Forever Healthy

Forever Healthy Du möchtest 5, 10 oder über 20 Kilos verlieren und das langfristig? Wir helfen Dir an Dein Ziel zu Außerdem haben sie einen niedrigen glykämischen Index (GI).

Herzlich Willkommen bei “Forever Healthy”

Wenn du abnehmen möchtest, eine bessere Lebensqualität haben möchtest, dich besser und gesünder fühlen möchtest, dann bist du hier genau richtig! Die Complete Shakes sind eine großartige Unterstützung zum Abnehmen! Bei unserem Programm geht es nicht nur darum, mit den Shakes abzunehmen. Die Shakes werden auch als Booster eingesetzt, um die Fettverbrennung zu unterstützen und den Abnehmprozess zu beschleunigen. Du wirst die Shakes insgesamt 60-90 Tage zusammen mit einem gesunden Ernährungsplan und Trainingsprogramm gebrauchen. Unser Programm gibt dir die Chance einen Einblick in einen gesünderen Lebensstil zu verschaffen...Ein gesunder Lebensstil verhindert den JOJO Effekt und hilft dir das Gewicht zu halten. Die Complete Shakes sind mit keinem anderen Shake auf dem Markt vergleichbar. Sie liefern dir pflanzliches Eiweiß aus Soja, Reis und Kichererbsen, notwendige Fette und Kohlenhydrate – alles in perfekter Balance. Damit ersetzt du auch eine komplette Mahlzeit - mit gerade mal 220 Kalorien! Die Shakes gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille. Die Shakes sind vegetarisch und OHNE Gluten, OHNE Konservierungsstoffe und OHNE künstliche Süß-, Farb- und Aromastoffe. Bei der Zubereitung mit pflanzlicher Milch sind sie sogar vegan. Das ist wichtig für einen ausbalancierten Blutzuckerspiegel. Der Complete Shake ist der einzige Shake auf dem Markt ist, der 17 verschiedene Obst-, Gemüse-, und Beerensorten enthält. Dadurch ist dein Körper täglich optimal versorgt! Es hilft dir deine Zellen neu zu regenerieren, deinen Körper zu säubern und zu entgiften. Der Grund ist dass du eine große Menge an guter Ernährung jeden Tag zu dir nimmst und so dein Körper auf natürliche Weise danach mehr verlangt – es ist genauso, wenn du immer schlechtes Essen zu dir nimmst, dann verlangt dein Körper immer mehr davon! So einfach ist es :)

Es gibt keine Treffen, Gruppen oder Unterhaltungssitzungen. Du hast MICH als dein Personal Coach, eine starke Schulter, Motivator und Supporter über den Prozess. Nachdem du dir das Produkt bestellt hast, wirst du in unsere Facebook Support Gruppe eingeladen – das ist eine Gruppe, wo unsere Mitglieder sich gegenseitig über Tipps, Rezepte, Inspiration, Erfolge, Motivation und vieles mehr austauschen können! Dort werde ich wöchentlich/täglich neue Ideen und Tipps reinposten, welches dir hilft dein Gewicht schneller zu verlieren. Das Programm kostet insgesamt 182€ für insgesamt 6 Shakepackungen. Diese können auch monatlich jeweils in 4 Raten á 47,50€ abbezahlt werden, dh. dass du für das alles nur 2,02€ am Tag bezahlst – das ist nichts verglichen zu dem Preis einer Cola oder einem Schokoriegel heutzutage. Wahrscheinlich willst du dir auch gar nicht mehr solche Sachen kaufen, sobald dein Körper sich an den gesunden Lebensstil gewöhnt. Also wie funktioniert unser Konzept? Es gibt drei Phasen:

Phase 1:
2 Shakes + 1 gesunde Mahlzeit
1 Cheatday
2 Snacks

Phase 2:
1 Shake + 2 gesunde Mahlzeiten
1 Cheatday
2 Snacks

Phase 3:
3 gesunde Mahlzeiten
1 Cheatday
2 Snacks

Die Shakes sind genau auf die 90 Tage ausgerichtet. Nachdem du die Shakes bestellt hast, bekommst du innerhalb von 3-5 Werktagen eine einmalige Lieferung zu dir nach Hause mit allen 6 Packungen auf einmal geliefert. Wir wollen nur Leute in unserem Programm, die wirklich bereit, motiviert und diszipliniert sind und den WILLEN haben etwas zu VERÄNDERN! Die Veränderung, die dein Leben zu einem besseren, gesünderem Leben verhilft, aber du musst es wollen...und jetzt die letzte Frage...WILLST DU ES????? Ich weiß, dass hier sehr viele Informationen stehen...Falls du aber noch mehr Fragen hast, dann schreibe mir und ich freue mich eure Fragen zu beantworten!! Mit sportlichen Grüßen,

