Bodyconcept

17/11/2025

Diese Kurse sind für jeden geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, denn alles wird individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst.
Was Dich in diesen Kursen erwartet:
* Schmerzlinderung
* Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit
* Verbesserung der Körperwahrnehmung
* Stressabbau
* Entspannung
* Erstellen von Übungen für zu Hause
* i.v.m.

Durch gezielte Übungen und Kräftigung/Entspannung der Muskulatur kann das Risiko von z.B Rückenbeschwerden und Verletzungen verringert und Schmerzen gelindert werden.
In diesen Kursen wirst Du auch dazu angeleitet, eigenständig Übungen und Maßnahmen umzusetzen, um es in den Alltag zu integrieren und dadurch langfristig von den Vorteilen zu profitieren.

Buchung findest du in der Bio oder Homepage.
Ich freu mich sehr auf Dich🙏

Buchung über diesen Link:
https://linktr.ee/_bodyconcept

31/10/2025

25/10/2025

Ganzheitliche Physiotherapie – individuell, modern und nachhaltig.

Ich bin Physiotherapeutin mit ganzheitlichem Ansatz und unterstütze berufstätige Menschen und Sportler dabei, wieder schmerzfrei, beweglich und kraftvoller zu sein.

Statt Symptome nur kurzfristig zu behandeln, arbeite ich an der Ursache – damit Bewegung wieder leicht, schmerzfrei und selbstverständlich wird, durch die Kombination klassischer Physiotherapie mit manuellen Techniken, gezieltem Training und moderner Diagnostik.

Mit Klarheit, Erfahrung und Authentizität begleite ich Dich auf dem Weg zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität.

Die Preisanpassung geht auch an mir nicht vorbei:

Zum 01.11.2025:
60 min 95,-€ z.B. für Erstanamnese
45 min 75,-€ z.B.für Folgetermine
30 min 55,-€ nur für Massage

Die 30min sind ausschließlich für Massagen wieder dabei, bei ausführlicheren Themen bitte ab 45min buchen.

Bei Fragen bitte jederzeit melden🙏.

07/01/2024

Mobility-Kurs
Begrenzt auf 5 Teilnehmer
Buchung über:
https://linktr.ee/_bodyconcept

Dieser Kurs ist für jeden geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, denn alles wird individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst.

Wissenschaftlich gesehen ist Mobilität „Propriozeption“ – unsere Wahrnehmung und unser Bewusstsein für die Positionen und Bewegungen unseres Körpers. Mobility Training umfasst daher eine Reihe von Übungen, mit denen Du deine Bewegungsfreiheit erhöhst, die Gelenke umgebenden Muskeln kontrollierst,die Dir helfen, Dich aktiver bewegen zu können und um Verletzungen vorzubeugen.
Es ist ein ganzheitliches Training für Deinen Körper und verbessert deine Körperhaltung und lindert Verspannungen/Schmerzen

Was Dich in diesem Kurs erwartet:

🔸️Verbesserung und Erweiterung deine aktive Beweglichkeit.
🔸️Verbesserung der Gleitfähigkeit deines Bindegewebes (Faszien)
🔸️ Fehlhaltungen werden korrigiert und beugt diese vor.
🔸️Dein eigenes Training wird effektiver.

Desweiteren erhältst Du:
📍einen eigener Online-Zugang der erlernten Übungen
📍Übungsmaterial wie (z.B.Faszienball) zur weiteren Nutzung für zu Hause
📍5 Montage/1Std. (08.04-06.05.2024)
📍für 99,-Euro

Bei Fragen schreibt unten in die Kommentare oder nehmt gern Kontakt mit mir auf 😊.

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07/01/2024

Rücken-Fit-Kurs:
Begrenzt auf 5 Teilnehmer
Buchung über
https://linktr.ee/_bodyconcept

Dieser Kurs ist für jeden geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, denn alles wird individuell auf Deine Bedürfnisse angepasst.

Einseitige und atypische Belastungen der Wirbelsäule und Bewegungsmangel, sowie fehlende Erholung können typische Ursachen für schmerzhafte Muskelverspannungen und frühzeitige Bewegungseinschränkungen sein.
Durch gezielte Übungen und Kräftigung der Rückenmuskulatur kann das Risiko von Rückenbeschwerden und Verletzungen verringert und Schmerzen gelindert werden.
In diesem Kurs wirst Du auch dazu angeleitet, eigenständig Übungen und Maßnahmen zur Rückengesundheit in den Alltag zu integrieren und dadurch langfristig von den Vorteilen zu profitieren.
Hierzu erhältst Du eine Vielzahl an Informationen und Tipps für ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten.

