31/10/2023
Bluthochdruck ist in Deutschland die Volkskrankheit Nummer 1! Ungefähr jeder dritte Erwachsene ist davon betroffen, also mehr als zwanzig Millionen Menschen über 18 Jahre.
Woran merken Sie, dass Sie Bluthochdruck haben? Das ist das Tückische an dieser Krankheit: Sie merken es nicht! „Silent killer“ wird der Bluthochdruck daher auch in den USA genannt. Die einzige Möglichkeit, Bluthochdruck festzustellen ist, gelegentlich den Blutdruck zu messen.
Aber nicht mal eben so, „aus der Lamäng“, ein bisschen Ruhe braucht es schon: bequemes Sitzen, Füße auf dem Boden, der Rücken ist angelehnt. Auch die richtige Manschettenbreite ist wichtig – bei besonders schlanken oder kräftigen Oberarmen muss eine schmalere oder breitere Manschette verwendet werden. Und dann kann nach 5 Minuten Entspannung gemessen werden.
Bei Messungen im häuslichen Umfeld liefern wiederholte Ruhe-Messwerte über 135 mm Hg systolisch (der „obere Wert“) und/oder über 85 mm Hg diastolisch (der „untere Wert“) Hinweise auf einen Bluthochdruck. Meist muss dann, ggf. neben einer Änderung des Lebensstils, eine medikamentöse Behandlung begonnen werden, um später ernste Komplikationen wie einen Schlaganfall, einen Herzinfarkt oder eine Nierenschwäche zu verhindern.
Ausführliche und valide Informationen finden Sie z.B. in dieser Patientenbroschüre der Deutschen Hochdruckliga:
https://www.hochdruckliga.de/fileadmin/downloads/patienten/leitfaden/TW-Patientenleitlinien2019-Internet.pdf
Also: Messen Sie gelegentlich Ihren Blutdruck!
Kardiologische Gemeinschaftspraxis
Dr. med. Gunnar Pokriefke und Dr. med. Andree Allers
Kardiologen