Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 19:30 Dienstag 07:30 - 19:30 Mittwoch 07:30 - 19:30 Donnerstag 07:30 - 19:30 Freitag 07:30 - 17:30

Physiotherapie Pia Achtert

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Physiotherapie Pia Achtert

Willkommen bei der Physiotherapie Pia Achtert - hier bei Facebook und 2x in Berlin-Wilmersdorf

26/10/2025

👣 Unser Gleichgewicht ist entscheidend für Stabilität und sicheres Bewegen – besonders nach Verletzungen oder im Alter.

🎯 Durch gezieltes Training lässt sich die Balance verbessern und das Sturzrisiko deutlich senken.

💪 Physiotherapie stärkt nicht nur Muskeln, sondern auch das Vertrauen in die eigene Körperkontrolle.

26/10/2025

🧘‍♀️ Faszien – das feine Bindegewebe, das unseren Körper durchzieht – spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit und Wohlbefinden.

💆‍♂️ Wenn sie verkleben, kann das Schmerzen und Spannungen auslösen.

In der Physiotherapie helfen gezielte Techniken, die Faszien zu lösen und den Körper wieder in Einklang zu bringen.

22/10/2025

💻 Stundenlang am Laptop, 📱 häufig aufs Handy schauen – unsere Haltung im Alltag ist oft der Auslöser für Nackenverspannungen.

🎯 Mit gezielten physiotherapeutischen Übungen lassen sich Fehlhaltungen korrigieren und Beschwerden dauerhaft lindern.

💡 Schon kleine Veränderungen im Alltag – z. B. bewussteres Sitzen oder regelmäßige Pausen – machen einen großen Unterschied.

17/10/2025

Warten auf einen Physio-Termin? Das muss nicht sein!

Durch die Vergrößerung unseres Teams können wir Ihnen aktuell kurzfristig Termine anbieten.
Egal ob akute Beschwerden oder laufende Therapie – wir freuen uns, Sie individuell und mit Zeit für Ihre Gesundheit zu begleiten. 💪

📍 Physiotherapie Pia Achtert – Ihre Gesundheit in Bewegung.

10/10/2025

✅ Wussten Sie schon, dass… psychischer Stress körperliche Spannungen im Schulter-Nacken-Bereich auslösen kann?

💭 Dauerhafte Anspannung führt oft zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.

🌿 Entspannungsübungen und gezielte Dehnung können helfen, die Muskulatur zu lockern.

✨ Bewegung wirkt – körperlich und mental.

02/10/2025

✨ Patientenerfolge bei der Physiotherapie Achtert ✨

Heute möchten wir Ihnen einen besonderen Einblick geben: den Weg eines jugendlichen Patienten mit Schlüsselbein- und Unterarmbruch.
 👉 Von den ersten vorsichtigen Übungen im Februar 👉 über stetige Fortschritte im April 👉 bis hin zur fast vollständigen Beweglichkeit im September.

Dieser Verlauf zeigt, wie wichtig Kontinuität, Geduld und gezielte Therapie sind.
 Wir freuen uns, solche Fortschritte begleiten zu dürfen 💙.

01/10/2025

✅ Wussten Sie schon, dass… sanfte Drehungen die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern können?

🔄 Sie lockern Muskeln und unterstützen die Durchblutung.
🪑 Schon einfache Übungen im Sitzen können helfen, Verspannungen zu vermeiden.
✨ Bewegung ist der Schlüssel zu einer flexiblen Wirbelsäule.

30/09/2025

✅ Wussten Sie schon, dass… tiefe Bauchatmung das Nervensystem beruhigen kann?

🫁 Durch langsames Ein- und Ausatmen wird der Körper besser mit Sauerstoff versorgt.
🌿 Diese Technik kann helfen, Anspannung zu lösen und die Konzentration zu steigern.
✨ Schon wenige Minuten täglich machen einen Unterschied.

19/09/2025

✅ Wussten Sie schon, dass… Sie Ihr Gleichgewicht ganz einfach nebenbei üben können?

🪥 Stellen Sie sich beim Zähneputzen mal auf ein Bein.
⚖️ Diese kleine Übung kann helfen, Stabilität und Koordination zu verbessern.
✨ Alltagstraining leicht gemacht.

Adresse

Fritz-Wildung-Str. 22
Berlin
14199

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 19:30
Dienstag	07:30 - 19:30
Mittwoch	07:30 - 19:30
Donnerstag	07:30 - 19:30
Freitag	07:30 - 17:30

Webseite

http://physio-achtert.de/

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