Shine&Sway - EFT & Yoga & Meditation

03/03/2024

I just registered for an online grief support training. Maybe this is interesting for you or your family/friends as well 🫶🏾

https://www.davidkesslertraining.com/helping-with-loss-event

27/02/2024

I invite you to join me and so many others during Tapping World Summit by The Tapping Solution🥰
https://shoutout.wix.com/so/02Oth1Vnj?languageTag=de&cid=b42b206a-887e-4822-ac79-7cbce6b6c069

Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, es geht euch gut! Mein Januar und Februar waren definitiv zu grau und emotional anstrengend. Was mir beim Fühlen und manchmal auch Aushalten meiner Gefühle hilft, ist tappen. Wenn dir manchmal auch alles zu viel ist oder du ein konkretes Thema hast, das sich kognitiv e...

17/12/2023

STRALA Yoga WORKSHOP Januar

Hallo Ihr Lieben, ich hoffe, dieser Newsletter erreicht Euch bei Keksen und Glühwein oder Kinderpunsch.Ich selbst bin wie jedes Jahr nicht besonders in Weihnachtsstimmung und auch das ist absolut okay! Hauptsache es geht Euch so gut es eben geht. Es gibt ein neues Datum für den nächsten Strala Yo...

09/12/2023

Dear friends,
find me on Substack sharing thoughts, feelings and bits about my first book.

Sharing my writing process on my first book on "The superpower of owning feelings - my way of handling loss & grief". Click to read Growth&Grief, by Frauke, a Substack publication. Launched 7 days ago.

16/10/2023

Übernimm Verantwortung für deine Gefühle und tapp mit mir online

Hallo ihr Lieben, die aktuelle Weltlage hat mich dazu gebracht mich zurück zu ziehen. Aber heute früh ging es nicht mehr anders. Falls es euch änlich geht wie mir und ihr gerade sehr viel fühlt, findet ihr hier ein Video. Wir tappen zu all den Gefühlen, die bei mir gerade hoch kommen und meinen...

22/09/2023

STRALA Yoga WORKSHOPs

Yeah, wieder ein Strala Yoga Workshop in Bremen und Du kannst dabei sein...Wir üben uns nachhaltig zu bewegen und haben einfach Spaß!

19/09/2023

Advanced yoga right here ✨

18/05/2023

Samstag, 10.Juni 2023 ist es wieder soweit!

Samstag, 10.Juni 2023 14-16:30h

11/04/2023

Noch zwei freie Plätze für den EFT Circle, der am Donnerstag startet!

Noch 2 Plätze frei

21/03/2023

We will be having this Circle in German. Spaces are limited friends!
In case you are interested in English, let me know.

Hallo ihr Lieben, ich freue mich sehr Euch wieder einen Online EFT Circle anbieten zu können, dieses Mal mit einer kleinen Yoga Einheit am Ende. Es gibt 4 Sitzungen a 75min mit einem begrenzten Teilnehmer:innenkreis von 4-5 Personen. Pro Sitzung hat ein:e Teilnehmer:in die Möglichkeit über die ei...

28/02/2023

Es ist wieder Workshop Zeit ✨️
Am Samstag, 11.3.23 zeige ich euch Meditationen, die für mich seit Jahren gut funktionieren. Neben geführter und selbstständiger Medition, gibt es die bewegte, auch Yoga genannt 😉
Ausserdem tappen wir zusammen. Das wird mega, mehr Infos und Anmeldung findet ihr in meinem Link unter JOIN. Oder schreibt mir einfach ne DM 💌