Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:30 - 22:00 Dienstag 08:30 - 22:00 Mittwoch 08:30 - 22:00 Donnerstag 08:30 - 22:00 Freitag 08:30 - 22:00 Samstag 10:00 - 16:00 Sonntag 10:00 - 16:00

Fitnessclub & Gesundheitsakademie "RM Balance"

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Blankenburg
Fitnessclub & Gesundheitsakademie "RM Balance"

RM Balance Fitnessclub und Gesundheitsakademie
Wilhelmstr. 4
38889 Blankenburg

11/11/2025

🍂 Stärke dein Immunsystem – aktiv durch den Herbst und Winter! 💪

Wusstest du, dass regelmäßiges Training dein Immunsystem nachhaltig stärken kann?
Studien zeigen, dass moderates Ausdauer- und Krafttraining die Aktivität deiner Immunzellen steigert und Entzündungsprozesse im Körper reduziert (u. a. Nieman et al., Journal of Sport and Health Science, 2019).

👉 Besonders in der kühlen Jahreszeit ist Bewegung ein natürlicher Schutzschild:

* Sie fördert die Durchblutung und damit den Transport von Immunzellen
*Unterstützt den Stressabbau – ein entscheidender Faktor für die Abwehrkräfte
*Verbessert Schlafqualität und Regeneration

In der Fitness- & Gesundheitsakademie "RM Balance" in Blankenburg findest du optimale Bedingungen, um dein Immunsystem gezielt zu stärken:
🏋️‍♀️ individuelles Training mit professioneller Betreuung
🧘‍♀️ abwechslungsreiche Gesundheitskurse
🔥 wohltuende Entspannung im Wellnessbereich

Sichere dir jetzt einen Termin für ein kostenfreies G3sundheitsgespräch unter 03944-3589803 oder online https://rm-balance.youcanbook.me/

Starte jetzt aktiv und gesund in die dunkle Jahreszeit – dein Körper wird es dir danken! 🌟

08/11/2025

💥 Neu bei RM Balance: Das Concept2 BikeERG! 🚴‍♀️
Mehr Abwechslung. Mehr Leistung. Mehr Gesundheit.

Bei RM Balance wird Ausdauertraining großgeschrieben! Jetzt ist unser Cardiobereich noch vielseitiger! Neben Laufbändern, Curve-Laufband, Steppern, Crosstrainern und dem bekannten Concept2 SkiERG, RowERG und StrengthERG steht euch ab sofort das neue BikeERG zur Verfügung.

💪 Warum Ausdauertraining so wichtig ist:

*stärkt Herz und Kreislauf ❤️
*verbessert Stoffwechsel & Regeneration 🔄
*steigert Energie, Wohlbefinden & mentale Stärke 🌟

Und das Beste: Bei uns trainierst du nicht allein! Unsere Sportwissenschaftler und Trainer stehen dir mit individueller Betreuung zur Seite. So erreichst du deine Ziele sicher, effektiv und mit Spaß.

➡️ Jetzt neu einsteigen!
Sichere dir dein kostenfreies Gesundheitsgespräch unter 03944-3589803 oder online https://rm-balance.youcanbook.me/ und entdecke, welches Training am besten zu dir passt.

📍 RM Balance – Wo aus Bewegung Gesundheit wird!

30/10/2025

👻 Keine Angst vor dem Schokoriegel!

Ein Riegel Schokolade = ca. 30 Minuten Jumping Fitness 💦
oder 25 Minuten Krafttraining auf unserer Trainingsfläche 💪

Aber mal ehrlich – gemeinsam macht’s einfach mehr Spaß als allein mit einem YouTube-Video im Wohnzimmer, oder? 😄

Bei uns bekommst du nicht nur professionelle Betreuung durch Sportwissenschaftler:innen und Trainer:innen, sondern auch Motivation, Spaß und Menschen, die genauso aktiv durchs Leben gehen wollen wie du.

Also: Genieße dein Halloween – und komm vorbei, um deine „süßen Sünden“ mit einem Lächeln abzutrainieren. 🎃

Feiertags-Öffnungszeit: 10.00 - 14.00 Uhr

👉 Sichere dir jetzt dein kostenfreies Gesundheitsgespräch unter 03944-3589803 oder https://rm-balance.youcanbook.me/!

