TriYoga-Berlin Claudia H.Peter

TriYoga-Berlin Claudia H.Peter Triyoga vereint Atmung, Bewegung und Mudras Ein fließender Yogastil. Begleitet wird das Ganze von Mudras und der Atmung.

Typisch ist, dass die einzelnen Bewegungsabläufe sanft fließend ineinander übergehen, dann in einem Asana (gehaltener Position) verweilen und in einen neuen Bewegungsablauf übergehen. Dadurch entsteht schon während des Übens ein meditativer Fluss, auch Flow genannt

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Life's meaning can only be experienced.
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To be at peace is up to you.
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