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Yoga mit Christian

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Yoga mit Christian

Anusara Yoga Teacher / Pilates Coach / Healer / Medium / Mediale Beratung / Firmen Yoga / Einzels A. und Ö. der einzelen Körperpartien) sehr wichtig.

Yoga mit Christian
Anusara-Yoga ist mir eine Herzensangelegenheit, mit der ich Dir ein aktives Erleben von körperlichem Wohlbefinden, Konzentration und Öffnung vermittele. Mithilfe einer präzisen Yoga-Praxis,begleite ich Dich dabei, deinen Körper optimal, gelenk- und muskelschonend auszurichten und eine Kräftigung sowie einen Dehnungsgrad zu erreichen, der deiner persönlichen Vervollkommnung dient.Dabei ist mir eine gute Vorbereitung (A. Auf spiritueller Ebene hat jede Stunde ein Thema, das manchmal während der Anfangsmeditation genannt wird und auch genauso gut einfach da sein kann. Meine Yoga-Klassen sind ein Raum, in denen sich Dein inneres Erleben und das der Gruppe entfalten kann und alle zu Ruhe und Gelassenheit finden können.Du erfährst tiefe Momente des Einklangs von Körper, Geist und Seele, in denen Du Entspannung und Leichtigkeit findest. Eine bis anderthalb Stunden Anusara -Yoga -Praxis genügen, um vom Alltag Abstand zu nehmen, und dann wieder gestärkt, befreit und entspannt aus der Klasse in den Tag zurückzugehen.

20/08/2025

20/08/2025

Japan

01/08/2025

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