Kunsttherapie Hannah Elsche

23/10/2025

Kunsttherapie verdient Anerkennung, Struktur und angemessene Finanzierung.

08/10/2025

Auch in diesem Jahr laden wir am Donnerstag, 16.10.2025, anlässlich der „Woche der seelischen Gesundheit“ ins offene Atelier ein.

Es gibt die Möglichkeit sich über kunsttherapeutische Angebote und Supervision zu informieren und durch praktische Selbsterfahrungsanteile kreatives Schaffen als Zuversichtspendend im Alltag zu erleben.

Kommt gerne vorbei, stellt uns alle Fragen, die Euch schon immer brennend zum Thema Kunsttherapie und/oder Supervision interessieren, und lernt uns kennen!

Wir freuen uns von 16:30 bis 20 Uhr auf Euch in der Fehmarner Straße 22, 13353 Berlin!

06/10/2025

Ein weiterer Workshop, der mir sehr am Herzen liegt, kann in diesem Herbst wieder stattfinden:

Am Samstag, 22.11.2025, lade ich zu meinem Selbsterfahrungsworkshop „künstlerische Auseinandersetzung mit meiner Fehlgeburt“ ein.

Es handelt sich um ein kreatives Angebot mit kunsttherapeutischen Elementen für Menschen, die einen Schwangerschaftsverlust erlebt oder ein Sternenkind geboren haben.

In kleiner Runde könnt Ihr Euch künstlerisch mit Euren Erfahrungen auseinandersetzen, habt Zeit zum kreativen Arbeiten, lernt Euch kennen, könnt gemeinsam trauern, weinen, lachen, Eure Erlebnisse reflektieren, etwas sichtbar machen, das bisher unsichtbar war, Abschied nehmen und ein kleines bißchen integrieren ...

Ihr habt Raum für all Eure Gefühle, sowohl negativ wie positiv! Alles darf, nichts muss.

Der Workshop wird mit maximal fünf Personen in meinem Atelier in Berlin-Wedding stattfinden.

Weitere Infos findet Ihr auf meiner Webseite (Link in Bio).
Und wenn Ihr Fragen habt, stellt sie gerne!

Ich freu mich auf Euch!

18/09/2025

Es gab einmal eine Zeit, da konnte ich die Frage nach den sozialen Medien eindeutig beantworten:
Manchmal war es hier durchaus anstrengend und zeitraubend, aber ja, es war wichtig und richtig hier zu sein.

Heute frage ich mich sehr viel öfter, ob das nach wie vor stimmig und ob es richtig ist, auf Instagram präsent zu sein.

Mittlerweile habe ich sogar sehr viele Vorbehalte gegenüber dieser Plattform und sehe kritisch, wie Aufmerksamkeit hier gelenkt und ökonomisiert wird. Undurchsichtige Algorithmen, die bestimmte Begriffe und Tätigkeiten bestrafen, Gesichter bevorzugen, ausgrenzen, Kommerz beflügeln… es ist eben ein großes Geschäft. Von dem Umgangston, der an einigen Stellen herrscht, will ich gar nicht anfangen.

Und trotzdem bei aller Kritik stimmt es nach wie vor:
Für die Kunsttherapie ist Sichtbarkeit entscheidend.

Noch immer wird unser Beruf zu wenig als eigenständige, ernstzunehmende therapeutische Profession wahrgenommen.
Noch immer gibt es Vorbehalte, wird Qualität nicht von Quantität unterschieden (auch wenn viele kreative Betätigungen unterstützend sein können, ist noch lange nicht alles therapeutisch), noch immer können auch Fachpersonen den Unterschied zwischen Ergo- und Kunsttherapie oder einem intuitiven Malangebot nicht verstehen.

Gerade deshalb braucht es Räume, in denen wir zeigen, was kunsttherapeutische Arbeit leisten kann – und wie sie sich klar unterscheidet von anderen Professionen wie eben Ergotherapie aber auch Psychotherapie.

