Praxis Fass Follmann

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Bernkastel-Kues
Praxis Fass Follmann

Unsere Praxis eröffneten wir im Oktober 1992 im Nikolausufer 11 in Bernkastel-Kues. Neben einer fachkompetenten therapeutischen Behandlung durch Fr. Moreau, Fr.

Wir, die Praxis Fass-Follmann sind Ihr kompetenter Partner rund um die Themen der Krankengymnastik (Physiotherapie, Physikalische Therapie, Physiolounge), Ergotherapie und IMpuls® Körper-Gestalt-Coaching in Bernkastel-Kues. Nach einigen Jahren, im November 2012, zogen wir anschließend in unsere neuen Praxisräume in der Gartenstraße, wo wir heute noch erfolgreich behandeln. Sabine Fass-Follmann, Fr. Andrea Schömann, Fr. Amtmann, Fr. Dinkler gibt es viele Gründe uns Ihr Vertrauen zu schenken:

- Zentrale, gut erreichbare Lage
- Ebenerdiger Eingang
- Helle, freundliche Atmosphäre
- Kurzfristige Terminvereinbarung
- Abrechnung mit allen Kassen
- Patientenparkplatz
- Kostenloser Handtuchservice
- Hausbesuche (nach telefonischer Vereinbarung)
- Kaffee & Tee
- Aktivwasser

30/11/2025

Vitalität ist mehr als Energie oder Leistungsfähigkeit. Sie ist dieses innere Leuchten, das sich zeigt, wenn dein Körper frei atmen darf, wenn deine Gedanken nicht kämpfen müssen und wenn dein Herz nicht länger im Energiesparmodus lebt.
Oft merken wir erst, wie sehr uns etwas fehlt, wenn die Müdigkeit überhandnimmt, die Schultern schwer werden oder die Freude keinen Raum mehr findet. Doch Vitalität ist kein Zustand, den man ‚hat‘ oder ‚nicht hat‘ – sie ist ein Prozess. Sie wächst, wenn du dich wieder spürst.
Im warmen Puls.
Im klaren Atem.
Im Kribbeln, wenn etwas in dir lebendig wird.
Lebensfreude ist die natürliche Antwort deines Körpers, wenn er sich sicher, genährt und wahrgenommen fühlt. Sie zeigt sich dort, wo du wieder mit dir in Kontakt kommst – sanft, ehrlich, ohne Druck.“

Wenn du deine Vitalität und Lebensfreude wieder in deinem Körper spüren möchtest, begleite ich dich gern. Schreib mir für einen Termin oder deine Fragen.“

💫 Sabine

29/11/2025

Wir verlieren so leicht den Blick für das, was uns ausmacht – weil Gedanken uns kleinreden, weil der Körper müde wirkt, weil der Alltag uns einholt. Doch Begeisterung ist kein Zufall. Sie ist ein Ruf aus unserem Inneren: Erinnere dich an deine Vitalität. Erinnere dich an deine Freude am Entdecken.
Dein Körper zeigt dir jeden Tag, wie lebendig du bist – im warmen Puls, im Atem, im Kribbeln, wenn etwas in dir anspringt.
Deine Gedanken folgen dieser Energie, wenn du ihnen erlaubst, wieder neugierig zu sein.

Stell dir heute eine einfache Frage:
Wie begeistert bin ich von mir – von meinem Weg, meinem Sein, meiner Kraft?
Vielleicht spürst du ein leises Aufleuchten.
Vielleicht ein inneres „Ja“.
Vielleicht die Lust, dich selbst wieder neu zu entdecken.
Begeisterung beginnt dort, wo du dich selbst wieder wahrnimmst.“

„Wenn du spüren möchtest, wie viel Lebendigkeit und Begeisterung in dir steckt, begleite ich dich gern auf diesem Weg. Schreib mir für einen Termin oder deine Fragen.“

💫 Sabine

27/11/2025

Jetzt ist alles, was wirklich existiert – und doch übersehen wir es so leicht.
Unser Leben ist nichts anderes als eine Kette von Momenten, zart ineinanderfließend wie Atemzüge. Jeder einzelne trägt eine Einladung in sich: präsent zu sein, zu fühlen, zu lauschen, zu leben.
Doch so oft schweift unsere Aufmerksamkeit nach außen. Wir versuchen, alles mitzunehmen, alles zu erreichen, alles gleichzeitig zu halten – und verlieren dabei den einzigen Ort, an dem das Leben tatsächlich geschieht: das Jetzt.
Wenn wir beginnen, diesem einen Augenblick mehr Raum zu schenken, öffnet sich etwas in uns. Frieden. Klarheit. Verbundenheit.
Der Moment selbst wird zu unserem Lehrer – und zu unserer tiefsten Quelle von Lebendigkeit.

💫 Sabine

26/11/2025

✨ Merkmale einer Powerposition:
Aufrechte Körperhaltung – Wirbelsäule lang, Schultern entspannt und offen
Füße stabil am Boden, zentriert im Becken
Blick geradeaus, weich und klar
Offener Brustraum – Herzraum weit
Ruhiger, tiefer Atem
Präsenz im Körper: du nimmst Raum ein, ohne zu kämpfen
💫 Wirkung:
stärkt Selbstbewusstsein und innere Ruhe
reguliert das Nervensystem
aktiviert den Parasympathikus (du kommst in Verbindung statt in Stress)
hilft, dich auf Gespräche, Auftritte oder herausfordernde Situationen einzustimmen

💫Sabine

25/11/2025

„Danke für dieses Vertrauen. Wenn auch du spürst, dass alte Themen gesehen werden möchten, begleite ich dich gern – melde dich einfach für einen Termin oder einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch bei mir.“

💫Sabine

24/11/2025

✨ Die Kraft des Gesehen-Werdens
„Wenn wir wirklich gesehen werden – ohne Bewertung, ohne Rollen, ohne Funktion – öffnet sich in uns ein Raum, der tief heilt.
Der Körper entspannt sich, das Nervensystem atmet auf, und etwas in uns sagt:

Endlich darf ich sein.

Gesehen-Werden ist nicht nur ein Moment der Aufmerksamkeit. Es ist eine Rückkehr zu unserer Wahrheit. Es erinnert uns daran, dass wir nicht kämpfen müssen, um Platz zu haben.

In diesem Raum entsteht Mut, Sanftheit, Klarheit – und die Kraft, die wir vergessen haben, wieder zu fühlen.“

💫 Sabine

23/11/2025

„Die Seele sagt zum Körper: Geh du vor – auf dich hören sie.“

„Manchmal spricht die Seele so leise, dass wir sie im Trubel des Alltags überhören. Also bittet sie den Körper, für sie voranzugehen – mit Spannung, Müdigkeit, Wärme oder kribbelnder Lebendigkeit. Der Körper wird zum Übersetzer unserer inneren Wahrheit. Er zeigt uns, was die Seele schon längst weiß.“

Viele Menschen glauben, Krankheit sei etwas, das einfach geschieht – ein Zufall, ein Defekt, etwas, das der Arzt reparieren soll.
Doch selten stellen wir uns die tiefere Frage: Wie sehr bin ich selbst beteiligt?
Nicht im Sinne von Schuld, sondern im Sinne von Bewusstsein. Unser Denken, unser Tempo, unser Umgang mit Stress, unser Nicht-Hören auf die eigenen Bedürfnisse – all das formt unseren Körper.

Der Körper wird dann zum Spiegel dessen, was wir lange nicht sehen wollten. Er ruft nicht, um uns zu ärgern, sondern um uns zu erinnern: ‚Bitte bleib stehen. Bitte fühle. Bitte ändere etwas.‘
Heilung beginnt dort, wo wir wieder Verantwortung für unser inneres und äußeres Leben übernehmen – und der Körper endlich nicht mehr schreien muss, um gehört zu werden.“

Ich unterstütze dich gerne dabei, diese leise Stimme zu hören und in deinem Leben Veränderungen vorzunehmen. Melde dich gerne.
💫 Sabine

22/11/2025

😣💢Verspannung/Enge – zeigt an, wo Stress oder innere Blockaden sitzen.
🌸☀️Leichtigkeit/Wärme – ein Zeichen dafür, dass du im Einklang mit dir bist.
⚖️😔Schwere /Druck – weist auf Überlastung oder unerfüllte Bedürfnisse hin.
⚡✨Kribbeln/ Energiefluss – zeigt, wo Lebensfreude und Motivation aktiv sind.

Ich helfe dir gerne deine Körpersprache zu verstehen und zu lesen. Melde dich gerne für ein unverbindliches und kostenfreies Gespräch.
💫 Sabine

21/11/2025

„Man sagt, jemand habe die Weisheit mit Löffeln gefressen.
Doch kann wahre Weisheit wirklich allein durch Wissen entstehen – oder ist sie vielmehr das Ergebnis gelebter Erfahrungen, das bewusste Durchschreiten des eigenen Lebens, das Hören auf den Körper, das Spüren und Weitergeben ohne vorgefertigte Meinungen?“

Wie erlebst du Weisheit in deinem Leben – durch Wissen oder durch deine eigenen Erfahrungen?
Teile es gerne in den Kommentaren oder schreibe mir direkt.“

💫 Sabine

20/11/2025

Nimm dir heute ein paar Minute Zeit und wandere bewusst durch deinen Körper – von Kopf bis Fuß. Spüre, was sich leicht anfühlt, wo Spannung sitzt, ohne etwas verändern zu wollen, ohne es zu analysieren. Nur wahrnehmen!!
Schon dieses kurze Innehalten kann Klarheit und Ruhe in deinen Alltag bringen.

Sollten dabei Themen/ Verspannungen/ Enge hoch kommen, die du gerne bearbeiten möchtest, melde dich gerne zu einem unverbindlichen und kostenfreien Gespräch.

💫 Sabine

19/11/2025

Teile einen Moment aus deiner beruflichen oder persönlichen Geschichte, in der dein Körper früher gesprochen hat als dein Verstand.

Freue mich über deine Geschichte.

💫 Sabine

18/11/2025

Manchmal genügt ein stiller Moment, um wahrzunehmen, wie viel Weisheit unser Körper in sich trägt. Er erinnert uns an das, was wir oft übergehen: unser eigenes Tempo, unsere Grenzen, unsere leisen Bedürfnisse. Heute darfst du dich innerlich der Frage öffnen, was dir wirklich gut tut – ohne Druck, ohne Müssen, einfach nur lauschend.“

"Fällt es dir schwer, still zu werden oder deinen Körper überhaupt zu hören? Schreib mir – wir finden gemeinsam zurück zu deinem inneren Raum.“

💫Sabine

Adresse

Gartenstrasse 33
Bernkastel-Kues
54470

Telefon

+49653191120

Webseite

http://www.physiotherapie-bernkastel-kues.de/

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