Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 17:00 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00

Raluca Pink

Familientherapeutin

23/10/2025

"A te iubi pe tine însuți este cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi.”

Fiecare dintre noi este o comoară ! Ar fi bine să ne amintim acest lucru în fiecare zi !!!

Mi-am spus:

„Mi-aș dori să fiu frumoasă”.

Și o voce mică în minte mi-a șoptit înapoi

"Tu ești".

Mi-am spus:

„Mi-aș dori să fiu talentată”

Și o voce blândă în mine a răsunat înapoi

"Ești"

Mi-am spus:

„Mi-aș dori să fiu iubită”

Și o voce liniștită din mine mi-a răspuns

"Dar ești".

Mi-am spus:

"Îmi doresc să fi fost specială".

Și din adâncul sufletului meu,

A răspuns o voce blândă:

"Ești.

AI FOST MEREU DIN TOATE.

Tot ce ai de făcut e să îndepărtezi blocajele și barierele ce te împiedică să te vezi!!!

Pășește și îmbrățișează pe deplin tot ceea ce ești!!!"

(Tahlia Hunter)

Ce iubești la TINE ?

13/10/2025

Vă doresc o zi de toamnă colorată și plină de iubire!!!

Ce doriți să faceți astăzi?

29/09/2025

" Învață să- ți plantezi propria grădină și să- ți împodobești propriul suflet, în loc să aștepți ca altcineva să-ți aducă flori..." ( Jorge Luise Borges)

O zi vis alături de cei dragi!

26/09/2025

„Indiferent de ceea ce simt alții despre mine, voi alege să mă iubesc astăzi.“ (AN)

Se spune că fiecare dintre noi poartă în inimă o oglindă. Uneori, această oglindă e limpede și ne arată frumusețea, resursele și curajul nostru. Alteori, praful trecutului sau cuvintele celorlalți o acoperă și nu mai reușim să vedem clar cine suntem cu adevărat.

Iubirea de sine nu înseamnă egoism, ci înseamnă a ne privi în acea oglindă cu blândețe și a spune: „Sunt suficient(ă). Merit să fiu iubit(ă), chiar de mine însămi/însumi.”

Atunci când reușim să ne îmbrățișăm imperfecțiunile, să iertăm ce a fost și să ne lăsăm liberi de poverile trecutului, devenim mai disponibili pentru viață, pentru partenerii noștri, pentru familie, pentru prieteni.

Ca psihoterapeut sistemic aș spune: relațiile noastre înfloresc doar atunci când rădăcina – relația cu noi înșine – este hrănită!!!

Fără iubire de sine, alergăm mereu după confirmări, încercăm să fim pe plac și uităm că cea mai importantă persoană din viața noastră… suntem noi !!!

De aceea, iubirea de sine devine o prioritate, o poartă prin care intră lumina în toate celelalte relații.

Când strălucim din interior, ceilalți ne văd altfel. Și atunci, fără să cerem, aprecierea și respectul vin firesc spre noi.

Poate că merită să ne întrebăm : cine sunt cele cinci persoane cele mai importante din viața noastră ?

Și, când facem această listă, să NU uităm să ne trecem și pe NOI!!! .

Pentru că fără TINE , nimic din toate celelalte nu ar fi posibil!!!

Ce iubești la TINE?

O zi de basm !

15/04/2025

„Crede în tine. Ești mai curajos decât crezi, mai talentat decât știi și capabil de mai mult decât îți imaginezi.” ( Roy T. Bennett)

Încrederea în sine este o forță delicată, dar puternică, care nu este întotdeauna vizibilă. Ea te ajută să nu-ți pierzi ușor echilibrul, să rămâi centrată și să urmezi cu încredere calea ta.

A avea încredere în sine înseamnă să știi cine ești, de unde vii și încotro vrei să mergi.

Este convingerea că drumul tău este valoros, chiar dacă nu urmează întotdeauna normele sau așteptările celorlalți. În esență, este despre a avea curajul de a fi autentică.

Din păcate, încrederea în sine nu vine întotdeauna natural. De multe ori, ea este zdruncinată de eșecuri sau judecăți.

Într-o lume care ne impune mereu să performăm, să obținem rezultate și să bifăm realizări, uităm cât de valoroasă este această liniște interioară.

Ar fi indicat să privim eșecul nu ca pe o dovadă că nu suntem suficienți, ci ca pe o oportunitate de învățare!!!

Cine are acest tip de mentalitate își spune: „Încă nu pot”, în loc de „Nu pot.”

Încrederea în sine înseamnă și să reușești să rămâi pe linia de plutire când lucrurile nu merg bine.

E un proces de învățare și de acceptare. Și mai ales, înseamnă să îți dai voie să greșești, fără a te judeca prea aspru.

Exerciții pentru a-ți întări încrederea în sine:

Folosește cuvântul „încă”: În loc să spui „Nu pot face asta”, spune „Încă nu pot face asta.” Astfel, îți dai voie să înveți și să crești.

Reamintește-ți de ce faci ceea ce faci: Când îți pierzi motivația sau te simți copleșită, întreabă-te: „De ce contează pentru mine?” Poate fi în legătură cu munca ta, familia ta sau visurile tale.