Es geht dabei nicht um Konkurrenz, sondern um Abgrenzung und Anerkennung:
Damit Kunsttherapie ihre eigene Stärke entfalten und für mehr Menschen zugänglich werden kann.
Damit wir gesucht und gefunden werden, wenn man uns braucht.
Damit wir mit dem, was wir können, sichtbar sind und unseren Beitrag im großen Feld der mentalen Gesundheit leisten können.

09/09/2025

Der Sommer neigt sich dem Ende und wie in jedem Jahr möchte ich auch in diesem Herbst wieder ein Projekt umsetzen, das mir nach wie vor sehr am Herzen liegt:

Am Sonntag, 19.10.2025 biete ich meinen „Selbsterfahrungsworkshop: Meine Bauchgeburt“ ausschließlich für Frauen*, die ihr Kind mit Hilfe einer Sectio geboren haben, wieder an.

In kleiner Runde könnt Ihr Euch künstlerisch mit Euren Erfahrungen auseinandersetzen, habt Zeit zum kreativen Arbeiten, lernt Euch kennen, könnt gemeinsam lachen, trauern, Euch feiern, neidisch sein, Eure Erlebnisse reflektieren...

Ihr habt Raum für all Eure Gefühle, sowohl negativ wie positiv! Alles darf, nichts muss.

Der Workshop wird mit maximal fünf Frauen in meinem Atelier in Berlin-Wedding stattfinden.

Weitere Infos findet Ihr auf meiner Webseite.
Und wenn Ihr Fragen habt, stellt sie gerne!

Ich freu mich auf Euch!

08/09/2025

Künstlerisches Arbeiten kann vieles bewirken, klären und sichtbar werden lassen. Ganz egal, was dabei herauskommt, ob es für die große Bühne oder für eine*n selbst ist…
In der Kunsttherapie ist Kunst ein schöpferischer, individueller Ausdruck für innere Themen, für Erinnerungen, für Wünsche, Erfahrungen, als Verarbeitungsmöglichkeit einer vielleicht zu überfluten drohenden äußeren Welt.
Im Schaffen von Kunst lässt sich Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit erfahren.
Was fällt Euch noch ein?

05/07/2025

Traumjob Kunsttherapie?!

Letzte Woche war ich bei der und durfte beim Uni-Day einen „art talk“ vor vielen interessierten, jungen Menschen halten, die neugierig auf meinen Beruf sind.

Ich bekomme auch oft Nachrichten von Menschen, die sagen:
Kunsttherapie – das stelle ich mir richtig schön vor!

Und ja, das ist sie auch.
Aber sie ist vor allem auch eins: echte und auch viel Arbeit.

Ich liebe meinen Beruf. Ich liebe die künstlerischen Prozesse, die Tiefe der therapeutischen Arbeit, das Menschliche, das Kreative, das Nicht-Bewertende. Es ist bereichernd, Menschen zu begleiten – gerade auch in schwierigen Lebensphasen. Ich mag den Austausch, das immer Weiterlernen, das Forschen, das Veröffentlichen, das Mitdenken. Ich liebe es auch auf Konferenzen herumzuhüpfen.

Aber: Kunsttherapie bedeutet auch Organisation, Innere und äußere Struktur, Vor- und Nachbereitung, Supervision, Intervision, Netzwerkarbeit, Öffentlichkeitsarbeit, Qualitätssicherung, Antragstellung, berufspolitisches Engagement, Artikel schreiben, Vorträge halten, Studien lesen, viel emotionale und auch Kopfarbeit…
Die therapeutische Arbeit ist nur ein Teil von vielen.

Ich bin Therapeutin, Angestellte, Selbstständige, Autorin, Vortragende, Netzwerkerin, Kleinunternehmerin, Privatmensch – alles in einer Person.
Meine Tage sind gut gefüllt. Und das ist okay.

Ich habe meinen Weg gefunden. Ich arbeite ausschließlich als Kunsttherapeutin und kann davon leben – das war mein Ziel. Aber der Weg dahin war nicht geradlinig, sehr individuell und ist nicht zu verallgemeinern. Als ich meine Ausbildung abgeschlossen habe, gab es kaum Stellen und von Selbstständigkeit wurde eher abgeraten. Heute gibt es mehr Möglichkeiten – zum Glück.