💚 RM Balance – Fitness & Gesundheitsakademie Blankenburg

28/10/2025

🌧️ Nass, kalt und windig draußen? Perfekt um es sich drinnen richtig gutgehen zu lassen! 💆‍♀️

Tanke neue Energie in unseren Gruppenfitnesskursen oder beim individuellen Training, das individuell auf deine Belange abgestimmt ist. 💪
Genieße dabei hochwertige Betreuung durch unsere Trainer:innen und entdecke unser vielfältiges Angebot für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Und danach: Entspannung pur in unserem gemütlichen Wellness-Bereich mit Sauna & Dampfsauna 🧖‍♀️🔥 – so stärkst du Muskeln, Immunsystem und Wohlbefinden gleichermaßen.

👉 Buche jetzt dein kostenfreies Gesundheitsgespräch unter 03944-3589803 oder online https://rm-balance.youcanbook.me/ und starte fit und entspannt in die dunkle Jahreszeit!

💚 RM Balance – Fitness- & Gesundheitsakademie Blankenburg

25/10/2025

Heute hat Rowan seinen besonderen Tag! Und wir sagen "Happy Birthday!" Obwohl er jetzt mit seinem Studium begonnen hat, ist er unserem Team treu geblieben.

Wir freuen uns so sehr, lieber Rowan, dass du mit deiner sympathischen Art unser Team bereicherst.

Für heute wünschen wir dir einen ausgelassenen Tag und für das neue Lebensjahr viel Treffsicherheit beim Fußball, maximale Studienerfolge und fröhliche, gemeinsame Arbeitsstunden ⚽🍻🎂!

21/10/2025

Wusstest du, dass regelmäßiges Krafttraining im Alter zu den wirksamsten Methoden gehört, um Gesundheit, Lebensqualität und Selbstständigkeit zu erhalten?

Aktuelle Studien zeigen: Schon 2 Einheiten pro Woche können
✅ Muskelkraft und Knochenfestigkeit deutlich verbessern,
✅ das Risiko für Stürze und Verletzungen senken
und ✅ Stoffwechsel sowie Herz-Kreislauf-System stärken.

🗣️ „Ich hätte nie gedacht, dass ich mit über 60 noch so viel Energie haben kann! Das Training bei RM Balance hat mir nicht nur Kraft, sondern auch Lebensfreude zurückgegeben.“
— Karin, 63

Bei uns trainierst du unter professioneller Betreuung von Sportwissenschaftlern und Therapeuten. Dein Training wird individuell auf dein Fitnesslevel und deine Ziele abgestimmt.

Ganz gleich, ob du Muskeln aufbauen, Rückenbeschwerden lindern oder einfach aktiv älter werden möchtest: Wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Stärke, Stabilität und Wohlbefinden.

👉 Starte jetzt mit einem kostenfreien Gesundheitsgespräch – wir finden gemeinsam heraus, wie du dein Training optimal beginnen kannst.

📞 Ruf uns unter 03944-3589803an oder schreib uns buche dir hier https://rm-balance.youcanbook.me/ einen Termin.
Dein RM Balance-Team 🧡

17/10/2025

Heute feiern wir Hans Ulrich und sagen von Herzen Danke für all das, was du Tag für Tag (und oft schon bevor wir überhaupt starten!) für unsere Akademie tust. Du sorgst dafür, dass bei uns alles läuft: dass es sauber ist, funktioniert und sich jeder wohlfühlen kann. 💪✨

Meist sieht man dich nicht und genau das zeigt, wie verlässlich du im Hintergrund wirkst und gemeinsam mit Carola alles im Griff hast. Deine Arbeit schafft die Basis für alles, was wir hier gemeinsam bewegen – für unsere Mitglieder, unser Team und das gute Gefühl, das RM Balance ausmacht.

