Power für die Lebensdauer

Power für die Lebensdauer Mentale Gesundheit prägt unser Denken, Fühlen und Handeln – besonders im reiferen Lebensabschnitt. Zeit, gegenzusteuern!

Sie ist Grundlage für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Beziehungen.
Überlastung & ständige Erreichbarkeit belasten unseren Geist. Die »Fünf Tibeter«® haben ihren Ursprung im Yoga. Der Name steht für eine Abfolge von Übungen. Sie bestehen aus fünf einzelnen dynamischen Bewegungsabläufen. Die »Fünf Tibeter«® sind ein Fitness- und Energieprogramm für Menschen jeden Alters, die ihre körperliche, geistige Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit fördern, erneuern oder wiedererlangen wollen.

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