Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin

Carina Machaczek - Beauty- & Health Management, SlowAging Expertin Deine Haut spannt, juckt, ist gerötet, sieht fahl, knittrig und müde aus, manchmal auch schuppig. Pickel kommen dann, wenn Du sie nicht brauchen kannst.

Das alles hat eine Ursache. Durch eine Hautbild-Analyse finden wir die passende Lösung für Dich! Terminvereinbarung telefonisch oder über WhatApp

09/11/2025

🍀☀️👇
👇🍀☀️
☀️👇🍀

Unser Körper braucht tagtäglich 47 Nährstoffe
👉 sie sind essentiell.
Wenn nur einer fehlt oder zu wenig ist läuft unser Körper nicht mehr rund.

Kennst du das Gesetz des Minimums?





17/10/2025

🤔🚀

Da arbeiten,
wo andere Urlaub machen -

Hast du schon mal solche solche Gedanken gehabt?

Ich schon - ein Geschäft zu haben, welches ich auf Reisen mitnehmen kann ☀️🚀
und aus den Gedanken wurden Taten.

Wenn auch du schon mal solche Gedanken hattest, Gesundheit ( Darm, Haut, sek. Vitalstoffe) für dich ein Thema ist, dann lass uns schauen, ob unser Business in dein Leben passt.

Ich habe meine Gedanken einfach in die Praxis umgesetzt.
Zum 4. Mal habe ich nun meinen Arbeitsplatz für
3 Wochen nach Spanien verlegt.

Und heute war mein letzter Arbeitstag, morgen geht es wieder zurück nach Deutschland Besigheim.

Seit über 31 Jahren habe ich eine Gesundheitspraxis und arbeite als Beauty-Health Coach, offline und online 👉 und heute noch immer mit Begeisterung und Freude.

Vieler meiner Kunden sind heute auch Freunde, und dafür bin ich sehr dankbar🙏🥰.

Gesunde Beauty Grüße
Carina 🍀☀️


17/10/2025

🚀🤩🚀🤩🚀

Besuch mich gleich auf
meiner neuen Homepage.

Ich freue mich über viele
Weiterempfehlungen und mein
❤️Dankeschön ist das

VIP-BONUS-PROGRAMM

Und ganz besonders freue ich mich über Feedbacks.

Danke🙏❤️

Gesunde Beauty Grüße
Carina 🍀☀️






14/10/2025

🚀 Flexibles Arbeiten heißt für mich:
Der Süden ruft, und mein Job reist einfach mit!"

Im Moment bin ich in Spanien und habe für 3 Wochen meinen Arbeitsplatz hierher verlegt.

Nun schon zum 4.Mal.🔥🤩

Willst du wissen, wie ich das geschafft habe?

Frag nach meinen wichtigsten Tipps – damit du deinen eigenen Weg startest!

Gesunde und sonnige Grüße
Carina 🍀☀️
Beauty-Health Coach
Mentorin

ZUCKER KANN IM KÖRPER WAHRE😳🛑„Klebe-Arbeiten“ leisten –und das ist kein Kompliment. 😉Wenn zu viel Zucker im Blut zirkuli...
12/10/2025

ZUCKER KANN IM KÖRPER WAHRE
😳🛑„Klebe-Arbeiten“ leisten –
und das ist kein Kompliment. 😉

Wenn zu viel Zucker im Blut zirkuliert, verbindet er sich mit Eiweißen, Fetten oder Enzymen.

Dabei entstehen sogenannte glykierte Moleküle – das nennt man Glykation. Diese „Verzuckerung“ macht Gewebe starr, träge und entzündungsanfällig.

Man kann sich das vorstellen wie beim Backen: Wenn Eiweiß und Zucker zu lange erhitzt werden, entsteht eine klebrig-braune Masse – genau das passiert auch im Körper, nur langsamer.
ZUCKER WIRKT DABEI WIE BENZIN IM FEUER🔥 :
Je mehr davon, desto stärker lodern die inneren Entzündungsprozesse.

🍀👉 DAS GUTE :
Weniger Zucker, mehr Vitalstoffe
= mehr Energie in deinen Mitochondrien! 💪✨

🛑 Zucker fördert SILENT INFLAMMATIONS 😳🛑

Wenn 10 Jahre oder länger diese Silent Inflammations sind, können Herzinfarkt, Schlaganfall, und alle möglichen schlimmen Erkrankungen entstehen.

