Locomotion Fitness GmbH

Locomotion Fitness GmbH Ein herzliches Willkommen auf unserer Facebook-Seite! Hier informieren wir über unser Studio

Mehr Fitness | mehr Freude | mehr Power | mehr Schönheit | mehr Entspannung | mehr Wachstum

04/09/2024

🎯 Ziele setzen. Grenzen sprengen. Erfolg erreichen.🔥

Trefft Markus – 52 Jahre alt, Trainer bei uns und eine wahre Inspiration!

💪🏽 Er bereitet sich gerade auf die Deutsche Meisterschaft im Bankdrücken vor und zeigt uns allen, dass es nie zu spät ist, sich selbst neue Ziele zu setzen und über sich hinauszuwachsen.

Was Markus uns lehrt? Disziplin, Konsistenz und der Glaube an die eigenen Fähigkeiten sind der Schlüssel zu Erfolg – egal in welchem Alter! 🔑

„Das Alter ist nur eine Zahl. Was wirklich zählt, ist, wie sehr du bereit bist, an dir zu arbeiten, deine Träume zu verfolgen und jeden Tag ein Stück besser zu werden.“ – Markus

Sei wie Markus. Setz dir deine Ziele, gib niemals auf und glaub an dich! 💯

Wer ist bereit, wie unser Markus sein volles Potenzial zu entfalten? 🚀

26/08/2024

Montag ist “International Chestday!” Aber warum? Hier sind mögliche Gründe dafür:
📆 1. Wochenstart = Neustart: Nach dem Wochenende wollen viele stark in die Woche starten – und was gibt mehr Power als ein Brusttraining?
💥 2. Beliebte Trainingspläne: Viele Fitnessprogramme starten montags mit Brust. Der „Bro-Split“ ist da der Klassiker.
🏋️‍♂️ 3. Frische Energie: Nach dem Wochenende fühlt man sich erholt und bereit, die schweren Gewichte anzugehen.
💪 4. Fitnesskultur: Es hat sich einfach etabliert – Montag = Brusttag. Die Community lebt es vor, und viele folgen dem Trend.

🔄 Natürlich wird auch im Locomotion Fitness montags der International Chestday zelebriert. Aber wir versprechen dir, dass du montags auch fast jeden anderen Muskel bei uns trainieren kannst 😜

Als stolzes „Official HYROX-GYM” freuen wir uns, gemeinsam mit dir deine Fitness zu testen: 🎉 Am 6. Juli ist es so weit!...
20/06/2024

Als stolzes „Official HYROX-GYM” freuen wir uns, gemeinsam mit dir deine Fitness zu testen:

🎉 Am 6. Juli ist es so weit! Bei uns im Locomotion Fitness findet ein HYROX-PFT statt! 💪

Ein PFT (Physical Fitness Test) ist eine tolle Gelegenheit, deine Fitness zu testen und deine Grenzen zu erweitern. Der Test besteht aus:

• 1000 m Laufen
• 50 Burpee Broad Jumps
• 100 Lunges
• 1000 m Rudern
• 30 Hand Release Push Ups
• 100 Wallballs

Perfekt für jedes Fitnesslevel, ob Anfänger oder Profi! Melde dich jetzt an und erlebe den HYROX-Spirit hautnah! 🚀
Als Belohnung erhältst du einen original HYROX-PFT-Patch von – verdiene‘ ihn dir! 💪🏻😃🔥

🔗 Link zur Anmeldung in unserer Bio!
Let’s smash it together! 💥

Keine Ahnung, was HYROX ist? HYROX ist ein Fitness-Wettkampf, der Laufen mit funktionellen Workouts kombiniert. Er umfasst acht verschiedene Disziplinen, die Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit testen. Ideal für alle Fitnesslevel und designed, um Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen zu bringen. (alle Informationen findest du hier: https://hyroxgermany.com/de/das-fitness-race/)

🚧 Ihr feiert - wir bauen um! 🚧👷 Frischer Wind statt Helau! 👷Während der närrischen Tage werden wir das Locomotion vorübe...
03/02/2024

🚧 Ihr feiert - wir bauen um! 🚧
👷 Frischer Wind statt Helau! 👷

Während der närrischen Tage werden wir das Locomotion vorübergehend schließen, um einige spannende Umbauten und Neuerungen für euch zu installieren.

