04/12/2025
HATHA YOGA
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Viele denken, Hatha Yoga sei ein Yogastil. Aber Hatha ist ein Yogaweg – also eine Grundrichtung, wie Yoga im Leben geübt wird.
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Die meisten modernen Yogastile haben zwar ihre Wurzeln im Hatha Yoga, doch Hatha Yoga ist viel umfangreicher, als nur Asana.
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Es gibt verschiedene Yogawege: über den Körper, über den Geist, über Hingabe, über Wissen oder über selbstloses Handeln. Diese Wege zeigen, wie vielfältig Yoga ist und wie unterschiedlich Menschen damit arbeiten können.
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Warum wird Hatha Yoga so oft als Stil unterrichtet?
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Weil in vielen Ausbildungen die Philosophie zu wenig Aufmerksamkeit bekommt und Hatha im Alltag als Sammelbegriff genutzt wird. Das ist praktisch, aber nicht ganz richtig.
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In unserer Yogalehrerausbildung bei Yogannette Akademie ist uns das genau aber wichtig:
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Du lernst nicht nur Asanas, Sequenzen und das Unterrichten. Du lernst die Hintergründe. Du verstehst, wo Yoga herkommt und warum wir bestimmte Dinge üben. So kannst du klar, ehrlich und mit Wissen unterrichten (oder einfach nur für dich deine Praxis vertiefen) – und du und/oder deine Schüler profitieren davon.
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Wir planen gerade die Termine für unsere nächste Ausbildungsblock. Kommst du mit auf den Weg?
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