Dr. Johannes Coy - Studie

🥰❤️👉 Meine Empfehlung,
wenn Zucker DANN natürliche gesünder Zucker die den Prozess der Silent Inflammation blockieren können :
👉Manose
👉Galactose
👉Tagatose

Gesunde Grüße
Carina ☀️🍀❤️


07/10/2025

Träumst du manchmal davon, mal zwischendurch in Spanien oder in einem anderen Land deiner Wahl zu arbeiten?

Als Beauty-Health Coach ist es möglich. 🥰☀️.

In Deutschland hab ich mein Studio für Offline-Termine wie z. B. :
Hautbildanalyse inkl. Pflegeanwendung, Beratung typgerechtes Make-up inkl. Gesichtsvermessung.

Und für alle die gesund alt werden wollen mein Favoriten - Kernthema:
DARMGESUNDHEIT, Ernährungsumstellung, Vitalstoff-Auswertung,...

Gesunde ☀️Grüße,
im Moment aus Alcalali.
Carina

02/10/2025

🍀☀️🍀☀️🍀☀️👇👇👇

Du bist auch ein Freigeist?
Arbeitest gerne auch mal im Süden für ein paar Wochen?

Ich habe in Spanien auch schon
ein paar Kunden.

Ein paar Eindrücke von meinem
neuen Arbeitsplatz im Süden
👉 ☀️ zumindest für drei Wochen.

Gesunde Grüße
Eure Carina

Besten ❤️Dank an unser YBC-Coaching TEAM für die tolle Vorstellung 🚀🙏Ich bin stolz, ein Teil dieses Teams zu sein.Vielle...
20/09/2025

Besten ❤️Dank an unser YBC-Coaching TEAM für die tolle Vorstellung 🚀🙏
Ich bin stolz, ein Teil dieses Teams zu sein.

Vielleicht, kann es auch Dein Weg sein.

Carina Machaczek ist seit über drei Jahrzehnten Teil unseres Business – und man kann mit Fug und Recht sagen: Sie hat sich etwas aufgebaut, das trägt 💪. Ihre Geschichte zeigt, was möglich ist, wenn man Verantwortung übernimmt – für sein Leben, für seine Zukunft und für seinen Erfolg 🌟.

Als Solopreneurin mit Herz und Struktur betreut sie heute einen großen Kundenstamm, auch wenn sie oft wochenlang im Ausland ist 🌍. Ihre Spezialität: ein stabiles Stammkunden-Business mit minimalem Zeiteinsatz – effizient, effektiv und mit Fingerspitzengefühl.

Carina weiß, was es bedeutet, sich auf sich selbst verlassen zu müssen – und genau deshalb ist sie ein echtes Rolemodel für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen. Denn was viele unterschätzen:
Kundentreue entsteht nicht über Nacht.
Carina hat von Anfang an auf langfristige Beziehungen gesetzt – nicht auf Schnellstart und Neukundenjagd, sondern auf ehrliche Bindung und echtes Vertrauen ❤️.

Heute betreut sie ihre Kund:innen mit Leichtigkeit, Klarheit und Erfahrung – und zeigt vor, was möglich ist, wenn man früh den Fokus richtig setzt.
Sie lebt vor, was es heißt, selbstbestimmt zu arbeiten – und das Leben zu gestalten, das zu einem passt.

Danke, Carina, dass du Teil unserer Community bist – nicht nur als Inspiration, sondern auch als Mentorin, Möglichmacherin und Powerfrau mit Haltung.

Seit 1994 sind meine Kernthemen Haut und Ernährung – Heute, als Expertin, möchte ich Dir gerne 2 wichtige Tipps auf Dein...
23/08/2025

Seit 1994 sind meine Kernthemen Haut und Ernährung –
Heute, als Expertin, möchte ich Dir gerne 2 wichtige Tipps auf Deinen Weg mitgeben - denn es geht um DEINE Gesundheit!

