Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 18:00 Samstag 10:00 - 14:00

Bewegungsstaette Bo-Grumme

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Bewegungsstaette Bo-Grumme

Wenn Physiotherapie auf professionell betreutes Training stößt, dann ist es die "bewegungsstätte"

16/10/2024

Wir eröffnen am 2. Januar 2025 unseren neuen Standort in Bochum-Günnigfeld.

Wir bieten:
- Physiotherapie
- Fitness/ Gesundheitstraining
- Yoga
- uvm

Besucht uns ab jetzt an einen unsere Baustellenvorverkauf Tagen und spart bis über
1000€ auf euer Fitnessmitgliedschaft

Sichert euch euren Termin unter:
https://bsbochum.de/neueroeffnung

10/03/2023

Es ist nie zu spät, um deine Schmerzen loszuwerden! 😊 Denn auch im Alter möchtest du ja noch aktiv am Leben teilnehmen! Dann haben wir eine gute Nachricht für dich! 🍀 Egal in welchem Alter, dein Körper reagiert immer auf die Reize, die wir ihm geben. Und eine gezielte und gut dosierte Physio- oder Trainingstherapie ist genau das Richtige, um wieder Mut zu fassen und den ersten Schritt zu gehen. 💪

Nimm jetzt Kontakt mit uns auf und unsere kompetenten Therapeuten zeigen dir, wie es geht!

09/03/2023

Als Arbeitgeber in der Gesundheitsbranche 🍀 möchten wir unseren Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen einen attraktiven Arbeitsplatz bieten, der ihnen Möglichkeiten zur Weiterentwicklung anbietet und jedes Individuum individuell fördert. ✅ Deshalb erarbeiten wir kontinuierlich mit Experten der Branche und den Ideen unseres Teams ein Arbeitsumfeld, das Freude schafft, die Rahmenbedingungen stetig verbessert und unseren Patienten sowie Kunden einen maximalen Erfolg ermöglicht. 🤩 Du möchtest auch Teil unseres Teams werden und einen sicheren Arbeitsplatz mit Zukunft? Dann bewirb dich jetzt bei uns! 👍

06/03/2023

Du suchst einen Experten, der dir hilft, deine Bewegungseinschränkungen und Schmerzen wieder in den Griff zu bekommen? 💪

Dann bist du bei uns genau richtig! Wir nehmen uns Zeit für dich und deine Beschwerden, damit wir dich optimal auf deinem Weg zur Gesundheit begleiten können! 🍀 Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

04/03/2023

Gestresst?! 😖 Dann ist eine gezielte physiotherapeutische Behandlung häufig genau der richtige Weg zu mehr Entspannung. Denn durch eine wirkungsvolle Kombination aus passiven und aktiven Behandlungsmethoden kannst du deine Belastbarkeit deutlich verbessern und gehst anschließend viel lockerer mit den Anforderungen deines Alltags um. 😊

Du möchtest das auch? Dann melde dich bei uns! 🙋‍♂️🙋‍♀️

03/03/2023

Die 3 Gesundheitsfakten der Woche:
1️⃣ Geht uns die Puste aus?! 🌬 Nur 9 Prozent aller Einwohner achten bewusst auf ihre Bewegung, Ernährung und den gesunden Umgang mit Stress.
2️⃣ Mangelt es uns an gesunder Ernährung?!? 🍔🍟🍕 Laut einer Studie der Krankenversicherung DKV ernährt sich nicht mal die Hälfte von uns gesund und ausreichend bewegen tut sich nicht mal jeder Sechste.
3️⃣ Sind die Couch oder der Stuhl unser Feind?!? 🕑 Wir verbringen durchschnittlich 7,5 Stunden des Tages im Sitzen und 1,5 Millionen Menschen sterben jährlich an zu wenig Bewegung.

Das hat dich auch nachdenklich gemacht und du möchtest etwas FÜR deine GESUNDHEIT 🍀 tun? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

28/02/2023

Bei einer englischen Studie 🔎 mit 5.000 Befragten kam heraus, dass mehr als die Hälfte täglich unter Rücken- & Gelenkschmerzen leidet. 😧
Dabei reichen die Symptome von Beschwerden beim Treppenlaufen bis zu Beschwerden beim Gehen auf gerader Strecke. Lässt man die Beschwerden nicht früh genug behandeln, kann dies zu Arthrose oder Arthritis führen. Bei den meisten Menschen entstehen die oben genannten Beschwerden durch Übergewicht, Bewegungsmangel oder Erkrankungen wie Diabetes oder Entzündungsrheuma. 😑
Doch die gute Nachricht ist, dass sich durch gezielte Bewegung der Verlauf verbessern oder das Eintreten verhindert werden kann. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Hierbei ist es wichtig, dass du geschulte Sporttherapeuten an deiner Seite hast, die dich tatkräftig und mit ausreichendem Fachwissen unterstützen. 😊

