Studio108 Berlin

21/02/2026

5 Tage nur für dich – und für das, was dich im Berufsalltag wirklich trägt.

Vom 5.10.–9.10.2026 tauchen wir in der kraftvollen Weite der Lüneburger Heide ein in eine Bildungszeit, die Körper, Nervensystem und Geist gleichermaßen stärkt.

Mit Yoga & Ayurveda lernst du, wie du deine Energie gezielt regulierst, Stress verstehst und Resilienz nicht nur theoretisch begreifst, sondern spürbar verankerst.
Dazu: ayurvedisch inspiriertes, nährendes Essen, Sauna, wohltuende Anwendungen und eine Landschaft, die Weite schenkt.

Du gehst mit einem klaren Werkzeugkoffer zurück in deinen Beruf – alltagstauglich, umsetzbar, nervenstark.

Für Menschen, die Verantwortung tragen.
Und gut für sich sorgen wollen.

05/10/2025

31/05/2024

Hier ein paar Eindrücke vom letzten Sommeryoga an der Havel. Das nächste findet vom 21.-24. Juni statt. Ich freue mich schon riesig und hab noch ein paar Plätze frei, schau auf meiner Webseite vorbei und sei schnell wenn du noch mitkommen möchtest :) ich freue mich auf dich!

22/11/2021

Gönn dir was.... ...nur an diesem Freitag. Sichere dir einen schönen Rabatt : )

19/11/2021

Mit dem ersten Angebot in meiner Praxis Studio 108 Yoga & Ayurveda investierst du in deine Gesundheit oder beschenkst deine Lieben und sparst 25 %

15/11/2021

wird in den nächsten Wochen ein besonderer Focus für mich und einige meiner Kolleg*innen sein, denn es ist so wichtig, Menschen in dieser Zeit mit gesundmachenden und wohltuenden Angeboten zu unterstützen. Du kannst gespannt sein.

Wie stehst du zu diesem Thema. Magst du noch konsumieren oder lehnst du alles ab, was mit Geschenken rund um Weihnachten zu tun hat? Schreib mir gerne in den Kommentar, ich bin gespannt ❤️

15/10/2021

Meine Detox Entlastungswoche live und online startet am 22.10. hier werden wir eine Woche lang eine super leckere ayurvedische Schonkost zu uns nehmen, Du darfst dich nur um dich selbst kümmern.... das Yoga Übungsprogramm + ayurvedische Morgenroutine stärken dein Verdauungsfeuer und leitet eine sanfte Entgiftung ein, so dass du kraftvoll und vital in die kalte Jahreszeit gehen kannst.
Mehr Info findest du hier:

Mit einer Ayurveda Detox-Woche bleibst du vital und leistungsfähig. Dein ganzes System wird auf körperlicher, mentaler und fühlender Ebene entlastet.