Allergien

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06/02/2026

Sabine fühlt sich von der Arbeit überfordert und am Limit. In der Hypnose findet sie einen sicheren Ort auf einem Berg, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Sie lernt, den Stress loszulassen und Raum für sich selbst zu schaffen. Hast du auch manchmal das Gefühl, am Limit zu sein?

05/02/2026

Einen tiefen Atemzug und alles wahrnehmen, als ob man einen Zirkus anschaut. Alles genau anschauen.

05/02/2026

Von der Bühne im Zirkus ins Publikum und dann bis zum gesamten Zelt von außen. Eine Reise der Perspektiven. Was siehst du jetzt?

05/02/2026

Du bist mehr als das, was im Zelt passiert. Du bist du. Und du bist nicht falsch. Du musst gar nicht so kommunizieren – das ist oft das Problem.

05/02/2026

Nimm wahr, wie etwas in dir ruhiger wird. Sage dir: "Ich bin nicht dieser Teil, der jetzt ruhiger wird." Spüre die Veränderung.

05/02/2026

Many think they can't take time for themselves. But what happens when you have *too* much time? One person shares their experience. Is it possible to have too much?

05/02/2026

Die Situation war unerwartet und überfordernd. Trotzdem konnte ein Gefühl des Loslassens entstehen. Ein inneres Bild zeigte einen Berg und ein Lachen über das eigene Spiegelbild. Eine interessante Reise zu sich selbst.

05/02/2026

Es gibt einen Teil in dir, der die inkonsistente Kommunikation wahrnimmt und deinen Versuch, in die Mitte zu kommen. Konzentriere dich auf diesen Teil, der alles beobachtet, was in dir vor sich geht.

05/02/2026

Wenn ich dich so höre, spüre ich eine Enttäuschung von dir selbst. Du bist von dir selbst enttäuscht. Spürst du diese Enttäuschung im Kopf, im Herzen oder im Bauch?

05/02/2026

Viele suchen Entspannung in den Medien, aber das ständige Schauen kann kontraproduktiv sein. Nachrichten und Videos können die Überforderung verstärken. Echte Entspannung findet man, wenn man im Moment präsent ist, z.B. bei der Arbeit mit anderen Menschen.

05/02/2026

Woher weißt du, ob die Kommunikation nicht stimmt? Tief in dir gibt es ein Gefühl, einen Ort, wo Kommunikation klar und einfach ist. Der Vergleich zeigt: Etwas fühlt sich nicht gut an. Kannst du diesen Ort in dir spüren?

05/02/2026

Misstrauen kann überwältigend sein, ist aber oft ein Schutz. Es bewahrt dich davor, erneut verletzt zu werden, indem du nicht sofort dein Vertrauen schenkst. Völlig verständlich nach schmerzhaften Erfahrungen.

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