Scrie despre realizările tale: Notează momentele în care ai reușit să depășești norme sau limite. Ce te-a ajutat? Cum ai reușit?

Acceptă progresul mic: Chiar dacă pare că nu avansezi, fiecare pas contează. Notează-ți micile reușite și felul în care acestea te apropie de obiectivele tale.

Cum te-ar descrie cei dragi într-un cuvânt?

O seară binecuvântată alături de cei dragi !

31/03/2025

„Indiferent de vreme, trăiește ca și cm ar fi primăvară.“ ( Lilly Pulitzer )

Ieși pentru un minut din casă. Rămâi acolo în liniște...

Privește cerul și contemplă cât de frumoasă este viața!!!

Ce doriți să faceți astăzi?

Vă doresc o zi de primăvară de vis !

09/03/2025

„Încrederea în sine este una dintre cele mai atrăgătoare calităţi pe care le poate avea cineva. Dacă tu nu-ţi vezi calităţile, cm le-ar putea vedea altcineva?“

"Am învățat că frumusețea adevărată vine din încrederea în tine, nu din aprobarea altora.

Nu poți obliga pe nimeni să te respecte sau să te iubească, dar poți alege să nu accepți mai puțin decât meriți.

Fericirea nu depinde de ceea ce alții cred despre tine, ci de felul în care te privești tu însuți.

Eleganta și puterea stau în a-ți cunoaște valoarea și în a nu permite nimănui să o diminueze!!! " (Sophia Loren)

Încrederea în sine este una dintre cele mai valoroase resurse pe care le putem cultiva în viață. Ea ne oferă curajul de a ne urma visurile, de a ne exprima liber și de a face față provocărilor cu reziliență.

Ea este vitală pentru dezvoltarea personală și sănătatea mentală. Ne ajută să gestionăm mai bine emoțiile și să luăm decizii bune. Când ne încredem în noi, ne deschidem către noi oportunități și ne atingem potențialul…

Ce iubești la TINE?

O duminică binecuvântată alături de cei dragi !

02/02/2025

„Unde este iubire, acolo este viață .”

„Ofere-i celuilalt libertatea de a fi cine este. Nu încerca să-l schimbi, să-l convingi…

Nu-l judeca. Nu-l zdrobi cu "bagajul" tău de credințe, adevăruri absolute și "ar trebui".

Tratează-l așa cm ai vrea să fii tratat/ă. Ține la distanță ego-ul spiritual care se consideră superior și salvator. Și dacă nu funcționează mai târziu, nu funcționează.

Dacă nu vă conectați, nu vă conectați. Dar nu-l copleși cu schemele tale mentale.

Nu există violență mai mare decât încercarea de a impune celuilalt ceea ce considerăm "corect".

Această atitudine este extrem de neplăcută pentru celălalt și, dacă o folosești des, vei înstrăina o multitudine de oameni care ți-ar putea aduce lucruri interesante (chiar dacă modul tău de gândire nu este identic).

Respectă și vei fi respectat.“

Ce calități apreciezi la o persoană ?

O duminică minunată alături de cei dragi !

15/01/2025

„Credința înseamnă să vezi lumină cu inima ta când tot ce văd ochii tăi este întuneric.”

„ Crăiasă alegându-te
Îngenunchem rugându-te,
Înaltă-ne, ne mântuie

Din valul ce ne bântuie:
Fii scut de întărire
Și zid de mântuire,

Privirea-ți adorată
Asupra-ne coboară,

O, maică prea curată,
Și pururea fecioară, Marie!

Noi, ce din mila sfântului
Umbră facem pământului,
Rugămu-ne-ndurărilor,

Luceafărului marilor;
Ascultă-a noastre plângeri,
Regină peste îngeri,
Din neguri te arată,

Lumină dulce clară,
O, maică prea curată
Și pururea fecioară,
Marie! „
(Rugăciune de Mihai EMINESCU)

O zi binecuvântată !

08/12/2024

„Adevărata bucurie este să trăiești în prezent, să apreciezi momentul în toată splendoarea sa. „ ( Eckhart Tolle)

Ce doriți să faceți astăzi ?

O duminică binecuvântată !

26/11/2024

"Pentru a fi diferit în viața cuiva, nu trebuie să fii bogat, frumos sau perfect, trebuie doar să arăți... că îți pasă... Atât! "

O zi de vis alături de cei dragi !

20/10/2024

„Dacă singura rugăciune pe care o spui în toată viața ta este mulțumiri, va fi de ajuns.” (M. Eckhart )

Dacă vreți să apreciați ceva în viață …

Apreciați cu adevărat bunătatea.

Apreciați oamenii care vă acordă atenție.

Apreciati un mesaj scurt de salut.

Apreciați-i pe cei care vă întreabă dacă sunteți bine.

Apreciați fiecare persoană din viața voastră care a încercat să vă lumineze zilele.

Lucrurile mici conteaza cel mai mult !!!

Ce doriți să faceți astăzi ?

O duminica binecuvântată alături de cei dragi !

Adresse

Schulstraße 19
Biberach
88400

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 17:00
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00

Webseite

https://g.co/kgs/1kJa7FX

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Raluca Pink erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.