichtenberg an Deiner Seite profitierst Du von über 25 Jahren Erfahrung und kompetenter Beratung. Wir erklären Dir, was der neueste Forschungsstand sagt, zeigen Dir praktikable Handlungsschritte und helfen Dir dabei, eine auf Dich zugeschnittene Entscheidung zu treffen – ganz ohne extreme Methoden, aber mit tiefgreifendem Fachwissen.

Einen kompakten Überblick zum Thema Mikronährstoffe findest Du hier:
👉 https://natuerlich-apotheke.de/mikronaehrstoffe-unterschaetzt-aber-unverzichtbar/

Wissen stärkt Deine Gesundheit. Und gute Beratung erfasst alle Zusammenhänge.
Deine Castello-Apotheke 🌿

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15/01/2026

💧🍎 So gelingt Dir/Ihr die perfekte Morgenroutine

Wer direkt nach dem Aufstehen ein Glas Wasser trinkt, schenkt seinem Körper wertvolle Flüssigkeit. Ein Spritzer Apfelessig gibt dem Ganzen eine leichte Säurenote und bringt den Stoffwechsel richtig in Schwung. Gleichzeitig unterstützt diese Mischung eine gesunde Verdauung und trägt zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei.

Wichtig:
- Nach dem Genuss solltet Ihr bzw. Du 10–20 Minuten warten, bevor es zum Frühstück weitergeht.

Die feine Säure ist nicht nur gut für den Körper, sondern regt auch die Stimmung an: Ein herzhaftes Lachen schüttet Glückshormone aus und sorgt für positive Energie. Mit diesem Elan ab auf die Yogamatte! Sanfte Dehnübungen aktivieren den ganzen Bewegungsapparat und helfen dabei, richtig wach zu werden.

✨ Neu ab 2026 gibt es jeden Monat ein Gesundheits-Video aus einer natürlich-Apotheke.
Im Januar starten wir mit unserer tollen fidus-Apotheke und Apothekerin Cathrin Pelzer.

▶️ Zum Video:
https://natuerlich-apotheke.de/monats-videos/

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