29/11/2025
Bewegungslehre & Biomechanik im Yoga 🧠
Neue Perspektiven auf Asana-Alignment.
Die Wissenschaft entwickelt sich stetig – und mit ihr die Art, wie wir Bewegung verstehen. In diesem Modul lernst du, wie aktuelle Erkenntnisse aus Biomechanik, somatischer Bewegungslehre und neuromuskulären Trainingsansätzen deine Yogapraxis verändern und vertiefen können.
Gemeinsam mit Lisa Stopik und Prof. Dr. Kirsten Legerlotz erforschst du, wie eine zeitgemäße, nachhaltige Ausrichtung im Yoga entsteht – fundiert, präzise und lebendig. Neben theoretischem Wissen erwartet dich ein intensives Asana-Lab und ein inspirierender Besuch der Körperwelten-Ausstellung inklusive Gruppenführung.
👉 Für Yogalehrende und Praktizierende, die Bewegung neu verstehen und ihre Praxis auf ein wissenschaftlich fundiertes Fundament stellen möchten.
📅 3. bis 7. Dezember 2025
📍 Studio Zehlendorf & online
👩🏫 Mit Lisa Stopik & Prof. Dr. Kirsten Legerlotz
💶 650 €
Mehr Infos & Anmeldung – im Studio oder über https://spirityoga.academy/offer/bewegungslehre-und-biomechanik-im-yoga/