Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:30 Dienstag 08:00 - 22:30 Mittwoch 08:00 - 22:30 Donnerstag 08:00 - 22:30 Freitag 09:00 - 22:30

MonaFee.yoga, Lenbachstrasse 46, Berlin (2025)

Die Seite informiert dich über meine Kurse, Retreats und vieles mehr den Rest erfährst Du, auf www.monafee.yoga!

13/10/2025

Tradition!

Ihr Lieben,
Die Wiesn liegt hinter mir, ein Fest voller Brauchtum, Rhythmus und Lebensfreude. Volksfeste tragen uralte Wurzeln in sich. Sie sind eingebettet in den Jahreskreis, sie feiern Gemeinschaft und den Wandel der Jahreszeiten. Sie erinnern uns daran, dass auch wir Teil eines größeren Rhythmus sind, der Natur, der Erde und des Lebens.

Auch Yoga trägt diese uralte Tradition in sich. Jeder Atemzug, jede Bewegung bringt uns in Einklang mit diesem Rhythmus, lässt uns unsere eigenen Wurzeln spüren und Halt finden. Auf der Matte begegnen wir unserem ganz persönlichen Takt und dürfen entdecken, welche Rituale, Bräuche oder Gewohnheiten uns stärken und tragen.

Diese Woche möchte ich mit euch tiefer eintauchen in Tradition und Rhythmus:
✨ Welche Bräuche, welche Rituale geben dir Halt?
✨ Wo spürst du deine eigenen Wurzeln?
✨ Wie findest du deinen ganz persönlichen Takt im Fluss des Lebens?

…und zwischendurch, zwischen all der Verwurzelung und dem Takt des Lebens, dürfen wir auch ein kleines Lächeln nicht vergessen – „A bisserl was geht immer.“ 😉 Monaco Franze lässt grüßen.

Von Lebkuchenherz zu Lebkuchenherz
MonaFee

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow entfällt
DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
Schreibt mir gerne solltet ihr Interesse an einem Gutschein für Personal Training haben oder Euch für energetisches Arbeiten interessieren. Alle Links gibt’s in der Bio👇🏻 Die Yoga-Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt.

22/09/2025

Fülle!

Ihr Lieben,
Gestern auf dem Wasser, beim letzten SUP-Yoga in diesem Jahr, durfte ich so tief spüren, wie viel Fülle uns umgibt: Sonne auf der Haut, das Wasser, das uns trägt, der Wind, der uns umspielt, die Erde, die uns hält. All die Elemente, die uns nähren 🌞💨🌊🌍

Auch in meinem Paradies zeigt sich diese Fülle, meine Quitten und Äpfelbäume, die in ihrer Pracht die Äste teils bis an den Boden biegen, welch ein Geschenk. 🍎✨

Diese Woche nehmen wir all das mit auf die Matte. Im Schneidersitz (Sukhasana) verbinden wir uns mit dem, was „Sukha“ wirklich bedeutet: Glück, Freude, Wohlergehen, das Angenehme, dass uns sowohl auf weltlicher als auch spiritueller Ebene erfüllt.

Sukhasana lädt uns ein, die Fülle in uns zu spüren und Behagen zu finden, nicht nur im Körper, sondern auch im Herzen.

Heute feiern wir zudem das Hexenfest Mabon, die Tagundnachtgleiche, das Fest des Gleichgewichts.
Es erinnert uns daran, die Fülle zu ehren, für das Erntejahr zu danken und gleichzeitig das loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört.

Ein Moment zwischen Licht und Dunkelheit.
Lasst uns diese Woche gemeinsam in die Balance eintauchen, Dankbarkeit atmen und die Fülle unseres Lebens spüren, auf der Matte, im Alltag und in unseren Herzen.

Von Herz zu Herz,
MonaFee 🌾🍁✨

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow entfällt
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow entfällt

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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08/09/2025

✨Geburtstag ✨

Ihr Lieben,

Geburtstag ist nicht nur irgendein Tag, es ist der magische Moment, die Stunde, die Sekunde, in der wir das Licht der Welt erblicken. 🌟

Ein Neubeginn voller Lebenskraft, der uns jedes Jahr erinnert, wie wertvoll unser Dasein ist.