Erkan Cetin

Geht nicht gibt es nicht ❗️ 💪 Dehnungsstreifen dank unserer Konzepte für jede Frau das Richtige dabei und es funktionier...
15/06/2016

Geht nicht gibt es nicht ❗️ 💪

Dehnungsstreifen dank unserer Konzepte für jede Frau das Richtige dabei und es funktioniert super 😍🙌.

Wir sind stolz auf dich, Du hast deine Challenge gerockt ❗️❗️❗️

90 Tage durchgezogen unglaublich abgenommen, Cellulite bekämpft, Dehnungsstreifen kaum noch sichtbar 💪

Unglaublich was hier abgeht 😍 jeden Tag erreichen uns Bilder und Feedbacks unserer Teilnehmer mit den verschiedensten Ko...
14/06/2016

Unglaublich was hier abgeht 😍 jeden Tag erreichen uns Bilder und Feedbacks unserer Teilnehmer mit den verschiedensten Konzepten 🙌💪.

Wahnsinns Gefühl jedem einzelnen helfen zu können erfolgreich zu werden und die körperlichen Ziele zu erreichen ❗️❗️❗️

Du willst auch etwas verändern 🏋❓❔❓

Schreib uns eine Nachricht ☺️

🍋 DETOX WASSER🍍Viel trinken ist gesund.😊Aber es gibt viele Arten, seinen Durst zu löschen. Und wenn du darüber hinaus au...
13/06/2016

🍋 DETOX WASSER🍍
Viel trinken ist gesund.
😊
Aber es gibt viele Arten, seinen Durst zu löschen. Und wenn du darüber hinaus auch gleichzeitig etwas für deine Gesundheit tun möchtest, sind Detox Drinks besonders gut geeignet.
😊
Die Vorteile deines selbstgemachten Detox-Drinks sind:
• Du weißt genau welche Zutaten in deinem Getränk sind
• Sie sind sehr gute Energiespender
💪
🏻
• Sie geben dir einen Frischekick
• Sie kurbeln deinen Stoffwechsel an
• Sie führen deinem Körper Vitamine zu
Als Zutaten für einen Detox-Drink eignen sich besonders folgende Gemüse- und Obstsorten:
• Gurken hemmen Entzündungen
• Zitrone leitet schädliche Giftstoffe aus dem Körper🍋
• Ingwer und Minze regen die Verdauung an
• Beeren🍇
• Blutorangen
🍊
• Ananas🍍
• Granatapfelkerne

Burgerbrötchen 💈 Selfmade💈Grillen ist doch einfach der Hammer oder? 😍 Vor allem wenn das Wetter auch einfach mitspielt u...
12/06/2016

