11/09/2025
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Silent Fasten – das ultimative Self-Retreat.
Dein Körper wird leichter. Dein Herz wird unbeschwerter. Deine Seele wird freier. Dein Geist wird klarer.
Fünf Tage nur für dich.
Inmitten weiter Natur. In einer stillen, liebevoll restaurierten Mühle.
Ohne Ablenkung. Ohne Müssen. Einfach Stille.
Das Silent Fasten Retreat ist ein wohltuender Reset für Körper, Geist und Seele. Du fastest, schweigst und meditierst – begleitet von professioneller Fasten- und Prozessbegleitung. Dazu öffnen wir Räume für tiefe innere Erfahrungen: Breathwork, Yoga, sanfte Bewegung, Trancetanz, Sharing Circles, Journaling , Sauna, Wanderungen.
✨ Was dich erwartet:
- Fasten als heilsamer Reinigungsprozess für deine Zellen und als Motivatiosnbooster
- Schweigen als Tor zu Klarheit, innerer Ruhe und Selbsterkenntnis
- Meditation als Verankerung in deinem Kern
- Praxis-Impulse zu Ernährung, Biohacking & ganzheitlicher Gesundheit
- Eine Gemeinschaft, die sich wie Vipassana und Klassenfahrt zugleich anfühlt
Du wirst spüren, wie sich Schwere löst, Energie zurückkehrt und dein inneres Licht heller leuchtet. Kein Druck, keine Dogmen – sondern ein natürlicher Prozess der Regeneration, getragen von Achtsamkeit und Leichtigkeit. Dein Gespür für das Wesentliche wächst.
Warum jetzt?
Weil die Welt draußen laut ist. Weil dein Inneres nach Ruhe ruft. Weil Frieden immer innen beginnt. Weil eine Rückverbindung zu dir selbst in dieser sich immer weiter beschleunigenden Welt wichtiger ist denn je.
Wenn du dich nach einem echten Reset sehnst – nach Klarheit, neuer Energie und tiefer Verbindung zu dir selbst – dann laden wir dich herzlich ein, Teil dieses besonderen Retreats zu sein.