Und weil auch ich weiter wachse und sich Kreise schließen und neu öffnen, mein Weg eng mit der Numerologie verbunden ist, darf sich nun auch der Energieausgleich für meine Yogastunden anpassen.

Ab dem 09.09.2025 beträgt der energetische Ausgleich 18 EUR , es ist die Quersumme 9, Zahl der Vollendung, Weisheit und des Kreises der sich schliesst.

✨ Als Lebenszahl 33 ist das für mich ein stimmiger Schritt, im Einklang mit meiner eigenen Entwicklung und der Energie, die ich mit euch von Herzen gerne teile.

Lasst uns diese Woche gemeinsam feiern: das Leben, die Liebe, das Licht und die Schönheit des Wandels. 💖 Auf der Matte und darüber hinaus.
Von Herz zu Herz
MonaFee 🎂🌸

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

SONNTAG:
15.00 -17:00 SUP-Yoga Workshop

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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01/09/2025

Sammeln!

Ihr Lieben,

ich habe in den letzten Tagen so viele Herzensmomente gesammelt, Sonne im Gesicht, Salz auf der Haut, Muscheln und Steine in den Händen. All diese kleinen Schätze tragen jetzt in mir den Sommer weiter. 💛

Im Yoga geht es genau darum: bewusst wahrzunehmen, zu sammeln und aufzubewahren, dabei geht es nicht um materielle Dinge, sondern vor allem Gefühle, Augenblicke, innere Bilder. Sie sind wie ein Lichtvorrat, der uns durch die dunkleren Monate trägt.

Lasst uns diese Woche gemeinsam auf der Matte sammeln: Atemzüge, Stille, Wärme, Kraft, alles, was uns nährt und stärkt. So entsteht ein innerer Schatz, auf den wir jederzeit zurückgreifen können.

Ich freue mich, diesen Raum voller Fülle und Geborgenheit mit euch zu teilen.

Von Herz zu Herz,

MonaFee 🌊☀️💫

DIENSTAG:

08:00 - 09:15 Morning Flow entfällt
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

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14/07/2025

Wild & Frei!

Was für ein Geschenk, wenn sich das Herz erinnert.
Wenn es aufhört, sich zu verstecken.
Wenn es wieder wild sein darf. Frei sein darf. Wahr sein darf.

Am United Festival tauchte ich ein, in Klang, Berührung, Tanz, Stille, Verbindung.
Und plötzlich war es da:
mein wildes, freies Herz.
Nicht neu.
Nur freigelegt.

In mir klang nicht nur die Lust nach,
sondern das Vertrauen, das wir als Kinder noch ganz selbstverständlich hatten.
In uns selbst. In das Leben. In die Kraft, die durch uns fließt.

Ein kleiner, tiefblauer Stein erinnerte mich daran.
Ein Luchsstein - Iolith - ein Wassersaphir. Roh und doch an ein paar Stellen eingeschliffen.

Mein Seelenstein!
Er sagte mir:
„Du warst nie zu viel. Nur zu lange gezähmt.“
Und:
„Jetzt ist die Zeit, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.“

Diese Woche geht es um genau das:
Dein Herz. Wild. Frei. Lebendig.
Unzensiert. Ungebändigt.
Und so sehr bereit, wieder zu strahlen.

DEIN LICHTHERZ!
✨ „Ich erlaube meinem Herzen, wild und frei zu schlagen und zu strahlen! “✨

Ich freue mich auf eine Herz-Zeit mit euch,
im Studio, im Garten, im Leben.

Von Herz zu Herz
MonaFee 💙🔥🌿

DIENSTAG:
08:00 - 09:15 Morning Flow
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

DONNERSTAG:
10:00 - 11:15 Postnatalyoga
11:45 - 13:00 Prenatalyoga
17:00 - 18:15 Vinyasa Flow
19:00 - 20:15 Vinyasa Flow

Die Klasse wird parallel ONLINE bei Bedarf gestreamt !✨
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Adresse

Lenbachstrasse 46
Berlin
12621

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:30
Dienstag	08:00 - 22:30
Mittwoch	08:00 - 22:30
Donnerstag	08:00 - 22:30
Freitag	09:00 - 22:30

Webseite

http://www.monafee.yoga/

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