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Befreit lehren, Bonn (2025)

07/11/2025

🎧 Kyul Floehr spricht ein Machtwort für die Wichtigkeit echter Verbindungen, die in der heutigen Zeit immer mehr verloren gehen. In ihrer Arbeit für die Initiative für echtes Leben arbeitet sie genau mit solchen echten Verbindungen daran, jungen Menschen Orientierung für den Start ins Erwachsenenleben zu geben.

Im Gespräch mit Frederik Nelting geht es jenseits des klassischen Schulwissens um Selbstbewusstsein, ein starkes Mindset und den eigenen Weg zwischen Karriere, Beziehungen und Gesundheit. Mit ihrer begeisterten und brennenden Art zeigt Kyul uns heute einmal mehr, wie wertvoll und erfüllend das Auseinandersetzen mit eigenen Stärken und Potenzialen ist. Ein Appell, der gerade die junge Generation anstecken soll, die eigene Zukunft mit Freude und Zuversicht selbst in die Hand zu nehmen.

Hört sich spannend an?
Dann hören Sie in die neue Folge des Familien- und Bildungskompass direkt auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und Audible mal rein!☺️

Sie beschäftigt aktuell ein Thema rund um Familie und Bildung, das Ihrer Meinung nach unbedingt im Rahmen unseres Podcasts besprochen werden sollte?
Schreiben Sie uns Ihren Themenvorschlag einfach hier über DM oder per Mail an info@neltings-welt.de - wir freuen uns auf Ihren Input!

04/11/2025

🌱 Premiere unserer Schulseminare auf englisch, denn zuletzt ging es für Frederik Nelting an eine bilinguale Vor- und Grundschule!

Schnell wurde deutlich, wie gewinnbringend und inspirierend der Austausch mit solch vielen unterschiedlichen kulturellen und sprachlichen Hintergründen ist und so hat uns das Seminar besonders viel Spaß gemacht. Wir sind stolz darauf, einer weiteren Schule Inhalte und Werkzeuge für den Umgang mit Stress im Schulalltag an die Hand geben zu können und danken für das entgegengebrachte Vertrauen in unsere Arbeit!

30/10/2025

🌱 Unser Heimspiel mit der BILDUNG DIG!TAL in Essen war ein voller Erfolg! 👌

Trotz oder vielleicht auch gerade weil wir ein wenig exotisch mit unseren Themen auf der Messe zur digitalen Bildung sind, war bereits der frühe Workshop von Frederik Nelting sehr gut besucht. Das Feedback und die Mitarbeit der anwesenden Lehrkräfte zeigte einmal mehr, wie präsent das Thema der mentalen Gesundheit im Kontext Schule ist. Daher hat es uns auch sehr gefreut, im Laufe des Tages mit der Keynote unsere Inhalte auf der großen Bühne präsentieren zu können.

Es war einmal mehr schön zu sehen, welch tolles Event Wieland Kniffka und sein Team auf die Beine gestellt haben und wie wertvoll der Austausch untereinander im Sinne zukunftsfähiger Bildung ist. Besonders hat es uns zudem gefreut vor Ort das ein oder andere bekannte Gesicht wiederzusehen - danke an alle Beteiligten!

17/10/2025

🎧 Unsere heutige Folge bietet Eltern eine einfache und unbürokratische Anlaufstelle für sämtliche Themen des (neu gewonnenen) Familienlebens. Fritjof Nelting begrüßt mit Ilsabe von Campenhausen die Geschäftsführerin von wellcome.

Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum eine erfolgreiche Volkswirtschaft bindungsfähige Kinder braucht und welche Rolle Familien für eine gesunde Gesellschaft spielen. Unser Gast betont, wie wichtig es ist, Familien frühzeitig zu unterstützen, bevor das sprichwörtliche Kind in den Brunnen gefallen ist. Sie zeigt auf, welche Strukturen und Hilfen notwendig sind, damit Eltern entlastet werden und Kinder stark ins Leben starten können. Ein inspirierendes Gespräch über Prävention, gesellschaftliche Verantwortung und die zentrale Bedeutung von Familie.