TIPP 1 🚀
Die Haut ist flächenmäßig mit > 1,5 - 2 Quadratmetern,
Dein größten Organe - “schmiere” nicht irgendetwas auf sie drauf.
Kaufe 👉 NIE OHNE Beratung & Hautbildanalyse Produkte für Deine Haut, wenn Du wirklich auch das passende für Deine Haut benutzen möchtest und Dir Qualität wichtig ist.

TIPP 2 🚀
Der Darm hat die größte innere Oberfläche > inkl. Zotten, Falten & Mikrovilli sind es 300 - 400 m3, so groß wie ein Tennis- oder sogar ein Fußballplatz. Seine Gesundheit steht für Deine Gesundheit - gesunder Darm - gesunder Mensch.

Käufe 👉 NIE OHNE persönlicher
Beratung & VITALSTOFF-Auswertung
Produkte für Deine Gesundheit, wenn Du Wert auf Qualität und auch das passende Wert legst.

Regale im Supermarkt, Reformhaus, Drogerie, od. das Internet, die Zeitung, Influencer auf Insta & Facebook, die Werbung, das Fernsehen, die KI -
sie alle können Dir die persönliche Beratung von Experten NICHT ersetzten -
sei ACHTSAM, denke logisch und hinterfrage immer - glaub nicht alles, was Dir heute präsentiert wird!

Gesunde Grüße ☀️
Carina


11/04/2025

Warum 10 Tage oder sogar mal 20 Tage Urlaub von DENATURIERTER Ernährung?

Ich sage es in meinen Worten:
ich fülle meine Zellen wieder mit allen essentiellen Nährstoffen auf.

Und falls irgendwelche komischen Gewohnheiten da sind, wie zum Beispiel viel süßes Essen, viel zu viel Kaffee trinken, ständig Zuckerln im Mund haben oder sonstis, könnte es passieren, dass du diese Gewohnheiten nach 10 Tagen nicht mehr hast. Das sind die Erfahrungen meiner Kunden.

🛑 Die Bedeutung der 47iger Nährstoffkette für die Gesundheit des Darms.

In der Welt der Gesundheit ist der Begriff der 47iger Nährstoffkette von zentraler Bedeutung. Diese Kette umfasst essentielle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, um optimal zu funktionieren. Jeder dieser Nährstoffe spielt eine spezifische Rolle und trägt zur Aufrechterhaltung unserer physischen und psychischen Gesundheit bei.

🤔 Doch was passiert, wenn nur ein Nährstoff fehlt?

👉🛑 Die Folgen eines Nährstoffmangels

Fehlt ein Nährstoff in der 47iger Kette, kann dies weitreichende Folgen für den gesamten Organismus haben. Die Auswirkungen reichen von milden Beschwerden bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen.

Ein Beispiel:
🧐 Eisenmangel kann zu Anämie führen, was wiederum zu Müdigkeit und Konzentrationsproblemen führt.
🧐 Ein Mangel an Vitamin D kann das Immunsystem schwächen und das Risiko für chronische Erkrankungen erhöhen.

🍀 Der Darm als zentrales Organ

Hier kommt unser Darm ins Spiel. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung verantwortlich, sondern auch ein entscheidendes Organ für die Nährstoffaufnahme. Über die Darmwand gelangen die benötigten Nährstoffe in den Blutkreislauf. Ein gesund funktionierender Darm ist also essenziell, um die 47iger Nährstoffkette aufrechtzuerhalten.

Ein gestörtes Mikrobiom – das bedeutet, dass das natürliche Gleichgewicht der Darmbakterien nicht mehr vorhanden ist – oder eine schadhafte Darmschleimhaut können die Nährstoffaufnahme stark beeinträchtigen.

👉 Ist dein Darm in Topform ist, gehen die Nährstoffe direkt ins Blut und sagen „Hallo, Körper! Hier sind eure Power-Mittel!“
Ist der Darm jedoch geschädigt🙄, kann selbst eine ausgewogene Ernährung nicht mehr alle notwendigen Nährstoffe liefern.

👉☀️ Die Hauptaufgabe des Darms

Die Hauptaufgabe des Darms besteht darin, Nahrung zu verdauen, Nährstoffe aufzunehmen und Abfallstoffe auszuscheiden. Darüber hinaus spielt der Darm eine Schlüsselrolle in unserem Immunsystem.
Etwa 70% unseres Immunsystems befinden sich in den Darmwänden. Ein gesunder Darm kann somit nicht nur die Nährstoffaufnahme optimieren, sondern auch das Immunsystem stärken und Entzündungen reduzieren.

