Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Dienstag 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Donnerstag 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Freitag 08:00 - 14:00 16:00 - 21:00 Samstag 08:00 - 12:00 Sonntag 09:00 - 11:30

Vinya Loft

Bremens erste Adresse für dynamisches Yoga Tauche ein, vom Trubel des Bremer Viertels, in eine Oase um Kraft zu tanken und zu entspannen.

Unser 2008 gegründetes Studio ist offen für alle, die einen Weg suchen, sich sowohl körperlich fit, als auch mental und seelisch in Balance zu halten. Ob Du das erste Mal mit Yoga in Berührung kommst oder Deine langjährige Praxis mit neuen Eindrücken bereichern möchtest, werdende oder junge Mutter bist – genieße an sieben Tagen die Woche unser großzügiges, helles Studio! Wir laden dich ein zu über 50 energiegeladenen Klassen, die im Stil des dynamischen Power Vinyasa Yoga unterrichtet werden. Du findest uns auch hier:
www.vinyaloft.de
www.facebook.com/vinyaloft
www.instagram.com/vinyaloft
www.youtube.com/channel/UC8zepAGF1yGsu-pwGaVftdw?feature=watch

10/11/2025

Wahrer Frieden entsteht, wenn wir aufhören, ihn im Außen zu suchen. 🌿
Yoga erinnert uns daran, die Verantwortung für unser inneres Gleichgewicht selbst zu übernehmen – Atemzug für Atemzug, Moment für Moment. ✨

Auf der Matte üben wir, loszulassen, was uns beschwert, und Vertrauen in unsere eigene Kraft zu finden. 💫

📍 Komm auf die Matte – und entdecke den Frieden, der schon in Dir ist.

09/11/2025

🌬️ Atme. Spüre. Verwandle.

In diesem Workshop nutzt Du die Kraft bewusster Atmung, um Spannung zu lösen, Emotionen zu klären und tief mit Deiner inneren Lebendigkeit in Kontakt zu kommen. ✨

Erfahre, wie transformierend es sein kann, Dich ganz Deinem Atem hinzugeben – gehalten, sicher und verbunden.

📅 Samstag 22.11.2025
⌚ 11:00 - 16:00 Uhr
👉 hier gehts direkt zur Anmeldung: https://www.vinyaloft.de/breathwork_bremen/

06/11/2025

Neu im Stundenplan: ✨ BREATHE & MEDITATE

Jeden Dienstag um 19 Uhr mit Nadine.

Diese Stunde lädt Dich ein, die Welt für einen Moment draußen zu lassen und ganz in die Erfahrung des Augenblicks einzutauchen.

Mit Meditation, bewusster Atemführung und sanften Achtsamkeitsübungen öffnet sich ein Raum für innere Ruhe, Klarheit und Präsenz.

🌿 Leichte Yoga-Elemente und achtsame Bewegungen helfen Dir, im Körper anzukommen und von innen heraus Kraft zu schöpfen.

Eine Stunde zum Innehalten. Durchatmen. Ankommen.

👉 Jetzt im Stundenplan buchbar – alle Level willkommen.

05/11/2025

LAST CALL - heute starten wir in den diesjährigen Online-Pranayamakurs. Wenn Du noch dabei sein willst, meld dich fix an! - https://mailchi.mp/vinyaloft/lastcall-pranayama_2023-9168618

04/11/2025

Heute Abend vertiefen wir den Atem: Atem, Präsenz und Klarheit und morgen beginnt der große Pranayamakurs 🌬️ - https://mailchi.mp/vinyaloft/kostenloser_atemkurs2025_2-9168627

04/11/2025

🌬️ Morgen startet der Pranayama Kurs Breath Your Life!

Wenn Du Deinen Atem bewusster erleben, verschiedene Atemtechniken kennenlernen und mehr Ruhe und Energie in Deinen Alltag bringen möchtest – das ist Deine Gelegenheit. ✨

Der Kurs ist online und Du kannst die Module ganz flexibel und eigenständig von überall aus machen – in Deinem eigenen Tempo, so wie es in Dein Leben passt.

📅 Start: 05.11.2025
👉 Jetzt noch dabei sein: Kommentiere mit "Pranayama" & Du erhältst den Link zur Anmeldung direkt per DM!

03/11/2025

„In deiner Art, Atemübungen anzuleiten, bist Du mein großes Vorbild.“ 🌿

SAabine teilt ihr Feedback zur Pranayama Atemlehrer Ausbildung – und erzählt, wie klar strukturierte, präzise und einfühlsame Anleitungen ihr geholfen haben, den Atem auf einer neuen Ebene zu verstehen.