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02/10/2025

🌱 Inspirierende Gespräche, tolles Feedback zur Wichtigkeit von Gesundheit für das gesamte Themenfeld Schule und ein Wiedersehen mit alten Bekannten - unsere Premiere beim Schulgespräch Kamen war ein voller Erfolg!

Bereits in der Session von Fritjof Nelting wurde sichtbar, wie groß das Interesse an „Der Strategie der Absichtslosigkeit im Kontext von Schule und Bildung“ ist und das Feedback zeigt, dass wir die Teilnehmenden zur Hinterfragung der eigenen Handlungsmuster und Denkweisen inspirieren konnten. Im Sofa-Gespräch konnten wir die Inhalte schließlich mit Janina Heistermann und Lydia Clahes vertiefen und um spannende Perspektiven erweitern.

Wir sind gespannt auf alles, was sich aus dem Tag ergibt und freuen uns schon jetzt auf die Neuauflage im kommenden Jahr - der Termin ist bei uns spätestens nach letzter Woche dick im Kalender notiert.

26/09/2025

🎧 Heute geht es in unserem Podcast um ein Leuchtturmprojekt in Tirol vor: Lehrer:innen-Gesundheit. Claudia Langer-Mark berichtet aus unserem Nachbarland Österreich, wie es in Tirol gelungen ist, durch einen Zusammenschluss mehrerer Institutionen das so wichtige Thema in den Fokus zu rücken.

Im Gespräch mit Frederik Nelting berichtet Claudia von der Prozessbegleitung, fundierten Analysen und standortspezifischen Maßnahmen, die Schulteams erhalten, um Belastungen zu reduzieren, Ressourcen zu stärken und Gesundheit nachhaltig zu fördern. Der Blick in unser Nachbarland zeigt, was möglich ist, wenn alle Beteiligten an einem Strang ziehen und wer weiß, vielleicht kann unsere heutige Folge dazu inspirieren, manch ein Denkmuster aus Österreich in Deutschland (neu) zu denken?

Für alle, die mit Claudia die besprochenen Inhalte vertiefen möchten, bereits kommenden Mittwoch gibt es die Möglichkeit dazu, wenn sie gemeinsam mit Frederik für uns auf der BILDUNG DIG!TAL in Essen am Start ist. 🚀

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23/09/2025

🌱 Essen, wir kommen! Am Mittwoch, 01. Oktober 2025, sind wir wieder Teil der BILDUNG DIG!TAL – diesmal quasi vor unserer Haustür auf dem Messegelände in Essen. Ein echtes NRW-Heimspiel also. 😁

Nach einer tollen Premiere für uns in Mainz im Frühling können wir es kaum erwarten, auch in Essen mit tollen Kollegen und Kolleginnen aufzuschlagen, um die Bedeutung von mentaler Gesundheit für die Zukunft der (digitalen) Bildung zu verdeutlichen. Frederik Nelting wird dabei um 10 Uhr einen anwendungsorientierten Hands-on-Workshop zum Thema “Die Biologie der Transformation – kPNI-Perspektiven für gesundes Lernen in der digitalen Welt” mit praxisnahen Methoden, Tools und interaktivem Austausch leiten. AnschIießend wird er in seiner Keynote um 12:20 Uhr zeigen, warum Gesundheit der Schlüssel für erfolgreiche Transformationsprozesse ist.

Wir freuen uns, dass auch Claudia Langer-Mark aus Tirol dabei ist, die zeigt, wie die praktische Umsetzung in einem Netzwerk gelingen kann – vorbeikommen lohnt sich somit gleich doppelt. Übrigens ist Claudia am Freitag auch bei uns im Podcast zu Gast, für alle, die sie schon vorab kennenlernen möchten.

Als Aussteller stehen uns übrigens wieder eine begrenzte Menge an kostenlosen Tickets zur Verfügung, bei Interesse gerne bei uns melden - first come, first serve😉

17/09/2025

🗓️ Das Schulgespräch Kamen geht am 22. September in seine 4. Auflage und wir sind mit einem Stand dabei!

