Gertrudis-Apotheke

02/09/2025

31/08/2025

Weil Gesundheit Vertrauen braucht – bei uns bekommst du nicht nur Produkte, sondern echte Begleitung.
🧡 Deine Gertrudis Apotheke in Wattenscheid – mit individueller Ernährungsberatung, die wirklich zu dir passt.

28/08/2025

Ob Gewichtsregulation, Darmgesundheit oder Vitalstoff-Fragen – wir beraten dich ganzheitlich und individuell.
📍 Direkt in Wattenscheid – in deiner Gertrudis Apotheke.

25/08/2025

Deine Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis guter Entscheidungen.
💪 Starte jetzt mit uns in Wattenscheid – in der Gertrudis Apotheke beraten wir dich persönlich und mit Herz!

19/08/2025

Schritt für Schritt zu besseren Gewohnheiten – deine Gesundheit beginnt direkt hier bei uns in Wattenscheid.
📍 Lass dich persönlich beraten – unsere Ernährungsberaterin in der Gertrudis Apotheke ist für dich da!

11/08/2025

Ob Gewichtsregulation, Darmgesundheit oder Vitalstoff-Fragen – wir beraten dich ganzheitlich und individuell.

📍 Direkt in Wattenscheid – in deiner Gertrudis Apotheke.

04/08/2025

Schritt für Schritt zu besseren Gewohnheiten - wir begleiten dich dabei in der Gertrudis Apotheke.

Lass dich gerne persönlich beraten von unserer Ernährungsberaterin vor Ort!

̈hrungsberatung

16/06/2025

🌞 Tropischer Sommer-Smoothie
Zutaten (für 2 Gläser):

1 reife Mango (geschält, entkernt, gewürfelt)

1 Banane (am besten gefroren, für Extra-Cremigkeit)

200 ml Kokosmilch (oder Kokoswasser für eine leichtere Variante)

100 g Ananas (frisch oder gefroren)

1 Handvoll frische Minzblätter

Saft von ½ Limette

Eiswürfel nach Wunsch

Optional: 1 TL Honig oder Agavendicksaft (wenn du es süßer magst)

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben.

So lange mixen, bis die Masse cremig und glatt ist.

In gekühlte Gläser füllen und mit Minze oder einer Limettenscheibe garnieren.

Sofort genießen!

✨ Tipp: Für eine „Nice Cream“-Version kannst du einfach weniger Kokosmilch verwenden und dafür mehr gefrorene Früchte nehmen – dann wird es richtig cremig und eiskalt!