Ihre Lieblingspraxis: Anuloma – mit Bandhas und Kumbhakas. Eine Technik, die sie in die Tiefe führt, den Puls senkt und ein Gefühl innerer Ruhe und Freude hinterlässt. ✨

SEI DABEI!
📅 Ausbildung & Kurs starten am 05.11.2025
👉 Kommentiere mit „Pranayama“ & erhalte noch mehr Infos per DM!

03/11/2025

Unser Atem begleitet uns in jedem Moment – und doch schenken wir ihm so selten unsere volle Aufmerksamkeit.
Wenn wir lernen, bewusst zu atmen, beginnt sich etwas zu verändern:
Klarheit entsteht, Ruhe kehrt ein, Energie beginnt zu fließen. ✨

In unserem BREATHE YOUR LIFE Pranayama-Kurs erfährst Du die Kraft Deines Atems ganz praktisch:
🌬️ entdecke verschiedene Atemtechniken,
🧘‍♀️ lerne, Stress loszulassen,
💚 finde Balance und neue Lebenskraft – auf und neben der Matte.

📆 Modul 1 startet am 05.11.2025 – sichere Dir jetzt Deinen Platz.
👉 Kommentiere mit „Pranayama“ & erhalte nicht mehr Infos per DM!

02/11/2025

Ein paar bewusste Atemzüge – und alles wird ruhiger. 🌬️

Diese kleine Atemtechnik kannst Du überall üben: im Alltag, zwischen Terminen oder wann immer Du spürst, dass es zu viel wird.

Sie hilft, den Geist zu klären, den Körper zu entspannen und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu fließen. ✨

Im Pranayama Kurs Breath your Life lernst Du viele solcher Techniken kennen – für mehr Ruhe, Energie und Bewusstsein im Alltag.

SEI DABEI!
📅 Ausbildung & Kurs starten am 05.11.2025
👉 Kommentiere mit „Pranayama“ & erhalte noch mehr Infos per DM!

02/11/2025

Wie sich Dein Atem jetzt verändert hat 🌿 Der Mini-Atemkurs endet heute – und Dienstag kannst Du das Erlebte vertiefen. - https://mailchi.mp/vinyaloft/pranayama_workshop2025

01/11/2025

🥰Pünktlich zum Monatsstart erfährst Du unsere November-Highlights!

🧘🏻‍♀️Im Panayama Workshop am 04.11. bekommst Du erste Einblicke in die Welt dem Atems und lernst verschiedene Atemtechniken.

Du möchtest noch tiefer einsteigen und tranformierendste Tools und wirkungsvollste Atemübungen erlernen und vertiefen?
Dann ist der Breath Your Life Pranayama Kurs genau richtig für Dich!

Wenn Du neben den Grundlagen von Pranayama noch lernen möchtest, wie Du Atem anleitest, startet ab dem 05.11. unsere Pranayama Ausbildung.

Es geht eine neuer Kundalini Kurs an den Start!
Ab dem 06.11., über 6 Termine.

Iris leitet Dich durch ihren Breathwork Workshop, in dem Du erfahren wirst, wie bewusstes, verbundenes Atmen echte Veränderung bewirken kann.

Nicole bietet im November ihre Yin Yoga Ausbildung an!
Leider ist die bereits ausgebucht; ein neuer Termin steht jedoch bereits für 2026 fest.

Lass Dich inspirieren & hoffentlich bis bald im Studio!😉

❓Was ist Dein persönliches Highlight für den anstehenden November? Teile es gern hier mit uns & lass uns gerne auch ein Like da.

31/10/2025

„Das Brummen ist einfach nur herrlich – als ob man sich innerlich massiert und alles rauswirft, was nicht mehr gebraucht wird.“ 🌬️💛

Christina teilt ihre Erfahrung mit Brahmari, der Summatmung aus dem Breath your Life Pranayama Kurs – eine Technik, die beruhigt, klärt und den Atem in Fluss bringt.

Sie beschreibt, wie sich innere Ruhe ausbreitet, Emotionen sich lösen und der Atem Raum findet – bis alles leichter wird. ✨

👉 Der nächste Kurs startet bald – entdecke, wie kraftvoll bewusster Atem wirken kann!

SEI DABEI!
📅 Ausbildung & Kurs starten am 05.11.2025
👉 Kommentiere mit "Pranayama" & erhalte noch mehr Infos per DM!

Adresse

Brunnenstrasse 3-4
Bremen
28203

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 14:00
	16:00 - 21:00
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	16:00 - 21:00
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Donnerstag	08:00 - 14:00
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Freitag	08:00 - 14:00
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