Gestalttherapie MitGefühl - Daniela Schürmann

23/09/2025

Impuls-Workshops:

• Innere Leere - Wenn die Gefühle sich verabschieden
Fr, 10. Oktober 2025 18.00-19.30

• Deiner Wut begegnen - Ein mutiger Schritt zu dir!
Fr, 14. November 2025 18.00-19.30

• Zuhause im Körper - Verbunden statt verloren sein
Fr, 12. Dezember 2025 18.00-19.30   

Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin

Anmeldung: https://www.daniela-schuermann.de/

Link in der Bio 💞


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22/09/2025

Diese schöne Erinnerung zeigte sich am Wochende in der Rückseite meines Bilderrahmens. Vor etwa 15 Jahren kochte ich eine ganze Woche für ein Intensiv-Seminar als Dankeschön. Die Teilnhmenden schenkten mir zum Abschied diese Bild.

Am meisten hat mir dieser Spruch von Michael begleitet:
Nimm das Leben, wie es kommt und
sorge dafür, dass es so kommt, wie du es nehmen willst ✨️❤️✨️

❤️

13/09/2025

Wir freuen uns auf euch!

07/09/2025

Samstag, 13.9.2025, 14.00-19.00 Uhr, TdoT im Aquariana - Praxis und Seminazentrum, Am Tempelhofer Berg 7d, 10965 Berlin-Kreuzberg. Einfach vorbei kommen ohne Anmeldung!

16/06/2025

Lange, sehr lange habe ich mich hier wieder nicht gezeigt und das tat mir gut.

Immer wieder lauschte ich in mich hinein und mein Körper antworte ganz klar Nein!

Manchmal frage ich mich, wie das möglich sein soll, ohne zusätzliche Hilfe, eine vor Ort-Praxis führen und in den Sozialen Medien unterwegs sein. Möchte ich lesen, liken, scrollen, filtern und kommentieren, kostet mich das Zeit. Und ich möchte nicht, dass das eine andere Person für mich erledigt.

Mag sein, dass ich Menschen enttäusche. Mag sein, dass nicht sofort mit mir Geld zu verdienen oder Reichweite zu generieren, ist. Dann ist das so.

Was mit mir wunderbar möglich ist: echte Beziehung!!

Und wie das so in vielen Beziehungen ist, sieht, hört oder liest man nicht permanent voneinander. Und in sicher gebunden Beziehungen, darf man auch selbstbestimmt sein und muss nicht irgendeine Funktion erfüllen. Und ja, es gibt Dinge oder Tätigkeiten, die müssen wir tun. Soziale Medien zählen für mich auf jeden Fall nicht dazu.

Dinge, Kontakte, Aktivitäten, die mir gut tun, die mir Freude bereiten, lassen mich auf ganz natürliche Weise Menschen anziehen und eventuell auch neue Klient:innen gewinnen. Wenn dieser Post angenehm in dir resoniert, sind wir möglicherweise ein Match!?

Manchmal ist es ganz einfach, wenn wir nur mehr unseren Herzen folgen!

Herzliche Grüße,
Daniela

14/02/2025

17/01/2025

Der Spruch funktioniert natürlich in beide Richtungen und führt mich zum Thema Humor.

Wie steht es um deinen Humor?

Kannst du über dich schmunzeln oder lachen, gerade auch, wenn du in einer richtig verzwickten Situation steckst?
Humor ist oder macht gesund, das wissen wir. Aber warum?

Humor stellt einen gewissen Abstand zu dir und deinen Problemen her. Bei aller Ernsthaftigkeit ermöglicht Humor uns einen Schritt bei Seite zu treten und uns selbst von außen zu betrachten. Wie von selbst können wir über uns und die Situation lachen. Wir holen uns auch aus unserer Opferhaltung heraus und schaffen eine Balance.

Humor ermöglicht es uns als Klient:in auch mal wieder aufzutanken, denn diese absurden Situationen, in denen wir uns als Klient:innen teilweise befinden, kosten auch irre viel Kraft. Darüber hinaus stärkt Humor die Beziehung zwischen Klient:in und Therapeut:in, es verbindet.

Bei aller Ernsthaftigkeit hat Humor nur Vorteile, vorausgesetzt, dass er sein darf. Die Figur der Närrin/des Narren in Märchen mit dem Spiegel als Symbol darf als einzige:r am Hofe dem König bzw. der Königin den Spiegel vorhalten, ohne befürchten zu müssen, dafür geköpft zu werden.

Humor eine der wichtigsten Ressourcen, die uns in Wachstumsprozessen zur Verfügung stehen!

Welches deiner Missgeschicke lässt dich schmunzeln?