Yoga im Oderbruch

Yoga im Oderbruch Gönn die ein Auszeit vom Alltag. Mit Yoga kannst du loslassen, Kraft aufbauen und neue Energie tanken. Sei herzlich willkommen bei Yoga im Oderbruch!

Ich unterrichte Yoga in Wriezen und es macht mir richtig Spaß! AnfängerInnen und Fortgeschrittene sind Mittwoch Abend herzlich willkommen! Bis bald, Katrin Zabel

25/09/2025

🍂Yoga Retreat im unteren Odertal – Gönn dir eine wohltuende Auszeit!

Tauche drei Tage lang ein in die wunderschöne Natur Brandenburgs, atme tief durch und schöpfe neue Kraft.
Dich erwarten:
✨ abwechslungsreiche Yogaeinheiten
✨ Entspannung & Meditation
✨ Natur & Freiraum
✨ Austausch & Gemeinschaft
✨ leckeres, gesundes Essen

Erlebe ein Wochenende voller Achtsamkeit, Inspiration und Leichtigkeit – und nimm Gelassenheit und Energie mit zurück in deinen Alltag.

📅 Freitag–Sonntag, 31.10.–02.11.25
📍 Stolzenhagen, Seminarhaus Taubenblau

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – es sind nur noch 3 Plätze frei – und gönn dir deine Herbst-Auszeit!

Adresse

Pappelweg 5
Bliesdorf
16269

Öffnungszeiten

18:15 - 21:15

Telefon

+4933456721472

Webseite

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Kategorie

Probier YOGA aus!

Wann finden Kurse statt? Mittwochs 18:30 - 19:45 Uhr und 20:00 – 21:15 Uhr Und wo? Mauerstraße 25 in 16269 Wriezen Soll ich mich anmelden? Bitte melde Dich bei mir, bevor Du kommst! Ich muss schauen, ob ein Platz für Dich frei ist. Was für ein Yogastil wird unterrichtet? Ich unterrichte Hatha-Yoga, bin aber offen für verschiedene Yogarichtungen. Mein Unterricht ist mal kraftvoll und dynamisch, mal klassisch, mal ruhig mit langem Halten oder auch mal spielerisch. Jede Yogastunde ist anders und hat einen eigenen Schwerpunkt. Wie läuft eine Yogastunde ab? Die Yogastunde beginnt mit einer Entspannungsphase. Du lässt den Alltag hinter dir und nimmst dich mehr wahr. Du konzentrierst dich auf deinen Atem, machst Atemübungen (Pranayama). Einige Sonnengrüße bringen den Körper in Schwung und bereiten dich auf die Körperübungen (Asanas) vor, die dann den Schwerpunkt der Stunde bilden. In der abschließenden Entspannung kommst Du noch einmal ganz zur Ruhe. Muss ich etwas mitbringen? Einige Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Gern kannst du deine eigene Matte und Decke mitbringen. Was kostet der Unterricht? Probestunde 10,- € Einzelstunde 13 € Monatsbetrag 30,- € für max. eine Yogastunde pro Woche.

Sehen wir uns auf der Matte?