Was genau? Das ist noch unser kleines Geheimnis, aber seid gewiss:
Es wird euer Trainingserlebnis auf das nächste Level heben! 💪🏻😊💪🏻

Also nicht vergessen - Danke euch für euer Verständnis und eure Geduld während dieser kurzen Pause! 🥰

Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt. Noch ist es wie ein unbeschriebenes Buch, das nur darauf wartet, von dir gefül...
04/01/2024

Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt.

Noch ist es wie ein unbeschriebenes Buch, das nur darauf wartet, von dir gefüllt zu werden.

Denk dran, jeder Tag ist eine Gelegenheit, eine Seite umzublättern und an Deiner Story zu schreiben und die leeren Seiten zu füllen. 🚀🚀🚀

Es liegt an Dir – nur an Dir – ob Du sie mit Ausreden wie ‚Ich kann nicht‘ oder Erfolgen wie ‚Ich hab’s geschafft‘ füllst. 🥰

Deine Disziplin, Deine Schweißtropfen und Deine Hingabe werden die Tinte sein, mit der Du Deine Erfolgsgeschichte schreibst.

Vergiss nicht, dass Fortschritt nicht immer auf den ersten Blick sichtbar ist. Manchmal ist es ein stärkeres Mindset, ein besseres Gefühl beim Aufwachen oder einfach die Fähigkeit, im nächsten Training ein paar Kilo mehr zu bewegen.

Also, lass‘ uns dieses Jahr zusammen rocken. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dabei bist, es ist nie zu spät, um Dir neue Ziele zu stecken. 💪🏻

365 Tage. 12 Monate. Deine Spielwiese.
Du entscheidest, was Du daraus machst.

🔥 Wir sehen uns! 🔥

🎄 Frohe Weihnachten, liebe Locomotion-Family! 🎅Im Namen des gesamten Locomotion-Teams möchten wir Euch von Herzen danken...
24/12/2023

🎄 Frohe Weihnachten, liebe Locomotion-Family! 🎅

Im Namen des gesamten Locomotion-Teams möchten wir Euch von Herzen danken!
Ihr seid ein Teil unserer großen, sportlichen Familie.
Wir sind stolz auf jeden einzelnen von Euch und Euren unermüdlichen Einsatz. Stark! 💪🏻

Lasst uns diese besondere Zeit genießen, mit viel Liebe, Lachen und natürlich leckerem Essen. Ihr habt Euch diese Pause mehr als verdient!

Erholt Euch gut, tankt neue Energie und freut Euch auf das neue Jahr. Es wird spannend! 🤩

Vergesst nicht: Am nächsten Dienstag sehen wir uns wieder, dann geht’s weiter.

Bis dahin, genießt die Feiertage und bleibt gesund und munter!

Jens & Pat & Euer Locomotion-Team 🌟🏋️‍♂️🏋️‍♀️

...wir hängen noch eine Woche dran! 🥰Unsere ***Black Loco Week*** geht bis zum Sonntag, 3.12.23, in Verlängerung.Einfach...
27/11/2023

...wir hängen noch eine Woche dran! 🥰

Unsere ***Black Loco Week*** geht bis zum Sonntag, 3.12.23, in Verlängerung.

Einfach vorbeischauen, wir freuen uns auf Euch! 💪🏻🧡💪🏻

10/08/2023

☀️🏋️‍♂️ Locomotion Sommerbrise 23 – Dein Sprung in den Sommer! 🏋️‍♀️☀️

Du suchst nach dem richtigen Einstieg oder möchtest Deine Trainingserfolge auf das nächste Level heben? Unser exklusives Sommerangebot ist genau das Richtige für Dich!

❗️ Mit unserer Locomotion Sommerbrise 23 bekommst Du unglaubliche 23% Rabatt auf unser Startpaket UND die ersten drei Monatsbeiträge! 😱

Egal, ob Du ein Anfänger oder schon ein Fitnessprofi bist – unser Team steht dir zur Seite und hilft Dir, Deine Ziele zu erreichen. 🏆✨

Nutze die Gelegenheit und werde Teil unserer Community. Das Angebot gilt nur bis zum 3. September 23, also warte nicht und starte mit uns in Deinen aktiven Sommer!

Komm vorbei oder kontaktiere uns für mehr Informationen. Wir freuen uns auf Dich! 🤗

Adresse

Lange Ruthe 9c
Bodenheim
D-55294

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 18:00
Sonntag 09:00 - 18:00

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