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Wanda Ehrlich coaching

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Wanda Ehrlich coaching

I am Wanda. My passion is to help people living their best lives via nutrition and personal coaching

10/10/2024

free training - Möchtest du wissen, wie meine Caochees ihre Teller erstellen, um abzunehmen und sich fit zu fühlen?

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BUILD YOUR MEAL an. Hier findest du alles zum Thema:
- Mahlzeiten- Erstellung passend zu deinem Ziel,
- Basics einer gesunden Ernährung
- Nährstoffe und ihre Verteilung

Melde dich einfach an! Ich freue mich aufdich!!

04/12/2023

The start of that time of the year 🎄

01/12/2023

Cyprus vacation spam 🌴
Bring me back 🙏🏼😍

25/10/2023

Dieses Feedback zeigt mir, dass ich mit meiner Unterstützung im Training und Ernährung, zu großen Veränderungen beitragen kann 😍

15/10/2023

Wer definiert denn „schön“?

Ich weiß, warum ich aufgehört habe solche Zeitungen zu lesen. Nicht nur aufgrund der ambivalenten Ansichten zum Thema Schönheit, sondern auch, weil sie noch immer super viel Falschinformationen und Verunsicherungen beim Thema Gesundheit und Ernährung streuen.

Auch ich hätte in bestimmten Kleidern gerne etwas weniger Muskeln, vor allem weil ich in nicht mehr reinpasse und alles neu kaufen muss 😅 aber ich finde es schön stark zu sein und bin stolz auf das, was mein Körper leisten kann. 💪🏼

Also, lasst euch nicht von einer Klatschpresse erklären, was schön ist oder nicht☝🏼denn vor allem diese Aussagen sind einfach nur unglaublich hässlich!

Mehr zum Thema Ernährung:

27/08/2023

Manifesting - I am manifesting where I want to be in one year, 5 years, 10 years. I think it is a necessary action when you want to be successful in what you are doing.
I just started a business and off course I run through my first struggles and questions: Can I do it? Is that the correct way? How long does it take to be successful? How much should I work and invest?

Through all the questions and difficulties coming up you need to stay focused on your goal and plan.
And you know, at the end I will be successful, because I know what success means for me. And because I truly believe in it 🙏🏼💪🏼

20/08/2023

Tomorrow I am finally back at training. As always in a longer break (10 days) I miss it so much to move. Especially while coaching classes 😭 Monday reset 💪🏼 back in building muscles!!

18/08/2023

Bereit für eine Veränderung auf deinem Teller? Melde dich hier an für meine kostenfreie Challenge:

https://go.hapby.me/nutrition-reboot

29/07/2023

Personally I love learning about nutrition, tools for a healthier lifestyle and I was always interested in creating my better self. But in past I also did a lot of mistakes, wrong and unhealthy diets and food choices and changes which were to strict to be consistent with. You always start somehow somewhere but you can reach your goal with knowledge, effort and consistent changes.

That’s why I started me own business with nutrition coaching. I want you to find your way to your healthiest YOU 🙏🏼☝🏼

02/07/2023

Guidance and support - Orientierung und Unterstützung ist die wichtigste Komponente in der Ernährungsberatung.

Möchtest du dich in 3 Monaten genauso großartig fühlen wie Merve? Melde dich zu einem kostenfreien Gespräch:

https://escapistcrossfit.com/nutrition/

06/06/2023

Favorite foods I had on vacation. 🌴
I really enjoy trying different meals and foods on vacation. I enjoy myself and let go but I still decide mostly for fresh and nutritious foods. It is not about a -all or nothing- mindset. Stick to your goals but you can still enjoy life and new things 🙏🏼

01/06/2023

Holiday spam II 🌴

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