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Bianka Heinz, Wegbegleiterin in dein erfülltes Leben. Angstbewältigung
Stressbewältigung
Burnout

11/02/2026

Reiki - die Energietankstelle

Pausen im Alltag schonen Deine Gesundheit, denn der Körper regeneriert sich, weil Dein Nervensystem vom “Stressmodus” in den “Entspannungsmodus” umschaltet.

Gerade wenn wir am meisten zu tun haben, sind Pausen wichtig. Der Körper läuft sonst ständig auf Hochtouren.

Die bekanntesten Folgen:
- Unruhe
- Schlaflosigkeit
- Konzentrationsmangel
- Hoher Blutdruck
- Rückenprobleme

Der Körper geht in den Heilungsprozess, wenn die richtigen Techniken zum Entspannen angewandt werden.

Ich zeige Dir hier eine Methode, die sehr effektiv ist, um den genannten Symptomen entgegenzuwirken.

Nicht nur Dein Energie-Level ist danach wieder gestiegen, sondern auch Deine Stimmung viel gelassener und ausgeglichener.
Auch das Denken wird wieder viel klarer sein.

Solltest du nach einer effektiven Entspannungsmethode suchen, die auch funktioniert, dann hole Dir einen
kostenfreien Reiki-Probe-Termin, um mich und mein Reiki kennenzulernen.

Ich freu mich auf Dich ❤

Bianka Heinz
Wegbegleiterin

05/02/2026

Es liegt auf der Hand – gesunde, motivierte sowie ausgeglichene Mitarbeiter sichern die Wettbewerbs- und Leistungsfähigkeit und den betrieblichen Erfolg Ihres Unternehmens.

Wie habe Sie als Unternehmer darauf Einfluss?

Indem Sie für Ihre Mitarbeiter gesundheitsfördernde Maßnahmen ermöglichen - wie z.B. Reiki!
Eine Reiki-Behandlung wirkt entspannend, Blockaden lösend und entkrampfend, Schmerz lindernd und befreit vom Alltagsstress.

Es ist wie eine kurze Auszeit. Ein kurzer, sehr intensiver Urlaub.

Bianka Heinz
REIKI Bottrop
02041 5687111

05/02/2026

Ich bin eine Powerfrau und ein Mitglied der Power Frauen Bottrop

Werde auch du Teil einer starken Gemeinschaft – Unternehmerinnen willkommen!

Bist du Unternehmerin, Gründerin oder Freiberuflerin und suchst nach einem motivierenden Netzwerk?

Dann schließe dich uns an!

Warum du dabei sein solltest:

Du findest sofort Unterstützung: Fragen beantwortet, Probleme gelöst, Kontakte geknüpft.

Austausch auf Augenhöhe mit erfahrenen Power-Frauen, die wissen, worauf es ankommt.

Gemeinsame Veranstaltungen, Projekte und Kooperationen, die dein Business voranbringen.

KEINE monatlichen Beiträge – einfach zusammenkommen, profitieren und wachsen.

Was dich erwartet:

Regelmäßige Treffen zum Networking, Kennenlernen und Wissensaustausch

Inspirierende Impuls-Vorträge, Mentoring-Matches und Co-working-Optionen.

Eine unterstützende Gemeinschaft, in der sich alle gegenseitig stärken.

Fühl dich herzlich eingeladen, Teil dieser dynamischen Unternehmerinnen-Familie zu werden.

Wir freuen uns auf dich!

Bianka Heinz
Gründerin des Netzwerkes
der Power Frauen

https://power-frauen-bottrop.de/

02/02/2026

Kinder Reiki Anwendungen
Kinder Reiki Ausbildung Grad I

Gerade heutzutage, ist es auch für unsere Kinder wichtig, einfach mal abzuschalten.

Durch Kindergarten und Schule, müssen sie bereits schon ganz viel leisten.

Kinder gehen durch ihre feinfühlige Art schneller in Resonanz.

Eine Auszeit, ist für die Kleinen von daher sehr wichtig, damit sie in unserer Gesellschaft nicht krank werden.

Bianka Heinz
Wegbegleiterin

01/02/2026

Mein Partner muß doch merken,
was ich mir wünsche"

ist ein Satz, den ich sehr oft höre, wenn es um Probleme in der Partnerschaft geht.

• muss er das ?
• kann er das ?
• will er das ?

Auch ein Partner kann kein Gedankenleser sein.

Also, wie kann ich dem Partner zeigen, was ICH mir wünsche 🤔

Gerne mehr bei einem kostenfreien Reiki-Kennenlern-Termin.

Bianka Heinz
Wegbegleiterin
REIKI Bottrop
02041 5687111

30/01/2026

Chakren

Das Wort Chakra bedeutet Rad, Schwungrad oder Kreis.

Jedem Chakra werden unterschiedlich viele Blütenblätter zugeordnet . Durch die Anzahl der Blütenblätter wird etwas über die Zunahme der energetischen Schwingungsfrequenz ausgesagt.

Chakren sind feinstoffliche Energiezentren in unserem Körper, über die wir in besonderem Maße Reiki aufnehmen können.

Mit Hilfe eines Pendel mache ich die Drehrichtung und Drehstärke sichtbar. 👌

Warum hab ich das Bild eines Wasserrades gewählt ?

Bianka Heinz
Wegbegleiterin

https://bianka-reiki.de/

28/01/2026

Wach doch endlich auf ❗️❗️❗️

würde man am liebsten schreien, wenn jemand gar nicht aus seiner Angst rauskommen will.

Ihn schütteln und immer wieder sagen, wie schön das Leben doch ist.