Mein Rat an alle, die sich für Kunsttherapie interessieren:

Studiert (!), engagiert euch, nutzt Selbsterfahrung, bleibt neugierig und offen.
Findet euren eigenen Weg – es gibt nicht den einen.
Und: Erwartet nicht, dass es „nur schön“ ist. Es ist ein echter Beruf mit echter Verantwortung und echtem Aufwand und reich wird man auch nicht so richtig.

Aber wenn man ihn ernst nimmt und sich gut aufstellt, kann es ein Job sein, der sehr viel zurückgibt.

14/05/2025

[Verlosung | Werbung]

Wir dürfen ein Exemplar unseres Kartensets „Kunsttherapeutische Interventionen. 75 Therapiekarten“ verlosen.
Die Karten richten sich an Kunsttherapeut*innen, Therapeut*innen, Coaches und Berater*innen die kunsttherapeutisch ausgebildet sind, in der Ausbildung stecken, kreative Impulse und Materialien in ihre Arbeit einbinden, sich für Kunsttherapie interessieren und natürlich an alle anderen Interessierten.

Das Kartenset ist in 8 Module unterteilt, die sich mit dem Setting, kunsttherapeutischen Ansätzen, dem Therapieeinstieg, dem Material, den Beziehungen, dem künstlerischen Prozess und möglichen Stolpersteinen, dem Themenbereich Ethik und natürlich auch mit dem Abschied befassen.
Wir Autor*innen ( und ) hoffen, dass das Kartenset Sicherheit in der therapeutischen Arbeit geben, Wissen auffrischen und leicht zugänglich machen und bei Bedarf Prozesse unterstützen kann.

Wenn ihr das Kartenset gewinnen wollt, hinterlasst einen kurzen Kommentar, warum Ihr euch über das Kartenset freuen würdet oder schlicht eine🎴.

Viel Glück🍀!

[Teilnahmebedingungen: Die Verlosung endet am Sonntag, 18. Mai 2025 um 24:00. Leider können für den Gewinn nur Teilnehmende mit einer Adresse in Deutschland berücksichtigt werden. Die oder der Gewinner*in wird am Montag ausgelost und bekommt eine Direktnachricht. Wenn sich die Person nicht innerhalb von 48 Stunden zurückmeldet, verfällt der Gewinn. Instagram bzw. Meta steht nicht in Zusammenhang mit der Verlosung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.]

28/04/2025

14/03/2025

Ganz oft erzähle ich in der Kunsttherapie davon, dass man sich durch das schöpferische Gestalten als selbstwirksam erleben kann.

Aber was genau meine ich damit?
Und was ist das eigentlich? Selbstwirksamkeit?

Selbstwirksamkeit bezeichnet das Erleben, das Gefühl zu haben, man kann in einem Bereich etwas erreichen oder verändern bzw. man kann seine Umwelt oder seine eigene Situation beeinflussen.
D.h. man hat das Gefühl, dass das eigene Handeln – und da sind wir schon in der Kunsttherapie, wo das symbolhaft ja tatsächlich passieren und erlebt werden kann – ein gewisses Ergebnis nach sich zieht und wir dies wollten.

Selbstwirksamkeit bezeichnet also das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, schwierige Situation zu bewältigen und Ziele durch eigenes Handeln zu erreichen.

Es ist sozusagen das Gegenteil von Ohnmacht, also dem Gefühl nichts ausrichten zu können oder ausgeliefert zu sein. Das wiederum kann sehr negative Gefühle und Erleben nach sich ziehen.

Das Gefühl von Selbstwirksamkeit kann durch persönliche Erfahrungen aber auch gesellschaftliche, globale Entwicklungen oder Umwelteinflüsse verloren gehen.
Es kann aber auch wieder erfahren werden, so dass ein Gefühl dazu entsteht.

Die Kunsttherapie kann hier als Experimentierfeld dienen.
Hier kann unmittelbar erfahren werden, dass eine Tat ein sofortiges, sogar sichtbares Ergebnis nach sich zieht.

