HypnoseZeit - Thomas Theuerzeit

10/12/2025

Es ist inzwischen eine kleine, wunderbare Adventstradition: Auch in diesem Jahr hat mir eine ehemalige Patientin selbstgemachte Kekse und Pralinen vorbeigebracht. Mit so viel Liebe gemacht, unglaublich lecker – und wieder mit meinem Logo verziert. Diese Kreativität berührt mich jedes Mal aufs Neue. Ich freue mich riesig darüber und bin einfach dankbar für diese besondere Aufmerksamkeit. Vielen Dank für diese himmlischen Köstlichkeiten!
🎄🎅🏻💫

04/12/2025

28/11/2025

Das ist der größte Mythos über die EMDR-Methode
Wenn du mehr über solche Themen aufgeklärt werden möchtest - folge mir gerne auch auf Instagram.

18/11/2025

11/11/2025

Allen Jecken viel Spaß und eine unbeschwerte Karnevalszeit!

03/11/2025

Abschlussarbeit einer Spinnenphobie. Patientin ging heute auf Tuchfühlung mit einer fetten Winkelspinne 🕷️😱

26/10/2025

Mein Video zur Zeitumstellung von letztem Jahr - gerade wieder aktuell.

Wenn auch Du wissen möchtest, was Deine Biologische Uhr unter Umständen mit Schlafstörungen zu tun hat und warum für viele eine Zeitumstellung so belastend i...

24/10/2025

Tag der gesunden Ernährung – dein Bauch denkt mit 🧠🌿

Gesunde Ernährung beginnt nicht nur auf dem Teller – sie wirkt bis tief in unser Nervensystem. Zwischen Darm und Gehirn besteht eine intensive Verbindung, die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Über Nervenbahnen, Botenstoffe und Hormone tauschen sich beide Organe ständig aus – und beeinflussen so unsere Stimmung, unser Immunsystem und sogar unsere Stressregulation.

Ein gesunder Darm bedeutet daher oft auch mehr innere Ruhe, bessere Konzentration und emotionales Gleichgewicht. Umgekehrt kann Dauerstress den Darm belasten – und damit auch unser Wohlbefinden aus dem Gleichgewicht bringen.

Gesunde Ernährung ist also weit mehr als Nährstoffzufuhr – sie ist Kommunikation zwischen Körper und Geist. Heute ist ein guter Moment, dieser Verbindung etwas Aufmerksamkeit zu schenken 💚

22/10/2025

https://youtu.be/yOySewEj_sk?si=eW3YkF__82RrP29K

Gegen vier Uhr morgens erleben viele Menschen eine besondere Phase – die sogenannte Wolfsstunde. In dieser Zeit verändert sich unser inneres Gleichgewicht: D...

19/10/2025

🍂
Du gehst durch den Wald.

🌳
Ein Baum steht vor dir – stark und still.

🍁
Er lässt seine Blätter fallen.
Ohne Bedauern.

🌬️
Er weiß: Der Frühling kommt zurück.

💫
Und während du das siehst,
erkennst du dich selbst darin.

🤍
Auch du darfst loslassen.

🌱
Denn in deinem Inneren
schläft schon der nächste Frühling.

🌀 🍂 🌳

16/10/2025

💉 Spritzenangst? Nadelphobie?
Viele Menschen verspüren starke Anspannung oder Panik, sobald eine Nadel im Spiel ist.
Doch Angst ist keine Schwäche – sie ist ein erlerntes Schutzmuster.

✨ In Hypnose darf der Körper lernen, wieder ruhig zu reagieren.
Die Patientin im Video war völlig entspannt – sogar beim Anblick der Spritze.

Sanft. Wirksam. Nachhaltig.

14/10/2025

Heute ist "Stell Dich Deinen Ängsten Tag"

Heute ist der Tag, an dem man sich ganz bewusst seinen Ängsten stellen soll. Dieser Aktionstag wurde 1999 durch den Life-Coach Steve Hughes eingeführt. Mit dem Tag sollen insbesondere diejenigen gefeiert werden, die sich bereits ihren Ängsten gestellt und überwunden haben - aus unterschiedlichsten Gründen.

Übringens: Eine Möglichkeit, seine Angst zu lindern, bietet beispielsweise die klinische Hypnosetherapie.