Hebammenteam Bremen

19/10/2020

Rückbildungsgymnastik mit Hebamme Katharina. Die aktuelle Pandemie schränkt alle ein. Aber das ist kein Grund, keine Rückbildungsgymnastik zu machen und Gutes für sich nach 9 Monaten Schwangerschaft und Geburt zu tun.

Noch ein paar Plätze sind frei.

An alle Mamas, deren Kinder demnächst mindestens 6 Wochen alt sind:

Dein Baby ist schon ein paar Wochen auf der Welt und nun hast du Lust wieder etwas für deine körperliche und mentale Fitness zu tun?

Dann ist die Schnupperstunde Rückbildungskurs bestimmt etwas für Dich. Dazu lade ich Dich ganz herzlich ein.
Am 26.10. biete ich für euch eine Stunde Video-Präsenz-Kurs Rückbildung an.

Die Hormone der Schwangerschaft, das Gewicht deines Babys und die Geburt haben Deinen Körper sehr belastet. Das Baby möchte getragen werden. Wenn dein Beckenboden, dein Rücken und deine Arme nicht gestärkt werden, dann bemerkst du das bald mit Verspannungen, Schmerzen und Stress.

Das muss ja nicht sein. Die Übungen des Rückbildungskurses sind passgenau für diese Probleme.

Wirklich fit, wirst du natürlich nur, wenn du regelmäßig trainierst. Aber einen ersten Eindruck, wie gut dir diese Übungen tun, wie viel Spaß das macht, bekommst du in meinem Workshop zur Rückbildungsgymnastik.

Damit es möglich ist, euch individuell zu begegnen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

So bereitest du dich vor: Suche dir deine Zeit aus (18.00 Uhr oder 19.30), organisiere dir eine Betreuung für dein Baby in dieser Stunde. Das ist zwar keine Voraussetzung, gibt dir aber die Chance, diese Zeit komplett für dich zu genießen.

Melde dich rasch an.
Du brauchst in dieser Stunde ein WLAN-fähiges Gerät, das eine Kamerafunktion hat.
Du bekommst mit der Buchung den ganz persönlichen Zugang zu unserem Rückbildungsworkshop zugeschickt.

Die Kosten: Dieser sehr persönliche Kurs kostet nur: 7 Euro (anstatt 17 Euro).

Du bekommst dafür eine Hebammenrechnung, die du deiner Krankenkasse zur Kostenübernahme vorlegen kannst.

Ich freue mich auf Dich in diesem Workshop!

Viele Grüße, Katharina

Hier geht es zur Anmeldung: https://notdiensthebamme.de/online.../fit-nach-der-geburt/

17/04/2020

Liebe Neu-Mamas,
es sind noch Plätze frei für alle März Babys in meinem DELFI-Kurs ab dem 14. Mai 2020, 11.15 Uhr. Ich hoffe, dass wir wie geplant starten können und freue mich schon sehr darauf! Gerade als 3-fach Mama merke auch ich persönlich, wie wichtig der soziale Kontakt und Austausch untereinander ist. Ich hoffe, dass wir uns eine tolle Zeit machen können, gerade nach diesen langen, kontaktlosen Wochen. Endlich mit Euren Babys durchstarten und die ersten Monate durch tolle Erfahrungen & neue Freundschaften bereichern!
Ich freue mich auf Eure Anmeldungen!
Liebe Grüsse,
Eure DELFI-Susanne

20/03/2020

Analog wird digital. Bis zum 19.04.20 dürfen keine Präsenskurse stattfinden. Das ist für uns kein Problem. Wir haben alle Kurse auf Videoseminare umgestellt. Gerade jetzt brauchen (werdende) Eltern Wissen, Fürsorge und Sicherheit. Das vermitteln
wir auch in den persönlichen Videoseminaren. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Geburtsvorbereitungskurs und Rückbildungskurs während der Corona-Krise auch für diese mediengestützten Online-Kurse.

18/03/2020

Und der nächste Rückbildungskurs für Frauen ist nun live online.

Teilt diese Möglichkeit gerne an die werdenden und jungen Mütter unter euren Freundinnen.

Das Angebot bleibt bestehen, um die Verbreitung des Corona Viruses einzudämmen und allen (werdenden) Müttern trotzdem sicher und kompetent vor und nach der Geburt zu begleiten. 👨‍👩‍👧‍👧

Bleibt gesund❤️