Sanitätshaus Steinberg

08/12/2025

🧠 Unsere neue Serie zum Thema Demenz!

Demenz ist nicht gleich Demenz. Es gibt verschiedene Formen mit ganz unterschiedlichen Verläufen und Symptomen. 💙

🧩 Diese Demenzarten gibt es:
🧠 Alzheimer Demenz ist die häufigste Form und beginnt oft mit Gedächtnisstörungen.
🩺 Vaskuläre Demenz entsteht durch Durchblutungsstörungen im Gehirn.
🔄 Lewy Body Demenz zeigt sich häufig durch Halluzinationen und starke Schwankungen im Denken.
🗣️ Frontotemporale Demenz verändert vor allem Verhalten und Persönlichkeit.
📊 Mischformen kombinieren Merkmale mehrerer Demenzarten.

06/12/2025

Unsere neue Serie rund um den Vagusnerv ✨ Er ist einer der spannendsten Nerven in unserem Körper und kann unser Wohlbefinden stark beeinflussen.

Der Vagusnerv ist der längste Hirnnerv und verbindet Gehirn und innere Organe miteinander. Er steuert wichtige Körperfunktionen und hilft uns, Stress abzubauen.

Wofür ist er zuständig? 🤔
😌 Entspannung und Stressregulation
❤️ Herzfrequenz und Blutdruck
🫁 Atmung und Sauerstoffversorgung
🧠 Stimmung und Emotionen
🤰 Verdauung und Immunsystem
😴 Erholungs- und Schlafprozesse

Er ist unser inneres Beruhigungssystem und sorgt für Balance im Körper. Je besser er funktioniert, desto wohler fühlen wir uns im Alltag.

Haben Sie schon von dem Vagusnerv gehört oder ist das heute neu für Sie? 💬

04/12/2025

...die Antwort lautet: Ja, das geht. Dank der sogenannten Heilpraktikerleistung für Physiotherapie können Sie sich auch ohne ärztliche Verordnung bei uns behandeln lassen. 👍

Wir nehmen uns Zeit für eine gründliche Untersuchung, klären Ihre Beschwerden und starten direkt mit der passenden Therapie. Besonders praktisch, wenn Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen schnell behandelt werden sollen.

Wir beraten Sie gern, welche Möglichkeiten es für Ihre Situation gibt. Ihr Wohlbefinden muss nicht warten. 💛

02/12/2025

🎄🎅✨WEIHNACHTSGEWINNSPIEL! 🎄🎅✨

Wir laden Sie und eine Begleitperson zu "Comedy im Saal" am 14 . Dezember 2025 in Bottrop ein!😍 Um mitzumachen, müssen Sie uns nur diese Frage beantworten:

WAS MACHT WEIHNACHTEN BESONDERS SCHÖN FÜR SIE? 🥰

+++ Der oder die Glückliche wird dann hier auf Facebook von uns benachrichtigt und kann sich die Tickets dann direkt im Sanitätshaus abholen kommen. 🙂 +++

‼️Wichtiger Hinweis‼️: Da es in der Vergangenheit auf unserer Seite zu Betrugsversuchen gekommen ist, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass wir Sie niemals bitten, einen Link anzuklicken - wir schreiben Ihnen immer direkt mit unserer Facebook-Seite und erfragen lediglich Ihren Namen, damit Sie die Karten bei uns abholen kommen können.

Wir wünschen allen Teilnehmer/innen ganz viel Glück! 🍀

Teilnahmebedingungen:
https://tinyurl.com/256z5ban

Datenschutz:
https://t1p.de/fpti

28/11/2025

✨ Der dunkle Winter rückt näher und viele merken, dass die Stimmung etwas sinkt. Zum Glück gibt es einiges, das nachweislich guttut und den Alltag heller wirken lässt.

🌟 So heben Sie jetzt Ihre Stimmung:
🎄 Ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt bringt Licht, Düfte und schöne Momente.
🚶‍♂️ Tägliche Spaziergänge im Hellen fördern Serotonin und wirken nachweislich stimmungsaufhellend.
🍲 Kochen Sie etwas Warmes und Gesundes, das Ihren Körper nährt und entspannt.
📚 Ein gutes Buch oder ein neues Hobby lenkt ab und schafft kleine Erfolgserlebnisse.
🧘‍♀️ Leichte Bewegung sorgt dafür, dass Glückshormone ausgeschüttet werden.
📞 Ein Gespräch mit Freunden oder Familie wirkt oft Wunder.
🎶 Musik hören, die Sie glücklich macht, löst positive Emotionen aus.
🕯️ Kleine Rituale wie Kerzen anzünden schaffen Ruhe und Geborgenheit.
🌸 Achten Sie bewusst auf Selbstfürsorge und kleine Pausen im Alltag.

💬 Was hilft Ihnen persönlich am meisten, um gut durch die dunkle Jahreszeit zu kommen? 🙂

Internet-Portal des Sanitätshaus Steinberg. Sanitätshaus, orthopädische Werkstätten und Reha-Technik. Steinberg BodyBalance, sowie Steinberg Analytics.