Aber ich will euch sagen. Wenn man wie ich damals in der Angst gefangen war, ist man taub für solche Worte.

Im Gegenteil, man fühlt sich nicht verstanden und zieht sich weiter zurück, flüchtet in die Isolation.

Aber was kann man tun um zu helfen, fragst du dich jetzt sicherlich.

Akzeptiere seine Welt, hab Verständnis und Geduld, nehm die Angst ernst, sei geduldig und schaffe dir eine stabile Position.

Wenn du Hilfe benötigst, melde Dich gerne bei mir und wir werden Wege finden.

Bianka Heinz
Wegbegleiterin
02041 5687111

27/01/2026

Diesen Text hatte ich gepostet:

"Reiki mein ständiger Begleiter

Ich bin so dankbar, daß ich den Umgang mit Reiki behersche. Tiefenentspannt zum Zahnarzt, der dann dafür sorgt, daß ich auch im Alter noch mit eigenen Zähnen beißen kann. 👍😄 "

Daraufhin hat mich eine Dame angschrieben und gesagt:

"Klar ist man tiefenentspannt, wenn die Zähne in Ordnung sind"

Stimmt, meine Zähne sind in Ordnung, aber das war nicht immer so. Ich hatte immer große Angst, bis hin zu Panikattacken vor dem Besuch beim Zahnarzt. Später konnte ich mit Hilfe von Reiki aufklären warum.

Als Kind musste ich mir ständig Worte wie:

🔹️mach den Mund zu
🔹️halt die Klappe
🔹️sei still

anhören.

Alte Gedankenmuster aus meiner Kindheit redeten mir immer noch ein, daß es als misshandeltes Kind immer besser und sicherer ist, den Mund geschlossen zu halten, still zu sein.

Und dann soll ich beim Zahnarzt den Mund weit öffnen?!... 🤔

Kein Wunder, dass mich Angst- und Panikattacken peinigten.

Ich bin so dankbar, daß ich meine Ängste mit Reiki aufarbeiten durfte 🍀❤.

Bianka Heinz
Wegbegleiterin

26/01/2026

REIKI Bottrop am
"Tag der Gesundheit" der Power Frauen Bottrop

Ich durfte wunderbare Gäste begrüßen, erklären was Reiki ist und beraten wofür man es nutzen kann.

Danke für die vielen guten Gespräche.

Der Lostopf ist prall gefüllt und ich freue mich schon sehr darauf den Gewinner telefonisch zu überraschen.

Von ganzem Herzen möchte ich mich bei meiner lieben Kollegin Claudia Lichtenthäler Autorin, für ihre Unterstützung bedanken.

25/01/2026

Heute im Lostopf beim Tag der Gesundheit der
Power Frauen Bottrop

Fussreflexzonen - Massage (60 Minuten)

Wellness, nicht nur für die Füße

Liebevoll werden Deine Füsse mit warmen Tüchern auf die Massage der Reflexzonen vorbereitet.

Mit wunderbar duftendem Öl werden Deine Füsse massiert, während Du sanften Tönen lauschen und vollkommen entspannen darfst.

Eine Fußreflexzonen-Massage steigert das Wohlbefinden, kann von Stress befreien und neue Energien aufbauen.

Bianka Heinz
REIKI Bottrop
Tel.: 02041 5687111

24/01/2026

Eltern Burnout : am Ende deiner Kräfte

Für manche Mütter und Väter ist das Elternsein schwer.
Und fehlt dann die nötige Unterstützung, kann es schnell zum Burnout kommen.

Wer weiß das besser als ich. Mutter von vier Kindern.

Typische Merkmale waren Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Gleichgültigkeit und sinkende Leistungsfähigkeit.

Mein Weg daraus war Reiki und vielleicht ist es auch Deiner.

Gerne mehr bei einem kostenfreien Reiki-Kennenlern-Termin.

Bianka Heinz
REIKI Bottrop
02041 5687111

19/01/2026

Wenn du das Spiegelgesetz erkannt hast, wirst du Folgendes verstehen:

🔹️Wenn Du Dich selbst kritisierst oder verurteilst,
dann werden Dich andere kritisieren und verurteilen.

🔹️Wenn Du Dich selbst verletzt,
dann werden Dich andere verletzen.

🔹️Wenn Du Dich selbst belügst,
werden Dich andere belügen.

🔹️Wenn Du Dir selbst gegenüber nicht verantwortlich handelst, dann werden andere unverantwortlich gegen Dich sein.

🔹️Wenn Du Dich selbst beschuldigst,
werden Dich andere beschuldigen.

🔹️Wenn Du selbst nicht auf deine Gefühle achtest,
wird niemand auf Deine Gefühle achten.

🔹️Wenn Du Dich selbst liebst,
werden Dich auch andere lieben.

🔹️Wenn Du Dich selbst respektierst,
dann werden Dich auch andere respektieren.

🔹️Wenn Du Dir selbst vertraust,
dann werden Dir auch andere vertrauen.

🔹️Wenn Du ehrlich zu Dir selbst bist,
werden auch andere ehrlich zu Dir sein.

🔹️Wenn Du Dir selbst Anerkennung schenkst,
dann werden Dir auch andere Anerkennung schenken.

🔹️Wenn Du Dich selbst schützt,
werden Dich auch andere schützen.

🔹️Wenn Du Dich an Dir selbst erfreust,
dann werden sich auch andere an Dir erfreuen.

Lebe DEIN Leben ❤

Bianka Heinz
Wegbegleiterin

Adresse

Osterfelder Str. 9 A
Bottrop
46236

Telefon

+4920415687111

Webseite

http://bianka-reiki.de/

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