30/10/2025
Viele wissen: Unsere Nahrung enthält heute längst nicht mehr die Nährstoffe, die sie mal hatte.
Deshalb greifen viele zu Nahrungsergänzungsmitteln – völlig verständlich.
Denn wir wollen alle langfristig gesund, vital und leistungsfähig bleiben.
Aber:
Wusstest du, dass es gar nicht darum geht, was du supplementierst –
sondern wie viel davon tatsächlich in deiner Zelle ankommt? 🧬
Die Wahrheit ist: Viele supplementieren einfach ins Blaue hinein –
weil sie irgendwo etwas gehört oder gelesen haben.
Und überall wird uns suggeriert, dass wir einfach „mehr nehmen“ sollten.
Doch das ist zu kurz gedacht.
👉 Wirklich sinnvoll wird Supplementierung erst,
wenn wir verstehen, wie dein Körper Nährstoffe überhaupt aufnehmen und verwerten kann.
Nur dann erreichst du das optimale Ergebnis – und dein Körper profitiert wirklich davon.
Wenn du wissen willst, wie ich genau vorgehe,
schreib mir „Nahrungsergänzung“ oder eine DM.
Ich zeige dir, wie du herausfindest, was dein Körper wirklich braucht.