Möchtest auch du den Gelenkbeschwerden entkommen? Dann schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir individuell helfen können! ✅

26/02/2023

Physiotherapie ist wichtig, denn Schmerzen machen keine Pause! ☝ Unser Team aus fachkompetenten Physiotherapeuten steht dir für deine Physiotherapie-Rezepte zur Verfügung! 🙋‍♂️🙋‍♀️ Und selbstverständlich halten wir sämtliche Hygienestandards ein, damit euer Besuch bei uns so sicher wie möglich ist. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

25/02/2023

Das Wundergelenk: Dein Knie! 😍
Kurzzeitig kann das Knie sogar 1,5 TONNEN tragen. 💪😯 Es ist das größte Gelenk in unserem Körper. Beim auf- oder bergab gehen, trägt es das 4-fache unseres Körpergewichts. 😧

Trotzdem lauern viele ⚠️Gefahren⚠️ im Alltag, die die Funktionsfähigkeit unseres Knies einschränken können: ❌ Zu wenig Sport, ❌ Übergewicht, ❌ Falsche Belastung, ❌ Überbelastung, ❌ Falsche Schuhe, ❌ Fehlstellungen und vieles mehr!

Bewegung ist richtig und wichtig, jedoch muss die Ausführung deiner Übungen gut betreut werden, um deinem Knie und deinen Gelenken nicht zu schaden. ✔️ Deshalb informier dich jetzt über deine individuelle Trainingstherapie. Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

22/02/2023

Dein Immunsystem. Es ist und bleibt der Schutzschild deines Körpers.🛡
Und damit dein Immunsystem auch funktioniert, spielt deine Muskulatur 💪 eine enorm wichtige Rolle. Denn deine Muskulatur ist quasi die Apotheke ⚕ deines Körpers.

Trainierst du deine Muskulatur, dann erhält sie einen Wachstumsreiz und schüttet dabei hunderte von Botenstoffen 💠🔸🔺🔻 aus, die für dein Immunsystem und deinen gesamten Organismus unentbehrlich sind! So kannst du dich nicht nur optimal vor Viren oder Krankheiten 🦠 schützen, sondern senkst auch das Risiko für so genannte innere Entzündungsprozesse. Und das egal in welchem Alter. 🧓👨‍🦰👱‍♀️

Also schenk deiner Muskulatur die Aufmerksamkeit, die sie verdient. Du hast es in der Hand, wir unterstützen dich gerne dabei.
Schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können! ✅

19/02/2023

Bewegung hilft! Auch bei Arthrose – der weltweit häufigsten Gelenkerkrankung. Doch was sind mögliche Ursachen dafür?
1. Übergewicht: 😑 Bei einem hohen Körpergewicht müssen die Gelenke mehr Last tragen.
2. Fehlbelastung: 😦 Falsche Belastungen beim Sport, zu langes Sitzen oder eine schiefe Körperhaltung steigern das Risiko für Arthrose.
3. Krankheiten: 🤒 Andere Erkrankungen wie Rheuma, Gicht oder Diabetes könne das Risiko für Arthrose steigern.

Die Frage ist: Was kann man dagegen tun? 🤷🏼‍♂️
Die Antwort heißt: Gezielte Bewegung 🏃🏻‍♀️🏋🏿‍♂️.

Anders als man vielleicht denken würde, soll man das betroffene Gelenk nicht schonen, sondern regelmäßig benutzen, um die Beweglichkeit zu erhalten, den Knochen mit Nährstoffen zu versorgen. Doch Achtung, auf die richtige Belastung und Ausführung kommt es an! Wenn du noch nicht aktiv bist, dann starte deine gezielte Bewegung doch bei uns. Ob mit oder ohne Rezept – wir führen dich auf den Weg zu mehr Beweglichkeit und Belastbarkeit. 👩‍⚕️

Also schreibe uns jetzt eine Nachricht oder ruf uns an, damit wir dir helfen können!

18/02/2023

Du hast Rückenschmerzen? Dann ist das interessant für dich! ✅
Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ deines Körpers und somit auch deiner körperlichen Gesundheit. Gerade bei Rückenschmerzen spielt die „Beweglichkeit“ des Muskel- und Gelenkapparates rund um die Wirbelsäule eine ganz große Rolle! 💪
Als Spezialisten für Patienten mit akuten Schmerzen können wir dir nicht nur schnellstmöglich einen Termin anbieten, sondern dir auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔

Du hast ein Physiotherapie-Rezept bekommen oder möchtest präventiv zu uns kommen?👩‍⚕️
Dann melde dich jetzt per Nachricht oder telefonisch bei uns! 🙂 Wir begleiten dich auf dem Weg der Besserung!

Adresse

Vierhausstr . 92
Bochum
44807

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Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
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Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 18:00
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+492345457010

Webseite

http://www.bs.center/

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