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Origami Yoga

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Origami Yoga

Origami Yoga - Hatha Vinyasa
ist Yoga mit Herz & Verstand. In Zukunft soll es dir helfen zu lernen, Warum Origami? Lerne deinen Körper neu kennen. Noch Fragen?

Hatha Vinyasa Yoga
zeichnet sich durch dynamische Übergänge zwischen den Asanas (»Yoga-Haltungen«) aus, der Atem begleitet & lenkt die Bewegung. Ein harmonischer Fluss & eine positive Atmosphäre zeichnen eine gelungene Yoga-Stunde aus. Hatha Vinyasa ist kraftvoll & elegant, bietet Herausforderung & schafft Balance. Es wird dir helfen das Gedankenwirrwarr des Alltags zum Stillstand zu bringen & lehren dich im Fluss mit dir selbst zu bewegen. Origami ist die japanische Kunst des Papierfaltens. Vielleicht hast du dich schon einmal an einer solchen Anleitung probiert - dann weisst du, dass es mitunter sehr verwirrend, schwierig & frustrierend sein kann. Vielleicht fehlt das Verständnis, vielleicht ist die Fingerfertigkeit nicht geübt. Doch nach einigen Anläufen wächst das Wissen & die Freude. Du erschaffst eine Gestalt aus einem Blatt Papier. Genauso verhält es sich in der Yoga-Praxis; erst scheint vieles unverständlich, du entdeckst Muskeln, deren Existenz dir bis dahin unbewusst war. Wohin kommt noch gleich das rechte Bein? & was soll der Arm eigentlich da oben? & wie soll ich jetzt eigentlich in dieser Position noch atmen können?! Nach kurzer Zeit wirst du beginnen zu verstehen, dein Stand wird fest, deine Bewegung sicher, dein Atem ist im Rhythmus. Yoga ist leben, lieben, lachen & lernen. Ich freue mich über deine Nachrichten! Hier oder an namaste@origami-yoga.de

16/06/2015

»I'm intentionally putting "full expression of the pose" in scare quotes because I loathe this phrase. There are as many variations on poses as there are yoga teachers. If you want to create an environment of inclusivity, don't assign value to modifications or variations on a pose. Leave words and phrases like "full expression," "real pose," "beginner," "more advanced," "cheat," and "if you can't do the full expression of the pose, try ____" out of your teaching language.«

How to Make Yoga Class More Inclusive

21/01/2015

Egal ob eckig, rund, quadratisch oder kegelförmig..

Every body can be a yoga body. We found all these awesome women using the hashtags , , , ... and more.

15/12/2014

Es ist nicht alles Gold, was glänzt.
Ein kritischer Beitrag über den Politiker Mahatma Gandhi.

Mahatma Gandhi gilt als weltweites Idol der Gewaltfreiheit. "Ein Irrtum!", sagt Arundhati Roy, die bekannteste Schriftstellerin, Intellektuelle und Aktivistin Indiens. In einem Essay hat sie jetzt ...

19/11/2014

Ohrwurm des Tages!

Purchase MC Yogi's "Pilgrimage" on: Amazon - http://goo.gl/Li2ga iTunes - http://goo.gl/2DIln Released June 19, 2012 | Mindful Talent, LLC. http://www.mcyogi...

19/11/2014

Bei sitzenden Tätigkeiten, zum Beispiel vor dem Computer, beim Fernsehen oder Autofahren, sacken wir häufig unbemerkt in uns zusammen.
Was für eine Belastung das für unsere Halswirbelsäule bedeutet zeigt dieser Artikel.

A new study suggests that looking down at a cell phone is the equivalent of placing a 60-pound weight on one's neck.

17/11/2014

»practice and all is coming.« -Sri K. Pattabhi Jois

http://instagram.com/laurasykora

07/11/2014

hanam esam klesavad uktam

Das gröszte Hindernis auf dem Weg zur Erleuchtung sind unsere eigenen Vorurteile, die aufgrund unserer Neigungen & Abneigungen entstanden sind. -Patañjali

05/10/2014

»Für ein paar Minuten langsamer und tiefer zu atmen ist ja nun wirklich keine Kunst, hilft aber, sich selbst und den eigenen Blutdruck herunterzufahren. Wer das zweimal täglich macht, tut seiner Gesundheit wirkliches Gutes«

Regensburger Wissenschaftler untersuchen die heilenden Kräfte des Yoga. Atementschleunigung ist dabei ein Faktor. Das geht überall, sogar im Stau.

23/08/2014

https://itunes.apple.com/us/album/mantras-beats-meditations/id812837252?ls=1 A.U.M. by MC Yogi from the upcoming album Mantras, Beats and Meditations.Co-prod...

20/08/2014

Heute ist B.K.S. Iyengar in Pune (Indien) gestorben.

Seit seinem 15. Lebensjahr praktizierte er, bis zu seinem Tod im Alter von 95 Jahren, täglich Yoga.

"Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Sie üben, desto heller wird die Flamme leuchten."
B.K.S. Iyengar

http://www.frequency.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-3443735

04/08/2014

27/07/2014

Schön war es auf dem Möchtegern!
Danke, Waldhaus 12 e.V., gerne wieder!

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