13/01/2026
Kennst du schon den "Ankle Hang" im Aerial Yoga?
Beim ersten Mal kann es sich etwas unheimlich anfühlen. Aber sobald du weißt, wie du sauber reinkommst und deine Füße aktiv geflext hältst, bist du hier tatsächlich sicher eingeschnürt.
Hier siehst du Tonja .maria, die sich dann in dieser spontanen Variante im Seitstütz aufgespannt hat.
Aerial Yoga ist sooo wunderbar - kraftvoll, kontrolliert und spielerisch.
Wer kennst?
👉 Komm in unsere AERIAL EXPLORE MORE Kurse (Level 1-2 mit guten Grundkenntnissen) und probiere dich aus.
👉 Oder starte in den AERIAL BASIC DYNAMIC FLOW Kursen, um dich gezielt auf fortgeschrittene Varianten vorzubereiten und deine Kraft, Stabilität und Fitness aufzubauen.
👉 Wer es lieber ganz entspannt mag, kommt in unsere AERIAL SLOW & GENTLE Klassen oder im tief gehängten Tuch in AERIAL LOW stretch & relax / YIN.
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Wir freuen uns auf dich!
Dein SOULYOGA Berlin – Yoga & Aerial Studio in Schöneberg