Was Dich in diesem Kurs erwartet:
🔸️Verringerung und Vorbeugung von Rückenschmerzen
🔸️Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Kraft,Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit
🔸️Verbesserung der Körperhaltung
🔸️Förderung der Körperwahrnehmung und Verbesserung des Körpergefühls
🔸️Stressabbau
🔸️Aufbau einer langfristigen Motivation für regelmäßige, sportliche Aktivität

Desweiteren erhältst Du:
📍eigenen Online-Zugang der erlernten Übungen
📍Übungsmaterial (wie z.B.Theraband) zur weiteren Nutzung für zu Hause
📍5 Montage/1Std.( 05.02.- 04.03.2024)
📍für 99,-Euro

Bei Fragen schreibt unten in die Kommentare oder nehmt gern Kontakt mit mir auf 😊.

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01/12/2023

🔸️Body Concept wird 1 Jahr🔸️

Nebenberuflich habe ich schon länger als Physiotherapeutin gearbeitet und dann am 01.12.2022 meine eigene Praxis in den Räumlichkeiten von CrossFit Weser Athletik nach vielen Umbaumaßnahmen eröffnet.
Das erste Jahr war voll von Emotionen und vielen Berg und Talfahrten.
Ich möchte mich bei allen für das mir entgegen gebrauchte Vertrauen in meiner Arbeit ♥️-lich bedanken.
Jede/r einzelne ist mir wichtig und freue mich immer wieder Euch oder auch neue Gesichter zu sehen.🙏
Vielen Dank auch an Fitness Bundesliga -Team vom Mamba Gym es ist immer wieder eine irre Reise mit Euch und freu mich schon auf den Beginn der 1.Liga 🫶💪.
Zum 1.10.23 war der Umzug ins Tabakquartier Bremen und kann sagen, dass ich hier nun angekommen bin.
Wenn arbeiten sich nicht wie Arbeit anfühlt, weißt Du ,dass Du es richtig gemacht hast.
Vielen vielen Dank an alle die mich bis hierher auf meinen Weg begleiten haben 🙏.
Ich freu mich auf viele weitere tolle Jahre.

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10/11/2023

Halte niemals mit einer Hand
die Vergangenheit fest, denn du brauchst
beide Hände für die Zukunft.

❤️







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27/09/2023

Nun ist dir Eröffnung 2 Tage her und ich konnte das alles mal sacken lassen.
Die ersten Arbeitstunden sind hinter mir und kann nicht zufriedener sein😌.
Ich möchte mich ganz herzlich bei allen Glückwünschen bedanken, die mich auf unterschiedlichster Art erreicht haben🫶🙏.

Es war ein wirklich toller Tag bis in den späten Abend.

Ich bin dankbar, das tun zu dürfen was ich von Herzen liebe und freue mich auf alles was kommt.

Danke an Hänz.Dänz für das toll Design🙏

Fühlt Euch alle gedrückt, ganz besonders mein Mann Michael Strittmatter♥️,der mir immer zur Seite steht und unsere Nachbarn und Freunde und (Stefanie Dehn und Nils Dehn ) ohne die ich in den letzten Wochen mehr als aufgeschmissen gewesen wäre🫶😍.

23/09/2023

Heute habe ich einen Teil meiner neuen Arbeitskleidung abgeholt.
Ich bin so stolz und glücklich was Danny und Maren von Hänz.Dänz aus meinem Logo gezaubert haben.
Ich hoffe es gefällt Euch genauso gut wie mir😍🙏.

Die Kleidungsstücke werden nachhaltig und fair hergestellt.
Was ich als Nordkind besonders hervorheben möchte ist die Zusammenarbeit mit Sea Sheperd
Denn Meer und Naturschutz geht uns alle an und bei jedem Kauf eines Artikels wird 1 € an Sea Shepherd gespendet.

Ihre Mission möchte ich gern zitieren:

“Man muss das Leben dänzen!”

Zitat HÄNZDÄNZ 😉

Wir möchten durch unsere Designs die Liebe zum Meer, dem nordischen Lebensgefühl und dem “aus der Reihe tanzen” mit euch teilen. Seid mutig und weicht von den Standards ab, macht euer eigenes Ding und habt Freude am Leben und vor allem „Tanzt mee(h)r“.

*unbezahlte Werbung
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