Schön, dass du bei uns bist, Hans Ulrich! 🧡
Auf viele weitere gesunde, starke und zufriedene Jahre! 🙌

06/10/2025

🎉 35 Jahre RM Balance – Wo aus Bewegung Gesundheit wird. 🎉

Am 6. Oktober 1990 hat Heide Reinsch mit 47 Jahren und inmitten eines völlig neuen politischen Systems ihren großen Traum verwirklicht:
Sie eröffnete die Fitness-, Sport-, Gymnastik- und Tanz GmbH „RM Balance“ in der Harzstraße in Blankenburg – und legte damit den Grundstein für eine echte Erfolgsgeschichte. 💪

Seitdem steht RM Balance für hohe Qualität, persönliche Betreuung und echte Begeisterung für Gesundheit und Bewegung.
Gemeinsam mit einem engagierten Team wurde über 35 Jahre hinweg an diesem Anspruch festgehalten – mit Herz, Kompetenz und dem Mut, sich immer wieder neu zu erfinden.

💚 35 Jahre, in denen unzählige Menschen Kraft geschöpft, Gesundheit gewonnen und Freude an Bewegung entdeckt haben.
💚 35 Jahre, in denen Herausforderungen gemeistert und viele schöne Erfolge gefeiert wurden.

Wir sagen Danke – an unsere treuen Mitglieder, unsere Mitarbeitenden und natürlich an die Gründerin Heide Reinsch, deren Leidenschaft bis heute spürbar ist.

Auf die nächsten Jahre voller Energie, Bewegung und Gesundheit!
✨ RM Balance – Wo aus Bewegung Gesundheit wird. ✨

30/09/2025

Wir können auch Outdoor! 🚴‍♀️🌱
Das Team RM Balance hat beim Stadtradeln 2025 in Blankenburg (Harz) stolze 3.126 Kilometer gesammelt – und damit den Silber-Rang in der Kategorie radaktivstes Team erreicht. 💪✨

Wir sind stolz auf diese Teamleistung – denn Bewegung, Ausdauer und Zusammenhalt sind nicht nur im Studio unsere Stärke, sondern auch draußen. Gleichzeitig leisten wir damit einen Beitrag zum Klimaschutz und zur Förderung des Radverkehrs. 🌍💚

👉 Lust, auch deine Gesundheit in Balance zu bringen?
Dann buche dir jetzt dein kostenfreies Gesundheitsgespräch bei uns und starte durch: https://rm-balance.youcanbook.me/

23/09/2025

🍁 Herbstzeit = Neustartzeit!
Neue Energie tanken, den Alltag hinter dir lassen und gezielt an deiner Gesundheit arbeiten – genau dafür sind wir da!

Ob Rückenfitness, Kraft & Ausdauer, Gruppenkurse oder Wellness zum Abschalten – bei uns bekommst du individuelle Betreuung auf höchstem Niveau.

👉 Jetzt den ersten Schritt machen: sichere dir dein kostenfreies Gesundheitsgespräch hier: 🍁 Herbstzeit = Neustartzeit!
Neue Energie tanken, den Alltag hinter dir lassen und gezielt an deiner Gesundheit arbeiten – genau dafür sind wir da!

Ob Rückenfitness, Kraft & Ausdauer, Gruppenkurse oder Wellness zum Abschalten – bei uns bekommst du individuelle Betreuung auf höchstem Niveau.

👉 Jetzt den ersten Schritt machen: sichere dir dein kostenfreies Gesundheitsgespräch hier: https://rm-balance.youcanbook.me/

💪 Starte durch bei RM Balance – dein Fitnessclub im Harz.
🧡 Wo aus Bewegung Gesundheit wird.

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💪 Starte durch bei RM Balance – dein Fitnessclub im Harz.
🧡 Wo aus Bewegung Gesundheit wird.

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16/09/2025

🍂 Der Herbst ist da und dein Rücken meldet sich?
Nach der Gartenarbeit zwickt es hier und da? Zeit, gezielt etwas für einen starken und schmerzfreien Rücken zu tun!

Bei RM Balance – deinem Fitnessclub im Harz bekommst du:
✅ Dr. Wolff Rückenzentrum für gezieltes Training
✅ individuelle Betreuung durch top-qualifizierte Trainer:innen
✅ über 400 Übungsvarianten für maximale Abwechslung

👉 Vereinbare jetzt dein kostenfreies Gesundheitsgespräch und starte schmerzfrei in den Herbst: https://rm-balance.youcanbook.me/

🧡 RM Balance – Wo aus Bewegung Gesundheit wird.

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Sonntag	10:00 - 16:00

Telefon

+4939443589803

Webseite

http://www.rm-balance.de/

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