DAVID - Das Wirbelsäulenkonzept - Praxis für Physiotherapie

10/02/2025

22/01/2025

😉 gut ausgedrückt .

Ein mobiler und stabiler Rücken ist die unsichtbare Kraft hinter einer effizienten Triathlon-Performance. Ob beim Schwimmen, Radfahren oder Laufen: Wer seinen Rücken vernachlässigt, riskiert Leistungseinbußen und Verletzungen.

07/07/2023

Artikel empfehlenswert!
😉👍

Sportler nehmen zum Training oft Magnesium, um Muskelkrämpfen und Muskelkater vorzubeugen. Aber neue Studien zeigen: Das bringt nichts, es gibt andere Ursachen für die Krämpfe.

13/07/2022

😉

Die ShaktiMat arbeitet mit deinem Körper durch die Prinzipien der Akupressur, um allgemeines Wohlbefinden für Körper und Geist zu bieten. Die ShaktiMat kann Folgendes unterstützen: tiefen, erholsamen Schlaf, Entspannung von verspannten Muskeln, Durchblutung, Erholung von Kopfschmerzen und Erholung von Muskelverletzungen.

10/02/2022

Lesenswert 👍

Einer Akupressurmatte werden kleine Wunder zugesprochen. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype und wie hilft sie gegen verschiedene Beschwerden? Wir haben die Antwort!

24/01/2022

😉👍

Du hast Gesäßschmerzen, die bis ins Bein ziehen? Erfahre hier, was ein Piriformis-Syndrom ist und wie Du es wieder loswirst.

20/01/2022

😊👍

Bei Osteoporose reduziert sich die Knochendichte. Lies hier, wie Krafttraining und Laufen die Erkrankung lindern können.

09/01/2022

So sehen
die zufriedene Läuferin🏃‍♀️und der Coach aus!😊🤘

Absolute Weiterempfehlung 👍
Gezieltes Heranführen an Übungen bei einem Knick- Senkfuß – ein Erfahrungsbericht:

Nachdem ich als langjährige Läuferin nur noch mit starken Schmerzen, auch im Alltag, vor allem im rechten Fuß nicht mehr schmerzfrei wurde, habe ich Orthopäden, Osteopathen, Physiotherapeuten, Laufschuhberatung aufgesucht. Die verschriebenen Einlagen haben mich auch nicht weitergebracht.

Auf Empfehlung habe ich mich dann an
DAVID - Das Wirbelsäulenkonzept - Praxis für Physiotherapie
an Markus Kühn gewendet.
Die Problematik wurde schnell erkannt und er zeigte mir effektive Fußgymnastik zur Dehnung und Kräftigung, die ich mittlerweile täglich ausführe. Mit Erfolg, die Beschwerden werden immer weniger. Es folgte eine Laufanalyse zunächst auf dem Laufband und später auch draußen. Hier haben wir an meinem Laufstil gefeilt, denn gerade der Fußaufsatz, aber auch mein gesamter Bewegungsablauf tragen nun auch zu meiner Verbesserung bei.

Mittlerweile laufe ich wieder 3x/ Woche.
Einfach toll!👍🍀
Ein herzliches Dankeschön!🙋‍♀️