14/09/2025
Soul Circle - was ist'n das???
Der Begriff ist für dich vielleicht seltsam und du weißt so gar nicht, was das sein soll...?
Ich nehme dich mal mit 🥰
Ein Soul Circle (Seelenkreis) ist ein Konzept, das ich in der Fusion Flow® Spiritual Life Coaching Ausbildung kennen (und lieben!) gelernt habe.
Es geht darum, sich Zeit für sich zu nehmen, durchzuatmen und zu entspannen.
Es geht aber auch um persönliche Entwicklung, da wir uns in kurzen Sequenzen auch immer mal einem Thema widmen und dazu journalen. Ob und wie weit wir uns dazu austauschen bestimmt jede individuell und so, wie sie es möchte.
Themen können beispielsweise sein:
✨ wo nehme ich mir im Alltag Zeit für mich?
✨ an welchen Stellen kann ich besser auf mich acht geben? Und wie?
✨ welche Rollen habe ich im Alltag inne und passen sie zu mir? Möchte ich sie so annehmen?
✨ was kann ich für mich tun wenn nicht viel Zeit ist für eine Pause
✨ sage ich zu oft "ja" obwohl ich "nein" fühle?
✨ Jahreskreisfeste und noch soo viel mehr.
Warum mache ich diese Soul Circle?
Wie du sicher schon weißt ist es mir unglaublich wichtig geworden, Balance im Leben zu halten. Ich habe gelernt wie essentiell es ist, auf mich zu achten, Pausen zu machen und hinzuhören und hinzuspüren, was ich brauche.
Der Weg dorthin war unglaublich schwer für mich - ich wusste oft so viel besser was andere brauchen aber nicht, was ICH brauche damit es mir gut geht.
Der nächste schwierige Schritt war die Umsetzung: wie bringe ich dieses neue Wissen um meine Bedürfnisse in den Alltag? Stehe dazu, dass ich Zeit für mich benötige und nicht ständig für andere da sein kann (und möchte!).
Meine Soul Circle dürfen ein Baustein auf deinem Weg zu dir selbst sein.
Dahin, dich zu spüren und für DICH da zu sein, wie du es für andere bist und Ideen für dich mit in den Alltag zu nehmen, wie du dir Gutes tun kannst
Eine heilsame Auszeit nur für dich 💖
Herzlichst,
Melanie