Inzwischen ein Pflichttermin für alle Bildungsinteressierte, umso mehr freut es uns, dass wir unsere Themen in einen Tag einbringen dürfen, der voll unter dem Motto zukunftsfähiger und innovativer Bildung steht. Fritjof Nelting gestaltet von 11:45 bis 12:30 Uhr eine Session unter dem Titel „Die Strategie der Absichtslosigkeit im Kontext von Schule und Bildung“ – ein Impuls zu Gelassenheit, Resilienz und mentaler Gesundheit in der Schulkultur. Außerdem kann man ihn danach noch bei den sogenannten Sofa-Gesprächen erleben.
Natürlich erwarten Sie beim Schulgespräch noch viele weitere spannende Programmpunkte, inspirierende Gespräche und Möglichkeiten zur Vernetzung – eine Teilnahme lohnt sich also allemal!

12/09/2025

🎧 “Manchmal reicht es schon, einfach kein Ar*****ch zu sein” - so simpel das klingen mag, unsere heutige Podcastfolge regt ehrlich und inspirierend dazu an, über sich selbst und den Umgang unserer Gesellschaft mit Behinderung nachzudenken.

Als bekannter Aktivist für Inklusion und Barrierefreiheit zeigt Raul Krauthausen im Gespräch mit Fritjof Nelting, dass Inklusion kein Extra, sondern die Basis einer gesunden Gesellschaft ist. Wo liegt der Unterschied zwischen Inklusion und Integration, warum ist die Unterscheidung zwischen Teilhabe und Teilnahme so essentiell in der Debatte und warum sind wir im Jahr 2025 immer noch nicht weiter? Einige vieler spannender Fragen, denen Raúl und Fritjof gemeinsam nachgehen.

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22/08/2025

🎧 Raus aus der Sommerpause, rein in den stressigen Alltag? Für Frederik Nelting genau der richtige Zeitpunkt, um seinen Bruder ausnahmsweise als Gast bei uns zu begrüßen. Schließlich hat Fritjof Nelting zuletzt sein Buch “Die Strategie der Absichtslosigkeit” herausgebracht!

Es geht um die Idee eines Lebens jenseits von Selbstoptimierung, Stressmanagement und ständiger Zielorientierung. Was passiert, wenn wir aufhören, immer etwas erreichen zu wollen – und stattdessen einfach sein dürfen? Wir sprechen darüber, warum viele Entspannungstechniken im Alltag scheitern und was „gestörte Lademechanismen“ eigentlich mit einem Burnout zu tun haben. Natürlich geht’s auch um Achtsamkeit – aber nicht als weiteres To-do, sondern als Möglichkeit echter, absichtsloser Lebenspflege. Warum kann gerade das Nicht-Wollen ein Schlüssel zur Regeneration sein?

Lehnen Sie sich zurück – oder gehen Sie spazieren – aber vor allem: hören Sie rein. Und vielleicht finden Sie zwischen den Zeilen etwas, das Sie nicht weiterbringt, sondern zurückholt zu Ihnen selbst.
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✅ Die Links dazu finden Sie in den Kommentaren

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01/08/2025

🎧 Wir drücken beim Familien- und Bildungskompass die (Sommer)Pause-Taste und widmen uns heute absichtslos der Entschleunigung. 🏖️

Für alle, die die Zeit bis zur nächsten Folge in drei Wochen passend überbrücken möchten, haben wir eine kleine Empfehlung ins Bild integriert – na wer findet sie? In den Kommentaren findet sich übrigens der passende Link dazu. 😉

Wir freuen uns schon jetzt auf die zweite Podcast-Jahreshälfte und wünschen unserer treuen Hörerschaft eine angenehme Sommerzeit und die nötige Gelassenheit zum Herunterfahren und Genießen!

11/07/2025

🎧 Was macht uns in Zeiten der Digitalität aus? Was unterscheidet uns von KI?

Mit Sabria David, bekannt als Digitalphilosophin, erkunden wir in der neuen Folge den Bereich der Medienresilienz. Zwischen Tiefgründigkeit, Poesie und gesellschaftlicher Analyse sprechen Sabria und Frederik Nelting über das Unperfekte, über Sinnlichkeit im Denken, Entfremdung und Würde, über den Wert der Handschrift, die Zukunft mit KI und den Mut zur Transformation – jenseits von Effizienzdenken.

Eine Folge für alle, die inmitten von Algorithmen, Tempo und Technik das Poetische, Menschliche und Wesentliche nicht aus den Augen verlieren wollen.
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