Burgerbrötchen 💈 Selfmade💈
Grillen ist doch einfach der Hammer oder? 😍 Vor allem wenn das Wetter auch einfach mitspielt und mittlerweile sind wir auch in der Jahreszeit! 👍☀️
Und es gibts auch nichts besseres als ein schöner saftiger Burger! Aber wieso hochwertige Produkte (Vegan/Bio oder ähnliches) für alles Andere nutzen und dann bei einem sogenannten "Bun" auf ein Billigbrötchen zurückgreifen?!
In unseren Augen macht das keinen Sinn, denn du bist was du isst!!
Viel Spaß beim ausprobieren!😘
Benötigte Zutaten:
Für die Burgerbrötchen:
✅ 300ml warme Milch (Soja, Reis)
✅ 2 Eier oder Eiersatz
✅ 45 [gr] geschmolzene Butter (Sojade)
✅ 1,5 Esslöffel Rohrrohzucker oder Xucker (jaaa, richtig geschrieben😉)
✅ eine Packung Trockenhefe
✅ 3/4 Teelöffel Salz
✅ 500 gr Dinkel-Vollkorn-Mehl
✅ 2 Esslöffel Wasser
✅ Sesam
Warme Milch, Xucker und die geschmolzene Butter verrühren, bis diese schäumt und beiseite stellen. In einer weiteren Schüssel das Mehl mit der Trockenhefe und dem Salz vermischen, dazu ein Ei und die vorher verrührte Masse hinzugeben und alles zu einem homogenen Teig kneten. Der Teig sollte nicht zu klebrig, aber auch nicht zu fest sein🤔. Falls er zu fest werden sollte, einfach mit ein bisschen Milch nachhelfen oder andersherum mit Mehl ☝️.
Diesen dann ca. eine Stunde an einem warmen Ort gehen lassen.
Sobald sich das Volumen des Teiges ca. verdoppelt hat, diesen noch einmal verkneten und in ca 8. gleich große Stücke aufteilen. Daraus werden nun die Burgerbrötchen geformt🍔🍔 (zu allererst zu Kugeln und dann auf dem Bech mit Backpapier zu einem kleinen Brötchen drücken) und auf dem Backblech verteilt. Diese nun noch einmal 45 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen🔥, jedoch sollten die Brötchen mit Frischhaltefolie bedeckt werden. Alle 10-15 Minuten einfach mal danach schauen und die Folie anheben, so dass der Teig nicht kleben bleibt.
Das zweite Ei mit etwas Wasser verquirlen und damit die Burgerbrötchen bestreichen! Und zum Schluss noch Sesam darüber streuen und fertig!
Jetzt noch ab in den Ofen für ca. 20 Minuten bei 190°C Ober- und Unterhitze und goldbraun backen lassen! Sobald sie fertig sind, aus dem Ofen nehmen und noch einmal 15 Minuten abkühlen lassen.
Wichtig ist, dass die Burgerbrötchen während des Abkühlens mit einem Küchentuch bedeckt werden, sodass sie schön weich bleiben!☺️☺️
Ganz liebe Grüße und viel Erfolg beim nachbacken! Die Mühe lohnt sich😋

Der Sommer ist endlich da! :)Ab geht's zur Strandfigur!
11/06/2016

Der Sommer ist endlich da! :)
Ab geht's zur Strandfigur!

WHO LOVES BANANAS?
10/06/2016

WHO LOVES BANANAS?

😂✌🏼
09/06/2016

😂✌🏼

Vorher - Nachher :)
08/06/2016

Vorher - Nachher :)

Guten Morgen Mädels 😃✌🏼heute ist wieder Sport auf dem Programm 😍Wer von euch geht heute trainieren?😃 💪🏽
07/06/2016

Guten Morgen Mädels 😃✌🏼
heute ist wieder Sport auf dem Programm 😍
Wer von euch geht heute trainieren?😃 💪🏽

Bei mir gab es Avocado-erdbeer Salat mit Balsamico Dressing und Nüssen ... Ich liebe ausgefallene Kreationen 😍
06/06/2016

Bei mir gab es Avocado-erdbeer Salat mit Balsamico Dressing und Nüssen ... Ich liebe ausgefallene Kreationen 😍

Eine kleine blaue Beere, die viel Gesundes in sich trägt. Sie enthält viele wertvolle Antioxidantien, die gegen schädlic...
06/06/2016

Eine kleine blaue Beere, die viel Gesundes in sich trägt. Sie enthält viele wertvolle Antioxidantien, die gegen schädliche freie Radikale im Körper kämpfen. Heidelbeeren sind unter anderem gut fürs Herz, gegen Krebs und altersbedingten Gedächtnisverlust ❤
Fakten zur Heidelbeere:
🍇 Wenig Kalorien: 100 g = 42 kcal
🍇 Niedrige Glykämische Last (8.5) für optimalen Blutzuckerspiegel
🍇 Hoher Anteil an Ballaststoffen
🍇 Vitamine A und Vitamine C
🍇 Heidelbeeren sollen gut für das Sehvermögen sein

Breakkkyyyyy 😊 morgens starte ich am liebsten mit einem gesunden Frühstück in den Tag 😁 was gibt es bei euch?
05/06/2016

Breakkkyyyyy 😊 morgens starte ich am liebsten mit einem gesunden Frühstück in den Tag 😁 was gibt es bei euch?

Adresse

Bottrop
46236

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00
Samstag 10:00 - 16:00
Sonntag 10:00 - 15:00

Telefon

+4915730614778

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