Physioloft

22/01/2026

Rückenschmerzen. Kraftlos. Dauerhaft verspannt.
Ignorieren kostet dich mehr als Handeln.

Kraft durch Functional Training

Ein zertifizierter Präventionskurs für Menschen, die nicht weiter warten wollen, bis der Körper „von allein“ besser wird.

✔ Krankenkassen-zugelassen (§20)
✔ 70–100 % Erstattung
✔ Nur 100 € statt 120 €
✔ 8 strukturierte Einheiten
✔ Betreuung in der Kleingruppe

Start: 9. Februar
Training: Montag & Donnerstag
Zeit: 18:00–19:00 Uhr
Ort: Meyers Tannen 26, Bramsche

⚠️ Plätze stark begrenzt.
Wer zögert, verliert den Platz, nicht die Beschwerden.

👉 Jetzt anmelden:
WhatsApp 015234676018
oder über das Kontaktformular

12/01/2026

💀 Wenn du das hier siehst, suchen wir dich.

Damit unsere Kunden nicht so enden wie der Kollege aus Knochen neben uns 🦴
brauchen wir Verstärkung im Physioloft.

Moderne Physiotherapie. Training inklusive. Karriere, die bewegt.

Kein Warten. Kein Stillstand. Kein Standard.
Und nicht nur mehr Behandlungszeit!

📲 Meld dich direkt:
WhatsApp: 015234676018
📧 bewerbung@myphysioloft.de
🌐 myphysioloft.de
📞 05461 – 90 34 999

Teilen erlaubt. Bewerben erwünscht. 👊

23/12/2025

2025 war kein Spaziergang, eher ein solider Belastungstest mit Zusatzgewicht. 💪😄

Und genau deshalb sagen wir DANKE.

Danke an unsere Patienten & Kunden, die mitziehen, schwitzen, fluchen und wiederkommen 🏋️‍♂️🩺

Danke an alle im Hintergrund, die den Laden am Laufen halten, wenn andere nur die Erfolge sehen ⚙️🙏

Danke ans ganze Team! 💪🏻

Ohne euch kein Fortschritt. Keine Entwicklung. Keine Bewegung.

Therapie funktioniert nur im Team und das haben wir dieses Jahr mehr als gespürt.

Jetzt kurz durchschnaufen 🧘‍♂️
Dann Blick nach vorne 👀
Denn 2026 wird kein Aufwärmsatz, sondern ein weiteres hervorragendes Abenteuer.🚀🔥

Damit verabschieden wir uns für dieses Jahr in unseren Betriebsurlaub und sehen uns in aller Frische ab dem 05.01.2026 wieder. 🥂🏃🏻‍♂️

Kommt gesund, motiviert und mit Lust auf Bewegung ins neue Jahr. 🚀🎆

Wir sind bereit.
Euer Physioloft-Team 🩵

17/11/2025

POV: Wenn der Patient „nur mal eben schnell eine Übung“ machen möchte… und dir plötzlich Thera-Band, Petsi-Ball und halbe Trainingsfläche entgegenfliegen. Man kennt's! 🧘‍♂️🎯

Montag vibing. 😅

Wenn’s dir heute genauso geht – willkommen im Club. Bei Physioloft bleibt trotzdem Ruhe im System.
Wir sortieren den Montag für dich, bringen Bewegung rein und halten dir den Rücken frei. 💆‍♂️💪

Brauchst du noch einen Termin? Meld dich. Wir machen’s einfach.

13/11/2025

Achtung 📣 wenn sich dein Rücken so anhört wie unsere Tür im Reel, dann ist nicht die Tür das Problem.

Du weißt es längst: Wird’s knarzig, wird’s Zeit, was zu tun. Und genau dafür kommt unsere 10er Kartenaktion wie gerufen.

Wir hauen 10er-Massagekarten für 250 Euro raus – teilbar, verschenkbar, perfekt für jeden, der mal wieder runterkommen muss.

Gönn dir oder jemandem, der es verdient hat, endlich wieder ein Gefühl von Lockerheit und Leichtigkeit zu spüren

Hol dir die Karte, bevor die Aktion ausverkauft ist.
Schreib uns direkt eine DM oder klick auf den Link in der Bio. 💆‍♂️🔥

13/11/2025

🚗💭 POV: Ich will das Gym ausfallen lassen… bis mir einfällt, dass ich im Gesundheitswesen arbeite.
Realität gewinnt. 💪

Neugierig? Bewegung ist kein Nice-to-have, sie entscheidet deinen Alltag.

Wenn du wieder reinfinden willst: Wir bringen dich zurück in die Spur. 👉 Termin sichern & loslegen.

03/11/2025

🏟️ Einlaufmusik an… Charlotte betritt das Loft!
Seit dem 15. Oktober ist sie offiziell Teil des Physioloft-Teams als Physiotherapeutin und wer sie kennt, weiß: Charlotte spielt nicht nur auf dem ⚽ Fußballplatz stark auf, sondern auch auf der Therapie- und Trainingsfläche!

Mit Zielstrebigkeit, Organisationstalent und einer Portion liebenswerter Strenge sorgt sie dafür, dass hier jeder bestens abgeholt wird. 💪

Also Leute: Wenn sie euch das nächste Mal „nur noch 3 Wiederholungen“ sagt …
👉 glaubt ihr besser, sie meint 3 Sätze. 😄

Willkommen im Team, Charlotte!

26/10/2025

16/10/2025

💥 Schulterbewegung über Kopf – und plötzlich schmerzt's?
Viele merken erst beim Training oder Alltag: Überkopfbewegungen fühlen sich instabil, schwach oder sogar schmerzhaft an. Das Problem liegt meist nicht nur im Gelenk, sondern in der fehlenden Schulterblattkontrolle.

👉 3 einfache Übungen für mehr Stabilität & Beweglichkeit:

1️⃣ Y–T–A Prones: In Bauchlage die Arme nacheinander zu Y, T, A heben – Stirn ablegen, Füße aktiv, Spannung halten.

2️⃣ Handtuch-Mobilisation: Mit der gesunden Hand die andere Seite sanft über Kopf führen – locker, ohne Schmerz.

3️⃣ Kettlebell Hold: Arm ca. 45° vor der Schulter halten, stolze Haltung – Spannung zwischen Schulterblatt & Brustkorb spüren.

🔥 Tipp: Arbeite kontrolliert, nicht mit Kraft. Qualität > Gewicht.
💬 Was spürst du zuerst – Spannung oder Instabilität? Schreib’s in die Kommentare!

09/10/2025

Fühlst du dich manchmal steif im oberen Rücken? 🪵
Dann ist deine Brustwirbelsäule wahrscheinlich eingeschränkt in deiner Beweglichkeit.

Drei einfache Übungen – direkt am Schreibtisch oder zuhause – bringen wieder Bewegung in deine Mitte.
👉 Rotieren.
👉 Strecken.
👉 Aktivieren mit Miniband.
Und das Ganze mit bewusster Atmung für maximale Mobilität.

Mehr Beweglichkeit heißt: freier atmen, aufrechter stehen, weniger Druck im Rücken. Und genau das merkst du schon nach den ersten Minuten.

Speichere dir das Reel 🔖, probier’s gleich aus und markiere jemanden, der ständig „verspannt“ ist.