11/11/2025
Bist du im "Burn-on"-Modus? 💡 Der stille Killer in der modernen Arbeitswelt.
Viele kennen Burn-out, den totalen Zusammenbruch. Doch kennst du schon Burn-on? 🤯 Es ist der Zustand, in dem du äußerlich perfekt funktionierst, aber innerlich ständig am Limit bist. Du "brennst weiter", obwohl die Flamme schon längst nur noch auf Sparflamme glüht und droht, zu reißen.
Das ist der entscheidende Unterschied: ➡️ Burn-out: Völlige Erschöpfung und Funktionsverlust. Das klare "Aus". ➡️ Burn-on: Chronische Anspannung, aufrechterhaltene Leistung trotz innerer Leere. Das stille "Weitermachen".
Das Problem: Weil die Leistung noch stimmt, wird das Leiden oft ignoriert – von dir selbst und deinem Umfeld. 😔
Typische Anzeichen, die du nicht ignorieren solltest:
- Anhaltende innere Unruhe
- Schlafstörungen
- Gefühle von Sinnlosigkeit
Speicher diesen Beitrag, um die Warnsignale nicht zu vergessen. Teile ihn mit jemanden, der gerade viel leistet.