Und dieses Gefühl kann dann im besten Fall zu einer Verbesserung der Ausgangslage, nämlich dem Gefühl, mehr Kontrolle erlangen zu können, führen, Resilienz fördern und sogar ein Transfer in den Alltag gelingen.

06/03/2025

Eine belastend bis traumatisch erlebte Geburt kann tiefe seelische Spuren hinterlassen und neben vielen anderem das Wohlbefinden (und auch den familiären Alltag) nachhaltig beeinträchtigen.

In solchen Fällen bietet Kunsttherapie einen möglichen wertvollen Ansatz zur Verarbeitung dieser Erfahrungen.

Da traumatische Erlebnisse - insbesondere solch körperlich existenzielle, wie die bei einer Geburt - oft nur schwer in Worte zu fassen sind, kann hier Kunsttherapie durch den kreativen Prozess dabei helfen, einen nonverbalen, dabei basalen und gleichzeitig schöpferischen Zugang zum inneren Erleben zu schaffen. Sie kann eine Brückenfunktion übernehmen, was auch zu dem Erlebnis einer Geburt, die ja einen Übergang darstellt, passt.

Durch das künstlerische Gestalten mit verschiedenen Materialien können Gefühle und Erinnerungen ausgedrückt , nachempfunden, (sicher) angeguckt und integriert werden, die sonst im Verborgenen bleiben würden. Zudem kann die Kunst und die*der Therapeut*in als Container fungieren, Zeug*in sein, indem der Prozess begleitet wird und das Bild oder Objekt angesehen werden kann und auf einer symbolischen Ebene dabei helfen, Kontrolle zurück zu bekommen und Selbstwirksamkeit zu spüren.

Ein traumasensibler Ansatz in der Kunsttherapie berücksichtigt die individuellen Grenzen und Bedürfnisse der Klient*innen. Durch behutsames Vorgehen und die Schaffung eines sicheren Rahmens wird es ermöglicht, belastende Erinnerungen schrittweise zu bearbeiten, ohne dass das Risiko einer Retraumatisierung besteht.

Kunsttherapie födert die Selbstreflexion, verbessert die Emotionswahrnehmung und unterstützt die Regulation von Verhalten und Gefühlen. Sie ermöglicht die Integration belastender und traumatischer Erfahrungen sowie die Verbesserung kommunikativer Fähigkeiten und sozialer Interaktionen, was sich unmittelbar auf das Wohlbefinden und den Alltag auswirken kann.

Durch die Kombination dieser Elemente bietet die psychodynamische Kunsttherapie einen Ansatz zur Verarbeitung traumatischer Geburtserlebnisse und kann auf dem Weg zur Heilung unterstützen.

26/02/2025

Am Samstag, 01.03.2025, findet von 10 bis 15 Uhr, erneut mein Workshop "künstlerische Selbsterfahrung: Meine Bauchgeburt" statt in meinem Atelier in Berlin-Wedding statt.
Es gibt noch Plätze!

Weitere Informationen findet Ihr hier:
http://hannahelsche.de/2022/08/06/selbsterfahrungsworkshop-meine-bauchgeburt/

Ich möchte in diesem Herbst endlich wieder ein Projekt umsetzen, dass mir nach wie vor sehr am Herzen liegt:

Am 09.11.2024 biete ich meinen „Selbsterfahrungsworkshop: Meine Bauchgeburt“ ausschließlich für Frauen*, die ihr Kind mit Hilfe einer Sectio geboren haben, wieder an.

In kleiner Runde könnt Ihr Euch künstlerisch mit Euren Erfahrungen auseinandersetzen, habt Zeit zum kreativen Arbeiten, lernt Euch kennen, könnt gemeinsam lachen, trauern, Euch feiern, neidisch sein, Eure Erlebnisse reflektieren...

Ihr habt Raum für all Eure Gefühle, sowohl negativ wie positiv! Alles darf, nichts muss.

Der Workshop wird mit maximal sechs Frauen in meinem Atelier in Berlin-Wedding stattfinden.

Weitere Infos findet Ihr auf meiner Webseite!
Und wenn Ihr Fragen habt, stellt sie gerne!

Ich freu mich auf Euch!