Fazit

Die 47iger Nährstoffkette verdeutlicht, wie wichtig jeder einzelne Nährstoff für unsere Gesundheit ist und wie alle Nährstoffe miteinander verbunden sind.
Fehlt nur ein Nährstoff kann die gesamte Kette destabilisieren und den Darm belasten. Daher ist es entscheidend, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und die Gesundheit des Darms regelmäßig zu unterstützen. Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem vitalen Körper und einem starken Immunsystem.
Achte darauf, deinem Körper alles zu geben, was er braucht, um stark und gesund zu bleiben!

Gesunde Grüße
Carina ♥️

Vor 5 Jahren hab ich die weiße Haut von Zitrusfrüchten (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruit) weg gezupft und ich n...
06/02/2025

Vor 5 Jahren hab ich die weiße Haut von Zitrusfrüchten (Orangen, Zitronen, Mandarinen, Grapefruit) weg gezupft und ich nicht essen.

Heute weiß ich wie gesund diese weiße Haut ist und ich esse sie sogar vermehrt.

Denn:

Die weiße Haut von Orangen, auch bekannt als Albedo oder Mesocarp, ist gesund und kann gegessen werden.

Sie enthält zahlreiche Flavonoide, die als Antioxidantien wirken und das Immunsystem stärken können.
Diese Flavonoide haben auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften und können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken.

Die weiße Haut ist zudem reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern. Bitterstoffe, wie sie in Bitterorangen vorkommen, können die Magensäureproduktion normalisieren, sind jedoch nicht spezifisch in der weißen Haut von Orangen enthalten.

Gesunde Grüße bis demnächst,
Carina

Wenn ich solche schöne Worte bekomme,weiss ich warum ich das tue, was ich tue,auch wenn ich öfters mal anecke. 🤭☺️1993 b...
23/12/2024

Wenn ich solche schöne Worte bekomme,
weiss ich warum ich das tue, was ich tue,
auch wenn ich öfters mal anecke. 🤭☺️

1993 begann meine Reise.
Damals wusste ich noch nicht genau
wo es hin geht.

Ich hab einfach gestartet
und bin losmarschiert ♥️.

Und auf dem Weg hab viele tolle, interessante Menschen getroffen, die ich nie getroffen hätte, wenn ich den Mut zur Selbstständigkeit damals nicht gehabt hätte...
und gleichzeitig meine Heimat verlassen.

Sei mutig, nimm dein Leben in die Hand, egal wie die Zeiten sind du wirst immer einen Grund finden es nicht zu tun.

Solltest du im wahrsten Sinne des Wortes, entschuldige den Ausdruck,
die Schnauze voll haben von deinem jetzigen Job,

dann erkundigt dich gerne bei mir, was so ein Beauty-Coach, ein Skinkercoach,
Vitalstoff-Coach so alles lernt
und so alles macht.

Und vielleicht postest du in 30 Jahren etwas ähnliches wie ich heute.

Herzlichste Grüße
Carina.💚♥️🤩







Adresse

Seitenstraße 42
Besigheim
74354

Öffnungszeiten

Montag 12:00 - 14:00
Dienstag 12:00 - 14:00
Mittwoch 14:00 - 19:00
Donnerstag 12:00 - 14:00
Freitag 12:00 - 14:00

Telefon

+49714335966

Webseite

https://www.schoen-fit-vital.de/

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Schönheit, Gesundheit, Vitalität

Ihre Schönheit & Vitalität ist meine Mission!

…. und wahre Schönheit ist immer auch ein Ausdruck von Gesundheit.

Deshalb gibt es für mich nur beides: die Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut und die Vitalität Ihres Körpers – das ist meine Leidenschaft und mein Versprechen an Sie.

Meine Aufgabe sehe ich darin, die ursprüngliche Schönheit und Spannkraft Ihrer Haut wieder herzustellen und Ihren Körper in seine natürliche Vitalität zu bringen – und dort zu halten, bis ins hohe Alter.