Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 09:30 17:30 - 21:30 Dienstag 09:45 - 11:45 17:30 - 21:30 Mittwoch 09:00 - 11:15 17:30 - 21:30 Donnerstag 17:30 - 21:30 Freitag 06:30 - 09:30 Samstag 08:00 - 10:30 Sonntag 08:00 - 10:30 17:30 - 19:45

Yogaschule SOLIS

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Yogaschule SOLIS

🕉YOGASCHULE SOLIS – DEINE YOGASCHULE IN BRAUNSCHWEIG
Tauche ein in die Welt des Yoga: Ashtanga, Vinyasa Flow und Yin Yoga erwarten dich.

Entdecke vielfältige Kurse u. Workshops für alle Level – finde Balance, stärke Körper und Geist, lass den Alltag los. 🙏Du sucht geistige Ruhe, körperliche Fitness und persönliche Entwicklung sowie Ausgleich zum Alltag? Dann bist Du in der Yogaschule SOLIS genau richtig.
🧘 Seit 1998 bieten wir mitten in Braunschweig und mittlerweile auch online Yoga für den Menschen von heute an. Schwerpunkt unserer Arbeit ist das erwärmende und energetisierende Ashtanga Yoga, das sich durch die achtsame Verbindung von Atem und Körperhaltungen auszeichnet. Durch diese Verbindung entsteht eine bewegte Meditation. In der Yogaschule SOLIS wird Yoga als ein Geschenk für den Menschen betrachtet. Darum unterrichten wir Ashtanga Yoga kreativ und innovativ. Je nach Interesse und Voraussetzung der*des Übenden unterrichten wir behutsam und modifiziert bis hin zu sportlich akrobatisch. Denn es kommt nicht darauf an, was wir tun– es kommt darauf an, wie wir es tun! Unsere regelmäßigen Kurse vor Ort und online sind:
🙏Ashtanga Yoga für Einsteiger*innen
🙏Ashtanga Yoga für Geübte (Entwicklung & Vertiefung)
🙏Yoga in der Schwangerschaft
🙏Yoga zur Rückbildung
🙏Meditation&Philosophie
🙏3 P's (Phasen) zur Entspannung
🙏Über Kopf
🙏Bioenergetik
🙏Bewegungsfreiheit (Tanz, Meditation & Kunst)

✨Ashtanga Yoga Kurse✨
Du suchst Ausgleich vom Alltag? Du möchtest Dich entspannen und gleichzeitig Deinen Körper kräftigen? Dann sind unsere Ashtanga Yoga Kurse genau das Richtige für Dich. Ashtanga Yoga verbindet Atem-Achtsamkeit mit dynamischer Bewegung und führt Dich so in einen Zustand der bewegten Meditation. Erlebe wie Ashtanga Yoga Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

✨Workshops✨
Du möchtest tiefer in bestimmte Themen des Yoga eintauchen oder Deine Yoga-Praxis intensivieren? Unsere Workshops bieten hierfür die ideale Gelegenheit.

✨Yogalehrausbildung✨
Wenn Du Deine Begeisterung am Yoga gern weiter geben oder Deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, hast Du bei uns die Möglichkeit, eine fundierte Ausbildung zum*zur Yogalehrer*in BDY/EYU zu absolvieren.

✨Gutscheine✨
Alle Angebote sind auch als Geschenk-Gutschein für besondere Momente mit Ihren Lieben erhältlich. Wir freuen uns Dir bei Fragen weiterzuhelfen und wünschen viel Spaß bei der Teilnahme an unseren Angeboten.🕉

26/10/2025

Starte entspannt und gestärkt in den Herbst und Winter! 🌿

Am Dienstag, den 28. Oktober, beginnt unser neuer Einsteiger*innen-Kurs – melde Dich jetzt an und sichere Dir einen der letzten freien Plätze!

🕕 18:00 – 19:30 Uhr
📅 10 Termine à 90 Minuten
💚 Krankenkassen-gefördert

Ein weiterer Einsteiger*innen-Kurs startet am Mittwoch, den 12. November, von 19:45 – 21:15 Uhr.

Du möchtest Deinen Körper kräftigen, innere Ruhe finden, Stress abbauen und zugleich fit und gelassen durch die kalte Jahreszeit kommen?
Dann bist Du in unseren Einsteiger*innen-Kursen der Yogaschule SOLIS genau richtig – zentral in Braunschweig, direkt neben dem Botanischen Garten.

Egal, ob Du ganz neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung aus anderen Yogastilen mitbringst – wir führen Dich achtsam und strukturiert in die Yogapraxis (Ashtanga Yoga Innovation, AYI®) ein.
Du lernst die Sonnengrüße, erste Stand- und Sitzhaltungen sowie die Verbindung von Bewegung und bewusster Atmung kennen – und stärkst dabei Deine Körperwahrnehmung.

Jede Stunde endet mit einer geführten Entspannung, damit Du die wohltuende Balance aus Bewegung, Atem und Stille mit in Deinen Alltag nehmen kannst.

✨ Jetzt anmelden und dabei sein – für mehr Energie, Gelassenheit und innere Stärke!

https://www.solis-yoga.de/yoga-kurse-fuer-anfaenger-in-braunschweig/

27/09/2025

Unsere Yogaschule SOLIS erstrahlt Schritt für Schritt im frischen Design – das neue Logo begleitet uns ab jetzt in die zweite Jahreshälfte.

Wir freuen uns auf viele gemeinsame Stunden auf der Matte, inspirierende Workshops und entspannte Events.

Schaut gern vorbei und erlebt mit uns die Vielfalt des Yoga in Braunschweig!

13/09/2025

SAVE THE DATE!!!

Wir freuen uns sehr, dass Annette Hartwig von yogabija wieder ins SOLIS kommt, für einen Workshop und eine Fortbildung:

14. bis 16. November 2025

Sichere Dir jetzt schon einen Mattenplatz🙏

Mehr Infos und Anmeldung hier:

https://www.solis-yoga.de/workshop-mit-annette-hartwig-body-wisdom-somatic-movements-ashtanga-yoga/

https://www.solis-yoga.de/fortbildung-mit-annette-hartwig-conversations-of-movement-therapy-postural-alignment-observation-hands-on-adjustments/

Wir freuen uns auf Dich 🥰

Adresse

Gliesmaroder Straße 1
Braunschweig
38106

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 09:30
	17:30 - 21:30
Dienstag	09:45 - 11:45
	17:30 - 21:30
Mittwoch	09:00 - 11:15
	17:30 - 21:30
Donnerstag	17:30 - 21:30
Freitag	06:30 - 09:30
Samstag	08:00 - 10:30
Sonntag	08:00 - 10:30
	17:30 - 19:45

Telefon

+491724499552

Webseite

http://www.solis-yoga.de/

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