22/10/2025
Die Wichtigkeit der Nabelschnur
HypnoBirthing ist eine wundervolle Art sich auf eine entspannte und selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden!
Berlin
10245
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Frauen sind natürlicherweise dafür geschaffen, in Freude und ohne Schmerzen zu gebären. Wir haben es nur vergessen. Eine Gebärende kann dann ein tiefes Vertrauen in sich und das Gebären entwickeln, wenn sie versteht und akzeptiert, dass der weibliche Körper über eine tief verankerte Weisheit verfügt und von sich aus weiß, was er zu tun hat. Ihr Körper und ihr Kind sind von Natur aus genau aufeinander abgestimmt, um gemeinsam eine leichte Geburt zu erfahren. Mit Hilfe von Entspannungs-, Atem-, und Selbsthypnosetechniken kann Frau lernen, körperlich und mental zu entspannen und die Angst vor der Geburt zu verlieren. Dies ist auch dann möglich, wenn vorhergehende Geburten traumatisch erlebt wurden. So ist Hypnose zum Beispiel eine gute Möglichkeit, um in Kontakt mit dem eigenen Körper und den unterbewussten Ressourcen, der eigenen Kraft zu kommen. Der_die Geburtsbegleiter_in (dies kann nicht nur der andere Elternteil, sondern auch eine andere nahe stehende Person sein) lernt die Gebärende so zu unterstützen, dass sie sich sicher fühlt und sich ganz der Entspannung und der Körperarbeit hingeben kann. HypnoBirthing fördert, dass die Gebärende den Geburtsvorgang bewusst miterlebt und sich selbst nicht so sehr ausgeliefert erfährt, sondern als aktiv beteiligt. Sehr häufig ist eine geringere bzw. gar keine Einnahme von Schmerzmitteln nötig. Müdigkeit während der Wehen wird vermieden, sodass die Gebärende frisch und wach bleibt und Energie für die Geburt hat. Die Geburt kann sich um mehrere Stunden verkürzen und die Bindung zwischen Mutter, Kind und Vater (oder anderem Elternteil) wird gestärkt. Das Gebären wird wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung.