11/11/2025
WENN SELBSTFÜRSORGE ZUR BESTEN ENTSCHEIDUNG DES TAGES WIRD 🤍
Ich bin gestern mit einem verspannten Nacken und einem Druck im Schulterbereich in die Woche gestartet. Da hatte ich überlegt, mir eine Massage zu gönnen – und war hin- und hergerissen zwischen Pflichtgefühl und Bedürfnis.
Dieses ständige „Du müsstest eigentlich erst …“ war sofort da.
Ein ganz normaler Montagmorgen also – mit dem typischen Gefühl, keine Zeit für sich zu haben. Trotzdem habe ich mich entschieden, einen freien Termin bei Cibele zu buchen.
Und als ich mich dafür fast entschuldigte, sagte sie nur lächelnd: „Gesundheit geht immer vor – alles andere ist dann nebensächlich.“
Dieser Satz hat mich so sehr getroffen, weil er mir genau das zurückgespiegelt hat, was ich selbst anderen so oft sage. Denn Selbstfürsorge ist nichts, was automatisch passiert. Es ist eine tägliche Entscheidung. Während der Massage habe ich gespürt, wie mein Körper loslässt, mein Kopf zur Ruhe kommt - ich habe mich wohlgefühlt, geborgen und geschätzt. Und was soll ich sagen, der restliche Tag war einfach anders.
Ich habe lange gearbeitet, vieles erledigt, Besorgungen gemacht, und trotzdem: Es ging mir gut. Ich hatte Energie, Leichtigkeit und sogar abends noch Lust, mich mit meiner Tochter an den Schreibtisch zu setzen.
Genau deshalb möchte ich Dich heute daran erinnern: Nimm Dir die Zeit, bevor Dein Körper sie sich nimmt. Eine Massage ist kein Luxus, sie ist eine Investition in Dein Wohlbefinden. Daher habe ich mir ganz spontan ein besonderes Angebot ausgedacht:
Beim Kauf von vier Massagen bis zum 18. November über unseren Onlineshop erhältst Du eine gratis dazu. Bestelle ganz einfach über www.day-spa-bs.de – gib Deine fünf Lieblingsmassagen in den Warenkorb und bezahle nur vier. Bei unterschiedlichen Massagen ist die günstigste Massage gratis.
Und als kleines Extra darfst Du Dir zusätzlich ein Seidenhandschuh-Peeling in den Warenkorb legen – ebenfalls als Geschenk für Dich.
Oft glauben wir, keine Zeit für uns zu haben, weil so viele Verpflichtungen auf uns warten – dabei ist genau das, was uns hilft, all diese Aufgaben mit Leichtigkeit zu erfüllen, der Moment, in dem wir uns selbst etwas Gutes tun.✨