27/11/2025

Juckreiz zwischen den Zehen kommt selten ohne Grund. Gerade dort, wo’s warm und feucht ist, fühlen sich Pilzerreger besonders wohl. Fußpilz ist viel verbreiteter als man denkt und zeigt sich oft zuerst durch hartnäckiges Jucken. 😵

Eine professionelle podologische Untersuchung hilft, die genaue Ursache zu erkennen. Wir schauen uns Ihre Haut, Nägel und die betroffenen Stellen ganz genau an und erklären Ihnen klar, was dahintersteckt. 🦶✨

‼️Je früher man reagiert, desto schneller wird’s besser. Also bitte nicht ignorieren!

26/11/2025

🕊️ Altersdepression: Hilfe in Bottrop finden

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch Anzeichen einer Depression bemerken – wie anhaltende Traurigkeit, Interessenverlust oder Erschöpfung – ist das kein Zeichen von „Schwäche“. Es ist ein Signal, dass Unterstützung jetzt sehr wichtig ist.

💡 Hier finden Sie in Bottrop Anlaufstellen:

Psychiatrische Institutsambulanz (PIA) Valeare, Hochstr. 41, 46236 Bottrop
Tel.: 02041 1876-0

Kontaktstelle „Die Stube“ Caritas für psychisch Erkrankte, Adolf-Kolping-Str. 7 – Tel.: 02041 37231-0

Selbsthilfe-Büro Bottrop beim Paritätischen, Gerichtsstr. 3 –
Tel.: 02041 23019

🤝 Sie sind nicht allein. Professionelle Begleitung kann helfen, Wege aus der Krise zu finden, neue Perspektiven zu gewinnen und wieder Lebensfreude zu spüren.

25/11/2025

🍰 Tag des Kuchens Heute feiern wir die süßeste Versuchung des Alltags und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Lieblingsrezepte ein kleines bisschen gesünder gestalten können.

✨ 6 Tipps für bewussteren Kuchengenuss
🍎 Ersetzen Sie einen Teil des Fetts durch Apfelmus, das spart Kalorien und macht den Teig saftig.
🌾 Greifen Sie zu Vollkornmehl, um mehr Ballaststoffe in Ihr Rezept zu bringen.
🍌 Süßen Sie mit Banane oder etwas weniger Zucker, oft reicht schon die Hälfte.
🥛 Tauschen Sie Sahne gegen Joghurt in Ihren Cremes und Füllungen.
🫒 Verwenden Sie pflanzliche Öle statt Butter, das sorgt für gesunde Fette.
🍓 Fügen Sie Früchte hinzu für natürliche Süße und zusätzliche Vitamine.

💬 Was ist Ihr Lieblingskuchen und welche Zutaten tricksen Sie gern ein bisschen gesünder? 😀

24/11/2025

Welche Erfahrungen haben Sie bei uns gemacht? 🙂✍

16/11/2025

🧠 Psychische Gesundheit im Fokus: Depressionen sind weit verbreitet, werden aber oft spät erkannt. Je früher man reagiert, desto besser sind die Heilungschancen.

Eine Depression zeigt sich nicht nur durch Traurigkeit, sondern auch durch Antriebslosigkeit, Schlafprobleme, Schuldgefühle oder körperliche Beschwerden ohne klare Ursache.

💠 Das können Sie tun:
👉 Sprechen Sie mit einer vertrauten Person über Ihre Beobachtungen.
👉 Wenden Sie sich an den Hausarzt oder psychologische Fachstellen.
👉 Nehmen Sie erste Anzeichen ernst – nicht jedes Tief ist eine Depression, aber jedes verdient Aufmerksamkeit.
👉 Bewegung, feste Tagesstrukturen und soziale Kontakte können erste Stützen sein, ersetzen aber keine Behandlung.

Haben Sie schon erlebt, dass jemand in Ihrem Umfeld Hilfe brauchte – und wie sind Sie damit umgegangen? 💬

14/11/2025

💙 Heute ist Weltdiabetestag! Ein Tag, der weltweit auf die Volkskrankheit Diabetes aufmerksam macht und an Dr. Frederick Banting erinnert, den Mitentdecker des Insulins.

Rund 8 Millionen Menschen in Deutschland leben mit Diabetes. Die Stoffwechselkrankheit betrifft nicht nur den Blutzucker, sondern den ganzen Körper.

💠 Wussten Sie schon?
👉 Es gibt zwei Haupttypen: Typ 1 (Insulinmangel) und Typ 2 (Insulinresistenz).
👉 Bewegung und ausgewogene Ernährung können das Risiko für Typ-2-Diabetes deutlich senken.
👉 Regelmäßige Fußpflege ist für Betroffene besonders wichtig – sie beugt gefährlichen Folgeerkrankungen vor.
👉 Früherkennung durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen ist entscheidend.