Heilpraxis Antje Eimbeck - Privatpraxis für Physiotherapie -

13/10/2025

Viele geben die Verantwortung für ihre Gesundheit in die Hände von anderen und sehen sich als Opfer ihrer schwindenden Gesundheit. 🧨Eine Diagnose wird dann schnell zum anausweichlichen Stempel und der Weg ist ein Ergeben in das Schicksal. Leider wird oft zu wenig aufgeklärt, welche Möglichkeiten es gibt, sich seine Selbstverantwortung zurüzuholen und aktiv zu werden. Ich sehe es täglich in meiner Praxis. Daher ist es für mich immens wichtig, meine Kunden und Patienten aufzuklären und zu motivieren. Sie sind kein Opfer! 🍀Übernehmen sie die Kontrolle und gehen selbst in Aktion. Wenn Sie wissen wollen, was Sie selbst bei Stress oder Schmerzen tun können, dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich.

03/10/2025

Überlege, ob es sich nicht doch lohnt, ein Risiko einzugehen. Stell dir vor, du kannst fliegen!

Genau diesen Gedanken habe ich in letzter Zeit oft gehabt.
Ich stand schon mehrfach an dem Punkt, an dem ich nicht wusste, ob ich mich trauen soll – ob der nächste Schritt nicht vielleicht zu groß ist, ob ich nicht ins Leere falle.

Die Angst war da und mein Herz klopfte mir bis zum Hals. Aber jedes Mal, wenn ich mich entschieden habe zu springen, habe ich etwas gelernt, bin gewachsen – und manchmal hatte ich sogar das Gefühl, tatsächlich zu fliegen. 🚀

Heute weiß ich: Es lohnt sich, Risiken einzugehen. Nicht leichtfertig, aber mutig. Denn die Chancen, die dadurch entstehen, sind oft größer als die Risiken, die wir fürchten.

Mein Learning: Nicht die Angst entscheidet über meinen Weg, sondern mein Vertrauen in mich selbst und der Mut, es trotzdem zu wagen. Das Gefühl hinterher ist unbezahlbar❤️: Glück, Stolz und tiefes Vertrauen in meine eigene Kraft✨.

Und genau das möchte ich auch dir mitgeben: Wenn du gerade zögerst, ob du springen sollst – vielleicht ist genau jetzt der Moment, deine Flügel auszubreiten✨im Vertrauen, getragen zu werden🍀.

❓👉 Mich interessiert: Wann hast du zuletzt den Sprung gewagt – und was ist passiert?

18/09/2025

Mit Achtsamkeits- und Atemübungen, sanfter Fasziendehnung, Mobilisation des ganzen Körpers und wohltuender Entspannung für Kiefer, Schultern und Nacken. Schritt für Schritt öffneten sich Herz und Körper, Gedanken kamen zur Ruhe – und am Ende strahlten alle mit rosigen Wangen, freiem Atem und einem leichten Lächeln. 💫

Vielleicht spürst auch du, dass es Zeit ist, deinem Körper und Geist eine kleine Auszeit zu schenken?
Dann lade ich dich herzlich ein, dir diese Momente der Ruhe, Kraft und Erholung zu gönnen.

👉 Schreibe mir gerne und buche deine persönliche Einheit – mit Kolleg:innen oder im Team.
Deine Wohlfühlpause wartet schon auf dich. 🌿

12/09/2025

10/08/2025

Nur das Flattern der Vögel, springende Fische, mein Atem, das sanfte moorige Wasser um mich. Allein im See, als würde die Welt kurz anhalten. Und jetzt sitze ich hier, sehe der Sonne beim Untergehen zu – und frage mich: Wann hast du dir zuletzt einen Moment nur für dich genommen?” 🌅💧 #

09/08/2025

Vielleicht wartest du auf den perfekten Moment. Auf mehr Zeit. Auf dieses irgendwann. Ich stehe barfuß im Sand, der Wind streift meine Haut, das Meer rollt Welle für Welle ans Ufer – und mir wird klar: Das Leben passiert nicht in der Zukunft. Es passiert jetzt. Wir verpassen so viel, weil wir in Gedanken irgendwo zwischen gestern und morgen hängen. Aber der Sand unter meinen Füßen kennt nur diesen einen Augenblick. Der Wind auch. Das Meer erst recht. Also hör auf zu warten. Fang an zu spüren.