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Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda

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Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda

Ayurveda-Ausbildungen, Ayurveda-Fortbildungen, Ayurveda-Seminare, Yoga-Ausbildungen

Die Rosenberg Gesellschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bildung gGmbH – Europäische Akademie für Ayurveda (REAA) ist eine gemeinnützige Gesellschaft, die sich den ganzheitlichen, praktischen und wissenschaftlichen Bereichen des Ayurveda und Yoga widmet. Impressum:
Rosenberg Gesellschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bildung gGmbH
Europäische Akademie für Ayurveda
Forsthausstrasse 6
D-63633 Birstein
Phone +49-(0)6054-9131-0
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Geschäftsführer: Kerstin & Mark Rosenberg
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Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 10 Absatz 3 MDStV: Kerstin & Mark Rosenberg (Anschrift wie oben)

10/12/2025

Ayurveda wirkt – auch bei Tieren.🐕🐈‍⬛
In Indien gehört die ayurvedische Tierheilkunde seit Jahrhunderten selbstverständlich zum Wissen rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Prinzipien, die wir aus der Humanmedizin kennen, entfalten auch bei Tieren eine harmonisierende und stärkende Wirkung. 🐾✨

Ayurveda betrachtet Tiere ganzheitlich: ihre Konstitution, ihr Umfeld, ihre Ernährung und ihr Verhalten. Dieser Blick eröffnet neue Wege, Gesundheit zu fördern – sanft, natürlich und individuell.

Bei uns kannst du dieses Wissen Schritt für Schritt vertiefen:
👉 Ayurveda-Tiergesundheitscoach
👉 Ayurveda-Tiertherapeut

Und du bist vollkommen frei in deinem Einstieg:
Alle Seminare können auch einzeln gebucht werden – so lernst du genau das, was dich gerade am meisten interessiert, ohne dich sofort für eine gesamte Ausbildung entscheiden zu müssen.

Hier gehts zu den Ausbildungen: https://ayurveda-akademie.org/angebot/ausbildungen/ayurveda-fuer-tiere

09/12/2025

In dieser Jahreszeit wird viel über Vorsätze geredet.
Mehr Sport. Weniger Stress. Gesünder leben.
Doch die meisten dieser Ziele lösen sich schneller auf als sie formuliert wurden.

Ayurveda kennt eine andere Art von Vorsatz. 🌿
Ein Sankalpa ist kein Ziel, das „erreicht“ werden muss –
sondern ein innerer Satz, der dich wirklich trägt.

Ein kurzer, klarer Gedanke wie:
„Ich bin und bleibe voller Kraft.“
„Ich lebe in Liebe.“
„Ich vertraue meinem Weg.“

Nicht von außen vorgegeben, sondern aus deinem Herzen heraus entstanden. 💛

Wird dieser Satz regelmäßig wiederholt, beginnt er sich zu verankern –
zart, aber spürbar.
Und langsam entsteht Veränderung, die sich natürlich anfühlt. ✨

06/12/2025

Ayurvedischer Tridosha-Glühwein ✨

Im Winter ist Rotwein nach Ayurveda durchaus erlaubt – in kleinen Mengen und begleitet von wärmenden, ausgleichenden Gewürzen.
Wie passend, dass jetzt Zimt, Nelke, Kardamom & Co. ihre ganze Kraft entfalten. 🍊🌿

Die gewählten Gewürze unterstützen dein Agni, machen den Glühwein bekömmlicher und wirken harmonisierend auf das winterliche Vata.

Perfekt für gemütliche Abende, sanfte Rituale und einen warmen Moment nach einem Spaziergang im Winterwald. ✨🍷

🔔 Hinweis: Alkohol sollte immer in Maßen und bewusst konsumiert werden. Er kann gesundheitsschädlich sein und ist für Schwangere, Kinder, Jugendliche sowie bestimmte Personengruppen nicht geeignet. Bitte achtsam genießen❗️

05/12/2025

Ton einschalten 🔈

Bevor du in deine Meditation startest, komm ganz bewusst in deinen Sitz.
Du musst dafür nicht im klassischen Schneidersitz sitzen. Wähle die Position, in der dein Körper heute wirklich Ruhe findet – auf einem Stuhl, auf einem Kissen oder am Boden.

Achte nur auf eines:
Dein Schwerpunkt sollte sanft nach unten sinken dürfen – in Richtung Becken und Sitzknochen.
Dort beginnt die Stabilität. Dort fließt die Energie. 🌿

Lege die Hände entspannt auf den Beinen ab, lass die Schultern sinken und erlaube deinem Atem, natürlicher zu werden.

Lass dich für einen Moment vom Wind in den Blättern in die Stille tragen. 🍂✨

03/12/2025

Das Jahresende trägt eine ganz besondere Magie in sich. ✨
Es ist die Zeit, in der wir langsamer werden dürfen… und endlich wieder uns selbst begegnen. 💛

Ein Moment für dich: eine Tasse Tee ☕️, ein paar ruhige Minuten 🕯️ und der Mut, dein Jahr ehrlich anzuschauen.
Was hat dich gestärkt?
Was hat dich berührt?
Was hat dich wachsen lassen – vielleicht leise, vielleicht laut? 🌿

Wenn du dein Jahr und dich selbst reflektierst, entsteht oft etwas Wunderschönes:
Klarheit. Dankbarkeit. Frieden.

Und damit kannst du im nächsten Jahr weiter wachsen.💫

01/12/2025

Zitat des Tages 🍂

"Man muss das Mögliche vollbringen, um das Unmögliche zu berühren."

30/11/2025

Weihnachten rückt näher – und mit ihm der ganz normale Feiertagsstress. 🎄
Zwischen Erledigungen, Erwartungen und vollen Tagen geht das Wesentliche oft verloren: Ruhe, Verbundenheit und Zeit für dich selbst. 🌿

Unsere Empfehlungen nach Ayurveda helfen dir, in dieser intensiven Zeit wieder in Balance zu kommen – mit Bewegung, Wärme und bewusster Rückbesinnung auf das, was wirklich zählt.

Drei einfache Impulse, die Körper und Geist stärken – und die Feiertage wieder zu dem machen, was sie sein sollen: eine Zeit der Achtsamkeit und inneren Ruhe. ✨

28/11/2025

Winter – Zeit für Ruhe, Rückzug und neue Kraft. ❄️
Wenn draußen die Kälte Einzug hält, steigt im Ayurveda das Vata-Dosha, und unser Körper sehnt sich nach Wärme, Geborgenheit und nährender Stärkung.

Jetzt ist die ideale Zeit für wärmende Speisen, aromatische Gewürze und kleine Rituale, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringen.
Denn mit dem richtigen Wissen – und der passenden Prise Zimt, Ingwer oder Safran – wird jede Mahlzeit zu einem Moment der Achtsamkeit. 🌿

Das klassische Ayurveda-Rezept Kheer – indischer Milchreis schenkt süße Erdung und sanfte Energie für die kalte Jahreszeit. Ein Dessert, das Herz und Seele wärmt und uns erinnert:
Selbst Fürsorge beginnt im Kleinen – mit jedem Löffel. 🍚✨

P.S. Ingwerpulver gibt es in ausgezeichneter Bio-Qualität bei uns im Shop .ayurveda.shop

27/11/2025

Hast du dich schon einmal gefragt, warum dich manche Mahlzeiten leicht und zufrieden machen –
und andere müde, gereizt oder schwer?
Im Ayurveda lautet die Antwort klar: „Du bist, was du verdaust.“ 🌿

Es zählt nicht nur was wir essen, sondern wie, wann und mit welcher inneren Haltung.
Nahrung ist nicht einfach Kalorienzufuhr – sie ist eine stille Kommunikation mit deinem inneren System.
Jede Mahlzeit kann dich nähren oder belasten.

Wenn Speisen warm, frisch und achtsam zubereitet sind, kann dein Agni – deine Verdauungskraft – sie leichter verwandeln: in Energie, Klarheit, Stimmung und Lebensfreude. ✨

25/11/2025

Ayurveda und Nudeln? Na klar! 🍝✨
Denn mit den richtigen Zutaten und Gewürzen wird aus Pasta ein echtes Wohlfühlgericht für Körper und Seele.

Kerstin Rosenberg zeigt, wie du deine Lieblingsnudeln typgerecht genießen kannst – ob cremig und nährend für Vata, kühlend und harmonisierend für Pitta oder feurig-leicht für Kapha.

Drei Rezepte, drei Doshas, drei Wege zu mehr Genuss und Balance – einfach, köstlich und ganz ayurvedisch. 🌿

👉 Die Rezepte findest du auf unserer Webseite: https://ayurveda-akademie.org/wissen/ayurveda/ayurveda-rezepte/nudelgerichte-fuer-jedes-dosha

Viel Spaß beim Nachkochen!😋

23/11/2025

„Ein Seminar, das motiviert, berührt und inspiriert.“ 💛

Das Modul „Diätetik, Reinigen & Nahrungsmittelkunde“ mit Kerstin Rosenberg begeistert immer wieder durch seine lebendige Mischung aus fundiertem Wissen, Praxisnähe und persönlicher Erfahrung. 🌿

Wie Ernährung zur Medizin wird, was den Unterschied zwischen food as food und food as medicine ausmacht – und wie du die Heilkraft der Küche in deinen Alltag bringst, steht hier im Mittelpunkt.

Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmenden für euer wunderbares Feedback und die inspirierende Lernatmosphäre – online wie in Birstein! ✨

Zum Seminar: https://ayurveda-akademie.org/seminar/show/drk/0/Di%C3%A4tetik%2C-Reinigen%2C-Nahrungsmittelkunde

21/11/2025

Ayurveda trifft Weihnachtsküche!🌿
Der nächste Healthy Friday steht vor der Tür! ✨
Am 12. Dezember tauchen wir gemeinsam mit Kerstin Rosenberg tauchen in die Welt der winterlichen Gewürze ein: Zimt, Nelke, Vanille & Sternanis - köstlich, duftend und voller Wirkung für Körper und Seele.
Erfahre, wie du dein Weihnachtsmenü ayurvedisch und bekömmlich gestalten kannst - mit Tipps zu Maronensuppe, festlichen Desserts und einem echten Highlight: Gefüllte Süßkartoffeln mit ayurvedischem Rotkraut.😋
Ein Abend voller Genuss, Wissen & Weihnachtsstimmung - live aus dem Rosenberg Kur-und Gesundheitszentrum in Birstein.
👉 Die Teilnahme ist kostenlos!
Zur Anmeldung: https://ayurveda-akademie.org/angebot/seminare/healthy-friday-webinar

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