Coach Hager Arram

Coach Hager Arram Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Coach Hager Arram, ErnährungsberaterIn, Bremen.

💊Pharmacist | Nutrition & Fitness Coach |🇩🇪Germany
👗A mom's weight loss journey
🪄I Turn Struggle into Strength
بساعدك تخس بدون فزلكة وتتبسط في السكة😎
يلا تحدي؟💪🏼 https://www.hagerarram.com/coming-soon1

08/12/2025

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ بطلي تضيعي فلوسك على نبات ليالي الدايت الحزينة.. وركزي على أهم مكملات لطاقتك وصحتك بشكل عام (خصوصا لو بتتمرني)👇🏻

🚨أول واهم حاجة فيتامين د + K2 لأنهم مكملين لبعض، أساااسي وضروري طول مانتي عايشة في أوروبا او مابتتعرضيش للشمس كفاية

🐟اوميجا 3: اختاري quality عالية (خصوصا لو مابتاكليش سي فود كفاية، ومش هتكلم عن اللي مبياكلوش سمك خالص علشان هيزعلو🤬)

💪🏼مغنيسيوم جلايسينيت او ستريت (مش أوكسايد اللي مرطرط في كل حتة ده) مهم لوجع العضلات، تحسين النوم وتنظيم الشهية

💊مالتي فيتامين نوع premium لو اكلك مش متوازن او مش متنوع كفاية، ده بالذات هيفرق في صحتك وطاقتك وشعرك وبشرتك ومودك وسلطاتك وبابا غنوجك😁!

لو عايزة تعرفي احسن المكملات المناسبة ليكي وتشتريها منين، وبروحرام تمرين يوصلك للجسم اللي بتحلمي بيه اكتبي كلمة تمرين وهتوصلك التفاصيل💜⁩⁩
‏ # #المانيا كوتش_هاجر_عرام #مصر ⁩⁩⁩⁩⁩

05/12/2025

العلبة الثانية لجوزي.. مش معقول العطاء اللي عندي😁
#دايت #تغذية #مصر

02/12/2025

في حب العك❤️😁

25/11/2025

لو جاهزة تتعلمي ازاي كنت ومازلت بحلّي يوميا بأي حاجة نفسي فيها وفي نفس الوقت عملت transformation ووصلت لهدفي🤩, اكتبي كلمة سكر أو sugar هتوصلك التفاصيل💪🏼

#تغذية #دايت #ألمانيا

متاح مكانين بس للمتابعة الشخصية للتغذية في ديسمبر!!😅
24/11/2025

متاح مكانين بس للمتابعة الشخصية للتغذية في ديسمبر!!😅

20/11/2025

اكتبي كلمة "سيطرة" علشان تتعلمي خطوات عملية تساعدك تعلي الشبع وتتحكمي في شهيتك بسهولة💪🏼

٣ مفاتيح أساسية هيعلو احساس الشبع بطريقة خطيره وتحسي ان بقيتي قادره تتحكمي في شهيتك مش العكس!

١- توازن الوجبات.. جسمك لما بياخد احتياجه هتبطلي تحسي انك محتاجه سكريات وشيبسي طول الوقت

٢- البروتيييين! لازم تاخدي احتياجك منه، لانها مهما اكلتي صحي، لو البروتين مش كفايه هتفضلي جعانه مهما عملتي!

٣-السناك اللي هتاختاريه بين الوجبات لازم يكون مشبع ويسند للوجبه اللي بعدها مش العكس!

19/11/2025

كل السناكس دي وافكار تانيه كتير بصور المنتجات من الماركت في ألمانيا (يشمل الصدور الفيليه بختم حلال🥳) موجوده في ميني كورس اسمه سيطرة🔥😎 اكتب كلمة سناك هتوصلك التفاصيل

18/11/2025

كل دي عادات بتلخبط هرمون الانسولين وتخليه طالع نازل وده بيجوعك اكثر ويخرب معدل الحرق، وتحسي انك محبوسة في دايره من الجوع والنقنقة بين الوجبات مش عارفة تخرجي منها!

لو نفسك في حل عملي يخليكي تسيطري على الغلطات دي بسهولة ومن غير حرمان 💪🏼 ويديكي أفكار سناك صحي من الماركت في ألمانيا بصور المنتجات واماكنها🇩🇪
اكتبي كلمة سيطرة وهتوصلك التفاصيل🤩

اكتبي كلمة سيطرة هتوصلك التفاصيل😎
16/11/2025

اكتبي كلمة سيطرة هتوصلك التفاصيل😎

Adresse

Bremen

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00
Samstag 09:00 - 13:00
Sonntag 09:00 - 13:00

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Coach Hager Arram erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Coach Hager Arram senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram